史今停顿了一下，接着说道，“副连长的跑法说实话难度有点高，对身体的掌控度要求比较高，那个词咋说来着，对了，刚柔并济，就是该硬的时候就硬，该软的时候就软。
象是过壕沟后直接蹿向矮墙，下云梯后上独木桥，这是重心控制精准，节奏衔接流畅，这不是一般人可以做到的。
至于六一的跑法，怎么说呢，难度也很高，讲究的是意志刚硬、动作零冗馀、节奏精准，不过这种跑法，容错率很低，一不小心就容易受伤，也不是一般人可以掌握的。
你们大家都不要贸然的去模仿，受伤了不光眈误训练，最重要的就是你们自己熬着，这天寒地冻的，受了伤可不好受，各班长尤其看好自己班里的新兵。”
老班长们纷纷点头，老兵们更是心里知道轻重，副连长的跑法，那玩意一看就不是一般人可以掌握的。
至于伍六一的跑法，先前有不少老兵跟着学过，嗯，收获不小，青一块，紫一块的，红花油多用了好几瓶。
新兵们就不一样了，一个个的闪铄着黑溜溜的大眼睛，脑子里的风暴已经开始了。
班长教给他们一个个过障碍的技巧和注意事项的时候，他们没有想到，四百米障碍还能跑得这么…… 嗯，赏心悦目。
伍班副的跑法狂放不羁，很是野性，副连长的跑法则是丝滑流畅，很是潇洒。
“班长，额悟了。”钢柱眼神坚定的象是要入党。
肖文武看着钢柱坚定地神情，心情一下子好了起来，这是好运气终于要轮到我老肖了吗，难道我五班也要出一个兵尖子了。
想到此处，肖文武迫不及待的问道，“钢柱啊，快说说，你悟到到什么了？”
“班长！额算悟透咧！副连长跟伍班副的跑法差到哪儿咧！伍班副那跑法，就是重剑无锋大巧不工，还跟降龙十八掌里的龙战于野，飞龙在天一个味儿！
那家伙，讲究的就是个以力破障，凌厉刚猛，一点儿虚头都没有！
副连长可不一样，他那跑法是招式圆融，以柔克刚，就跟降龙十八掌里的亢龙有悔、或跃在渊似的！讲究的就是个刚柔切换灵得很，咋变都合适！”钢柱说着说着激动的拍起了大腿。
肖文武听着钢柱的分析连连点头，“恩，说的不错，有道理，接着说，你还悟了啥。”
钢柱搓着手，两只眼睛瞪得溜圆，“班长，额觉着伍班副那跑法，忒对额胃口咧！额就稀罕这种跑法！
而且……而且额这脑子清亮得很，明明白白告诉额，额学会伍班副的跑法咧！恩，额肯定得很！”
肖文武一拍脑袋，艹，想多了。
想当年伍六一的成绩突飞猛进的时候，他也是这样的想法。
他的脑子也清淅的告诉他，他都学会了，可是往四百米障碍场上一跑，他的身体清淅的告诉他，不，你想多了，你没学会。
为此他的老班长还搭上了好几瓶红花油，并且坚定地告诉他，伍六一的跑法，一般人学不来。
那需要很强很强的内核力量，能够把所有的动作都做的很规范，把所有的动作都练成肌肉记忆，过每一个障碍的时候，没有多馀动作，没有无效调整。
落地，跳跃，转折，每一个动作都需要靠内核力量硬拧，将身体稳住，绝不摔，更不退。
全程讲究一个硬桥硬马，极限爆发，哪怕体能见底也绝不降速，靠意志压过身体酸痛。
这样的跑法需要很强的意志，力量，眼力，这些都可以练出来，最重要的就是这样的跑法很伤身体。
之前伍六一这家伙隔一段时间要么捂着腰，要么捶着腿，甚至有时候下意识的身体前倾，以代偿动作来减轻背部的疼痛。
果然是我想多了，肖文武摇摇头，赶紧拉着钢柱的手，“钢柱啊，伍班副的跑法我也很欣赏，但那不适合刚下连的你们去学习。
