阿杰穿着凉鞋，喜滋滋地走了。
屋子里的那股酸腐味，也被雨后的穿堂风吹了个干干净净。
我端起茶杯，看着窗外被洗刷得绿油油的树叶，心情大好。
这人呐，身上没味儿，心里没鬼，活得才叫个通透。
正感慨著，这丫头又凑了过来。
手里拿着个手机，屏幕都要怼到我脸上了。
“老张，你看这个！”
“我表姐夫，昨天半夜发的视频。”
“说是要留遗言。”
我皱了皱眉，接过手机。
视频里，是一个四十来岁的男人，黑眼圈重得像被人打了两拳。
他躲在厕所里，压低了声音，一脸的绝望。
“兄弟们，我不想活了。”
“我老婆要跟我离婚。”
“她说我睡觉不是睡觉，是在‘装修’。”
“说我打呼噜的声音，比楼上电钻还响。”
“而且而且她说我睡着睡着，突然就没声了。”
“憋个半分多钟，再猛地‘诈尸’一样吸口气。”
“她说她每晚都在守灵，生怕我一口气上不来就过去了。”
“我也想睡个安稳觉啊！但我控制不住啊！”
“我都分房睡了，她还嫌隔音不好，要把我赶出家门”
我看了一眼视频里的男人。
脖子短粗，脸盘子大，油光满面。
说话的时候，喉咙里总像是含着一口痰，呼噜呼噜的。
“让他来吧。”
我把手机还给。
“这不叫装修。”
“这是‘烟囱堵了’。”
下午两点。
的表姐夫，那个视频里的“装修工”大伟，坐在了我对面。
他比视频里看着还要壮实。
肚子挺得老高，像怀了六个月身孕。
坐在那儿不到两分钟，就开始打瞌睡。
脑袋一点一点的。
紧接着。
“呼——嘎——！”
一声极其响亮、极其怪异的呼噜声，从他鼻子里炸了出来。
这声音，先是低沉的轰鸣，像远处的闷雷。
然后突然卡住，变成了尖锐的哨音。
最后是一声像是被掐住脖子的窒息声。
吓得差点从椅子上跳起来。
“妈呀！这哪是打呼噜啊！”
“这是在锯木头吗？还是电锯那种！”
大伟猛地惊醒，擦了擦嘴角的口水，一脸尴尬。
“大师见笑了。”
“我这我是真的困啊。”
“不管睡多久，起来都觉得累，脑子像裹了浆糊。”
“开车等红灯都能睡着。”
“去医院查了，说是‘睡眠呼吸暂停综合征’，让我戴呼吸机。”
“但我戴不住啊！那个面罩扣在脸上，跟防毒面具似的，更睡不着了。”
我看着他那张憋得紫红的脸。
又让他伸出舌头。
胖大。
舌苔白腻，厚得像铺了一层积雪。
舌根部，还有一层黄腻的垢。
“大伟。”
“你这不叫打呼噜。”
“你这是‘痰湿封窍，肺气闭塞’。”
“你的喉咙里，塞了一团‘陈年老棉花’。”
大伟一愣：“棉花？我没吃棉花啊！”
“这棉花，是你自己养出来的。”
我指了指他那个像孕妇一样的肚子。
“中医讲，‘脾为生痰之源，肺为贮痰之器’。”
“你看看你这体型。”
“平时是不是无肉不欢？顿顿得有酒？晚上还得整点烧烤夜宵？”
大伟不好意思地挠挠头：“做生意的嘛，应酬多，没办法。
“这就对了。”
“那些肥甘厚味，进了你的肚子。”
“你的脾胃早就累趴下了，运化不动了。”
“运化不动的食物，就变成了‘水湿’。”
“湿气聚在一起，久了就熬成了‘痰’。”
“这痰不仅在你肺里，还在你的经络里，肉里。”
“你这身肥肉，其实不是肉，是‘痰核’。”
“到了晚上，人一躺下。”
“痰湿这种东西，是流动的。”
“它顺着气管往上涌，堵在了你的咽喉要道。”
“咽喉是肺的门户，也是气体的通道。”
“现在这个通道被痰堵了一大半，只剩下一条缝。”
