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第56章:健身环到手,体能跃升(1 / 1)

陈默把手机翻过来,屏幕朝下放在桌上。会场的人走得差不多了,椅子歪七扭八地散在原地。他站起身,拎起包往门口走。

走廊空了,阳光从窗户斜进来,照在墙边的绿植上。叶子有点发黄,没人打理的样子。

他没回宿舍,先去了教程楼对面的超市。智能笔的事让他心里不踏实,得做点什么转移注意力。路过运动用品区时,货架上摆着一个红色圆环,上面写着“居家健身神器,每天十分钟,全身激活”。

他停下来看了一眼。

包装背面印着gg词:“提升体能,增强耐力,改善心肺功能”。下面还有一行小字:“配合app使用效果更佳”。

他记得自己买过的几样东西,牙膏、枕头、护眼灯,gg里怎么说,身体就怎么变。这个健身环如果也真实生效,那他说不定能试试。

扫码付款,袋子拎在手里,轻飘飘的。

回到宿舍,室友们都不在。他把环拆出来,按说明书装好,套在大腿上,打开配套app。界面简单,只有一个开始按钮。

点下去,语音提示响起:“现在开始五分钟热身。”

他跟着做了几个拉伸动作,膝盖弯曲,手臂上举。刚做完,系统弹出一条消息:“检测到用户基础体能偏低,已自动调整训练强度。”

五分钟后,进入正式课程。

“深蹲十次。”

他照做。做完第一组,呼吸稍微快了些。第二组开始,腿有点酸。第三组做到一半,额头上出了汗。

app突然跳出提示:“训练反馈:肌肉响应速度优于常人,建议延长训练时间至三十分钟。”

他没停,继续做。

第四组结束,心跳加快,但不难受。反而觉得身体比之前轻松了些。第五组时,动作变得流畅,腿上的酸感淡了。

半小时后,课程结束。页面显示:“今日训练完成度百分之百,体能值+1。”

他不知道体能值是什么意思,只感觉整个人清醒了很多。走路时脚步有力,脑子也不象下午那样发沉。

晚上吃饭,他多打了份鸡腿。食堂阿姨笑着说:“最近长个儿了?饭量见涨啊。”

他笑了笑,没接话。

第二天早上六点,闹钟响了。他睁开眼,没有赖床的感觉。翻身坐起,身体一点不僵。洗漱完下楼,天刚亮。

操场没人,跑道安静。他戴上耳机,打开app,选择晨间训练模式。

语音提示:“慢跑两公里,配速不限。”

他跑起来。第一圈用了六分钟,呼吸平稳。第二圈加速,五分四十秒。跑到第三圈,风吹在脸上,腿脚轻快,象是踩在平地上滑行。

最后半圈冲刺,五分十五秒完成。

停下来的时候,心跳很快,但不喘。汗水顺着脸颊流下来,衣服湿了一片。他站在终点线位置,看手表记录。

平均配速五分二十八秒。

这成绩比他以前最好状态还要快一秒钟。

app弹出新提示:“连续训练触发累积效应,体能值+2。当前综合体能提升百分之十五。”

他收起手机,往回走。

路上碰到几个晨练的学生,其中一个认出他:“你不是金融系那个陈默吗?刚才跑步的是你?”

“是我。”

“你这速度可以进校队了吧?”

“随便跑跑。”

那人摇摇头走了。

中午上课前,他在教室外碰到了孙教授。孙教授看了他一眼,说:“你气色不错。”

“最近睡得早。”

“那就好。”孙教授点点头,“项目申报我已经提交了,用的是匿名数据。不会牵扯到你。”

“谢谢。”

“不过……”孙教授顿了顿,“科技伦理委员会那边可能会派人来查设备来源。你那个笔,尽量别借人用。”

“我知道。”