现在啊你就先按照班长教给你的各个障碍的过法和技巧，慢慢练，咱啊，找一套最适合你自己的跑法，行不行。”
钢柱先是有点不理解，听到后面猛的点点头，“班长！你说得太对咧！一味儿模仿别人，那不就成鸠摩智咧！没出息的！
就得琢磨出自己的门道，才能跟张三丰一样，练成武林泰斗嘛！”
肖文武连连鼓掌，“说得好，说得好，这才才对嘛。”
钢柱挠了挠脑袋，“可班长，张三丰年轻的时候不也跟别人学过嘛！额寻思着，得先学扎实咧，才能往前进，才能琢磨出适合自己的门道嘛！”
肖文武头有点大了，“不，你不寻思，你不想。再说了按照你的说法，伍六一的跑法那很厉害了，那大侠学功夫也不是上来就学很厉害的，是从低级的开始学的啊。
所以你还是老老实实的先按照班长教给你的法子练，好不好。”
钢柱挠挠后脑勺，语气软下来“行咧班长，额听你的！额先好好练着，其他的事儿，咱以后再说！”
肖文武总算放下心来，拍了拍钢柱的肩膀“这才对嘛，回头你就跟着孙正赫好好练，慢慢练，咱们不着急哈。”
看着钢柱终于被劝服，连连点头的样子。
肖文武连忙叮嘱孙正赫好好带钢柱，随即又对班里说道，“不只正赫，你们其他人也都不能藏私，不管什么课目，有什么绝活都记得教给钢柱哈。
我早就看咱们钢柱有冠军之姿，等练出来之后，师里大比武定然会是咱们钢柱一展雄风的大舞台啊。”
……
五班和三班隔的很近，五班众人说话的声音又不小，自然可以听到，甘小宁看着白铁军惫懒的样子，有点恨铁不成钢了。
这个明明这么懒散，新兵链接束，还能有分到钢七连的实力，这要是好好干，肯定是个兵尖子啊。
“白铁军，你怎么看？”
白铁军此刻盘腿坐在地上，身体歪靠在三班另一个老兵身上。刚刚被阿甘拉着强行练习各个障碍可是给他累的不轻，这可得好好歇歇。
听到阿甘的问话，白铁军想也没想的就开口了，“咋看？俺坐地上看呗！不然还能咋看！。”
咔吧，咔吧。
甘小宁捏着拳头，“白铁皮，你说什么？”
白铁军一下子反应过来，急忙摆手道，“阿甘！俺没说啥啊！俺是说副连长跟伍班副忒牛了！俺得跟他俩好好学本事！对，好好学本事！”
甘小宁这才放下拳头，“白铁皮，你最好是这样说的，好好学很简单啊，伍班副之前可是经常拉着我一起消食的。
既然你这么有上进好学的心思，这也很简单，以后啊，我就带着你一起消食。”
说着，甘小宁直接冲伍六一说道，“伍班副，白铁军同志态度端正，主动要求好好学习，争当标兵，以后就教给我带他吧。”
无视白铁军挤眉瞪眼的表情，伍六一直接点头，“恩白铁军同志很不错，刚下连队就主动要求进步。
小宁啊，咱们部队历来都有传帮带的说法，讲究的就是师傅倾囊相授，徒弟克苦钻研，最终形成比学赶帮超的训练氛围。
咱们连呢也有一对一指定骨干帮带的传统，既然白铁军有上进的心思，以后他就交给你带了，这个军事技能啊，军事作风啊，训练经验啥的，你都多带他。
白铁军你呢也要服从管理，勤学苦练，记住了吗？”
甘小宁兴奋的点点头，“好勒，伍班副，您就放心吧，我指定好好带他。”他下连一年多，可算是熬到两拐了。
想当初，他使劲的勤学苦练，努力成为连队骨干，为的什么？现如今机会不就来了，新兵下连了，他可以好好的把去年的经历用在新兵身上了。
看着白铁军不情不愿的样子，甘小宁又捏起了拳头，“白铁皮，咋啦，你不愿意我做你师傅啊，还是有什么事啊。”
白铁军忙点头道，“愿意！俺可忒愿意了！谢谢师傅您嘞！no proble！俺没事儿！”