“气流通过窄缝，就会产生震动。”
“这就是呼噜声。”
“至于你那个‘憋气’。”
“那是痰把缝彻底堵死了！”
“你在那一瞬间，其实是窒息的！”
“要不是你命大，猛地吸一口气把痰冲开。”
“你可能真的就在梦里‘走’了。”
“这在风水上，叫‘下水道堵塞，沼气倒灌’。”
“你的身体是房子，喉咙是烟囱。”
“烟囱里全是油垢和黑灰，烟排不出去，憋在屋里。”
“这房子能不着火吗？人能不憋屈吗？”
大伟听得冷汗直流，手里的茶杯都在抖。
“那那这烟囱能通吗？”
“我不想憋死啊！我还有老婆孩子呢！”
“能通。”
“但得把那层油垢给刮了。”
我起身，去厨房拿了个橘子。
剥下皮。
“陈皮。”
“再去药店买‘半夏’、‘茯苓’、‘甘草’、‘竹茹’、‘枳实’。”
“这叫‘温胆汤’。”
“是中医里专门化痰祛湿、清热除烦的神方。”
“半夏燥湿化痰，是把那团棉花撕碎的主力。”
“竹茹清热化痰，把你憋出来的火气给灭了。”
“枳实下气破结，把你肚子里的胀气给排出去。”
“陈皮理气，茯苓渗湿。”
“这碗汤，就是给你喉咙做‘大扫除’的强力清洁剂。”
“喝上一周。”
“你会发现，你会吐出很多浓痰，大便也会变得黏糊糊的。”
“那就是身体在排毒。”
“还有。”
我让他把裤腿卷起来。
指着他小腿外侧，膝盖眼往下四横指，胫骨旁开一横指的地方。
那里肉很厚，按下去就是一个坑。
“这叫‘丰隆穴’。”
“是人体的‘化痰第一穴’。”
“凡是嗓子里有痰，身体里有湿，按它准没错。”
“每天晚上，用大拇指狠狠地按揉。”
“或者用那个筋膜枪打。”
“打到酸胀痛麻，打到你觉得嗓子眼清爽了为止。”
“最重要的一点。”
我指了指他的肚子。
“大伟，减肥吧。”
“不是为了美。”
“是为了保命。”
“你这肚子里的油如果不减下去。”
“你的肺永远被顶着，气永远顺不过来。”
“晚饭少吃一口。”
“把烧烤换成拍黄瓜。”
“把你老婆赶你出门的力气，拿去楼下跑两圈。”
“什么时候你的呼噜声变成了轻微的呼吸声。”
“你的婚姻，也就保住了。”
大伟拿着那个橘子皮，像是拿着救命稻草。
“大师，我记住了！”
“我这就回去煮药！”
“为了不离婚，我我戒夜宵！”
看着大伟挺著大肚子离开的背影。
叹了口气。
“老张，你说这男人。”
“怎么就把自己活成了一个‘堵塞的下水道’呢？”
我喝了口茶，淡淡地说。
“因为贪。”
“贪吃，贪睡，贪安逸。”
“这身体啊，最怕的就是‘满’。”
“满了，就堵了。”
“堵了，就响了。”
“那个呼噜声，其实是身体在抗议。”
“它在喊：‘主子，别塞了，我装不下了！’”
【本章干货总结】
半夏、竹茹、枳实、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣。
中医祛痰湿、调脾胃、安神助眠的千古名方。专治痰多、口苦、心烦不眠、打呼噜。
小腿外侧，外踝尖上8寸。
这是人体的“化痰开关”。不管是喉咙的有形之痰，还是经络里的无形之痰（高血脂、脂肪瘤），常按此穴，皆可化解。
白萝卜顺气消食，陈皮理气化痰。二者煮水当茶喝，能有效缓解喉咙痰多、胸闷气短，是天然的“通烟囱”水。
房间空了，光才能进来。身体空了，气血才能流动。把肚子里的垃圾清一清，给身体留点空间，呼吸才能顺畅，睡觉才能安稳。