说完,孙教授走了。

陈默站在原地,手插进裤兜里。他知道事情没那么简单。但眼下,他有更重要的事要做。

下午没课,他回宿舍接着练。

这次选了高强度间歇训练。app提示每次动作必须标准,否则不计入进度。他照着做,二十分钟下来,衣服全湿透。

刚放下环,手机震了一下。

app更新日志跳出来:“新增体能评估模块,可实时监测用户力量、耐力、反应速度。”

他点进去,页面列出三项数值:

力量:68(同龄人平均50)

耐力:73(同龄人平均52)

反应:70(同龄人平均55)

下面还有一句:“建议每日训练不少于三十分钟,持续三周后可见显著变化。”

他关掉手机,躺倒在床上。

不到十分钟,体力就恢复了。心跳恢复正常,肌肉也不酸。他坐起来,活动了下手腕,关节灵活,没有滞涩感。

第三天开始,他调整作息。每天六点起床跑步,晚上加一组内核训练。饮食上多吃蛋白质,少碰油炸。

一周后,体能值又升了三次。app给出新评价:“用户已进入高效适应期,身体修复速度加快。”

他发现自己爬楼梯不再喘。以前上六楼要歇一次,现在一口气上去,脚底不软。

体测课那天,体育老师拿着名单点名。

“引体向上,男生一组,操场北侧。”

队伍排开,一个个上杠。有人做五个就掉下来,最多的一个做了十二个。

轮到陈默。

他跳上去握住杠,身体拉起。第一个轻松,第二个依旧稳。第三个开始,周围有人小声议论。

“他平时练吗?”

“看着不象。”

他一口气做了十八个,放下脚时,手臂没抖。

老师记下成绩,抬头看了他一眼:“不错啊,进步挺大。”

“最近在家练了点。”

“继续保持。”

百米测试紧随其后。

起跑在线,他站在第三道。枪响后冲出去,第一步就领先。途中步频稳定,呼吸节奏没乱。

最后十米全力冲刺,脚尖压过终点线。。

操场上一阵骚动。

“卧槽,破校纪录了!!”

体育老师走过来,盯着屏幕看了两遍:“你这成绩,得报上去复核。”

“随您安排。”

他站在原地,心跳比平时快些,但不剧烈。出汗不多,呼吸平稳。

当天晚上,app弹出新通知:“恭喜达成‘体能跃升’成就。gg效果完全激活。后续训练将逐步优化神经肌肉协调性。”

他还注意到,页面底部多了个隐藏选项:“极限挑战模式(未解锁)。”

旁边一行小字:“需连续三十天达标训练方可开启。”

他退出app,看向窗外。

楼下路灯下有几个学生在打球,笑声传来。他低头看了看自己的手,指节分明,掌心有些粗糙。

这是训练磨出来的。

第二天早上,他照常去跑步。刚进操场,看到一个人站在跑道边。

是那位戴眼镜的学者,科技伦理委员会的老周。

老周看见他,招了招手。

他走过去。

“陈默是吧?”老周开口,“我查了你的课表,特意等你。”

“您找我有事?”

“我想看看你的智能笔。”老周说,“上次会上没看清楚。”

陈默站着没动。

“它在我室友那儿充电。”他说,“今天没带。”

老周盯着他看了几秒。

“听说你最近体测成绩突飞猛进?百米11秒3?”

“可能风向顺。”

“引体向上十八个?”

“刚好那天状态好。”

老周点点头,从口袋里掏出一张卡片递过来。

“这是我个人的联系方式。如果你愿意配合一项非公开测试,报酬按小时结算。我们想研究一下,普通人是怎么在短时间内大幅提升体能的。”

陈默接过卡片,没说话。

“不用马上答复。”老周说,“你可以考虑几天。”

说完,他转身走了。

陈默站在原地,手里捏着那张卡。

他低头看了一眼,卡片很普通,只有名字和电话号码。

他把卡放进衣兜,走向跑道。

起跑线漆面有些剥落,边缘翘起一角。他踩上去,鞋底摩擦发出轻微的沙沙声。

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