第229章 回避(1 / 1)

最后,李医生温和地说:

“清欢,我注意到你在叙述中,对丈夫的动向非常关注。

或许在后续的咨询中,我们可以一起探索,如何逐渐将情绪的主动权,更多地拿回自己手中。

另外,”

她顿了顿:

“如果条件允许,邀请你的丈夫在某个阶段来一次联合访谈,可能会帮助我们更全面地理解家庭互动模式,也对你们的沟通有帮助。

当然,这需要你愿意,并且他也有这个意愿。”

联合访谈!

清欢的心瞬间沉到了谷底。

绝不可以!岁安一旦和医生面对面,很多事情就瞒不住了!

她脸上勉强维持的平静几乎要碎裂,她连忙摇头,声音带着急切的恳求:

“他,他最近特别忙,心情也因为我的事情很不好

可能,可能不太方便

而且,我觉得这是我的问题,我想先自己处理好……”

李医生没有坚持,只是表示理解,并约定了一周后的第二次咨询时间。

走出咨询室时,清欢感觉比进去时更加疲惫,像是打了一场仗。

走廊里,岁安正坐在等候区的椅子上看手机,见她出来,询问地抬眼看她。

“怎么样?”他问。

清欢挤出一个极其勉强的笑:

“李医生,人很好,很温柔。

她说我主要是产后焦虑太严重了,加上自己没安全感,总是胡思乱想。

让我先练习放松,记录情绪。”

她小心翼翼地汇报着,只挑最安全说。

岁安看着她躲闪的眼神,心中了然。

他知道她不可能对医生和盘托出。但只要她肯走进这里,愿意开始这个过程,哪怕最初是谎言,也算是一个不得不的开端。

他点了点头,没再多问:

“走吧,回家。”

一周后,第二次咨询。

清欢似乎比上次镇定了一些,但眼底的警惕更深。

李医生先是回顾了上周的内容,询问她记录“情绪日记”的情况。

然后,话题逐渐深入。

李医生开始探索清欢的童年和依恋模式。

清欢谈及幼年失去双亲、被苏绣娘收养的经历时,出现真实的哀伤和。

“师父对我很好,但我总是觉得精神上没有支持,直到遇到了我的丈夫。

他比我小四岁,那时候是那么可爱,那么听话。

只有跟他在一起时,我才觉得自己是幸福的。

但是后面发生了一些事,我总是担心他陷入危险。”

但当李医生皱了皱眉:

“当你感到丈夫可能离开时,那种感觉,和你小时候担心他陷入危险的感觉,有相似之处吗?

你是否会不自觉地用一些小时候学会的、但可能已经不适应当前关系的方式来应对?”

清欢再次表现出明显的阻抗。

她沉默了很久,然后摇摇头:

“我不太记得了。

感觉……不太一样。

他是丈夫,是爱人,那种害怕更强烈,更让人受不了。”

她拒绝深入分析,将问题固着在当下。

李医生没有强迫,转而问:

“上周你提到,在最绝望的时候有过伤害自己的念头和行为。

这一周,这样的念头或冲动还有出现吗?

当你情绪特别低落或焦虑的时候,除了记录,有没有试过我上次提到的深呼吸方法?”

清欢点点头,又摇摇头:

“念头,偶尔还会有,但我知道不能那么做。

深呼吸,试过,有点用,但有时候还是控制不住。”

她继续强化自己脆弱的形象。

咨询过半,李医生合上记录本,看着清欢:

“清欢,通过我们这两次的交流,我能感受到你内心承受着很大的痛苦,也有强烈的想要改变的愿望。

你建立了一些心理防御来保护自己,这很正常。

但我们都知道,真正的改变,往往需要触及那些被防御起来的部分。”

清欢的心提了起来。

“我注意到,你在描述和丈夫的关系时,情感非常强烈。

但对于你们之间具体发生了什么冲突、你所说的过激行为究竟指什么,以及你丈夫对此的具体反应,你的描述都比较模糊。”

李医生缓缓说道:

“这或许是因为回忆太痛苦,或许有其他原因。

但如果我们想真正理解问题的全貌,帮助你和你的家庭,可能需要更具体地面对这些细节。”

她停顿了一下,观察着清欢骤然紧绷的身体。

“另外,我依然认为,家庭系统的视角非常重要。

你丈夫的态度和反应,是这个问题里不可分割的一部分。

我建议,我们可以考虑在后续,安排一次联合访谈,哪怕只有一次初步的交流。

当然,这需要你做好充分准备,并且征得他的同意。

你可以先和他沟通一下,看看他的想法,好吗?”

又一次。

清欢的指甲深深掐进掌心。

她几乎要脱口而出“不行!”,但残存的理智让她强行压下了冲动。

她低下头,避开医生的视线,用细若游丝的声音回答:

“我,我回去问问他。

但他可能真的没时间……”

李医生看着她几乎要缩进沙发里的样子,心中对她的评估又添上了几笔。

咨询结束,李医生照例布置了新的作业

——尝试在一次感到焦虑时,不立即采取习惯性的行动,而是先停下来,观察自己的感受,哪怕只坚持五分钟。

清欢走出诊所,秋日的凉风让她打了个寒颤。

等在车里的岁安依旧只是简单询问:“今天怎么样?”

“李医生,说我进步很慢,防御心还是很重。”

清欢这次说了稍微接近真相一点的话,但语气是抱怨和委屈的:

“她还说想让你也来一次,一起聊聊。

我说你可能没空。”

岁安握着方向盘的手一顿。

联合访谈?他沉默了几秒,说:

“下次咨询是什么时候?到时候再说吧。”

他之前就跟几位专家学过车,现在租了一辆车,这个年代只要不上国道,倒也不会有人查他有没有驾照。

车子驶入车流。

清欢看着窗外飞速倒退的街景,心中一片混乱。

她感觉自己像走在一条越来越窄的钢丝上,下面就是曝光。

从诊所回家的路,似乎比来时更加漫长。

岁安专注地开着车。

城市的晚高峰刚刚开始,车流缓慢而拥挤。

广播里播放着音乐,岁安瞥了一眼旁边灵魂出窍的清欢,没有开口。

他知道她在想什么,他也同样在权衡那个联合访谈的可能性。

或许,是时候让专业的人,看清一部分真相了?

前方十字路口亮起黄灯,岁安减速,准备停下。

章节报错(免登录)
最新小说: 坠落山崖,却意外获得了修仙传承 直播算命:开局送走榜一大哥 砚知山河意 闻医生,太太早签好离婚协议了 美貌单出是死局,可我还是神豪 矢车菊,我和她遗忘的笔记 我的关注即死亡,国家让我不要停 宠婚入骨:总裁撩妻别太坏 重逢后,禁欲老板失控诱她缠吻 总裁的失宠新娘