小林收回对未来道路的遐想，将思绪牢牢锚定在本世界的终极任务与即将抵达的天空竞技场——当务之急，是解决念能力仿真暗位面的内核矛盾。。
“这点气量应对200层以下或许够用，但遇到200层那些真正的念能力高手，恐怕只能挨打甚至重伤。”小林眉头微蹙，却很快想起超级基因的特性：
解析录曾标注，超级基因处于持续激活状态时，外部刺激（如战斗损伤、极限训练）会加速基因链潜力节点的激活，进而带动显现气量呈几何级增长，但这种快速增长会暂时打破“缠、绝、炼、发”的熟练度平衡，需针对性制定训练计划。
他在光屏上新建《念力与基因协同训练方案》，指尖飞速敲击：
内核优先级：缠的本能化
“缠”是念能力的根基，既是防御屏障，也是气的“容器”，必须先让其脱离刻意控制，成为身体的本能反应。小林计划每天清晨用“动态缠训练法”——在房间内快速移动、仿真闪避动作时，保持气膜均匀复盖全身，同时用解析录实时监测气膜的稳定性，一旦出现薄弱点就立刻调整，直到能在跑跳、翻滚甚至仿真战斗动作时，气膜仍能维持90以上的完整性。
能量循环：绝与炼的交替激活（含炼的维持时间训练）
针对“显现气量不足”与“炼的维持能力”问题，他参考猎人世界中小杰、奇犽的修行节奏——两人在蚂蚁篇前为应对强敌，经训练将“炼”的衍生应用“坚”（持续念输出）时长从1小时提升至3小时，且密集训练下念能力成长效率显著提升——设计了“消耗-回复-续航”三阶段训练：
第一阶段，以“炼”将气大量压缩至拳锋或脚掌，持续释放气进行“空击”（对着空气出拳、踢击），初始目标是维持1小时不中断（对标小杰、奇犽初期“坚”的基础时长），后续每天增加20分钟，逐步向3小时的进阶目标靠近；
他打算每天进行6组这样的循环，每组间隔20分钟，既保证训练强度，又避免因过度消耗拖慢恢复节奏，贴合密集训练促成长的规律。
发的前置准备：冥想中的暗位面映射
考虑到当前“发”，且快速提升可能打乱整体平衡，小林决定暂时不急于开发具象化能力，而是聚焦“暗位面知识的念力映射”。
每晚睡前，他会盘膝冥想，将《暗位面基础理论》中的关键特性（如“空间稳定性”“意识链接接口”“物质存储结构”）转化为具象化的“气团形态”——比如想象气团内部有无数细微的“数据节点”，仿真神圣知识宝库的信息存储模式；或尝试用意念“锚定”气团，仿真凯莎武器库的“调用逻辑”。
虽然气团偶尔会因意念不稳而溃散，但每次调整后，气对“空间仿真”的适配度都在提升。
“有解析录的实时数据反馈，这些训练的效率应该能比常规修行快一倍。”小林看着光屏上的计划，指尖轻轻敲击桌面。
随即切换到“战斗策略”文档——超级基因的均衡性是他的最大优势，虽然单论力量不及强化系强者，但防御力、体能与恢复力已比肩嵌合蚁师团长，上限甚至能对标三护卫，这为他制定“以伤换进”的战斗方案提供了基础。
对于天空竞技场的对手，以解析录的实时分析为内核：200层以下本就不侧重念能力的体现，仅偶尔存在个别掌握基础念的个例，绝大多数对手仍处于“气的初步觉醒”阶段。
战斗时，他打算主动使用绝，用解析录实时监测对手的气波动——若对手无明显念释放，便以基础体能压制；若遇个别念能力者，则重点关注其“单次攻击气量”。
此时他会采用“以伤换训”战术：凭借超级基因的防御力硬接攻击——这类攻击虽能造成皮肉伤、短暂突破体表气层，但无法伤及内脏或骨骼，且伤口会在基因的修复能力与念的滋养下快速愈合，甚至不会留下暗伤。
这种“受伤-恢复”的循环，恰好能持续刺激超级基因的活性，就象雄兵连早期的“极限抗压训练”，只要保证能量供应，就能在战斗中同步提升身体强度。
但小林也清楚其中的风险边界：“超级基因的致命弱点是针对性的规则伤害，比如全职猎人世界的贫者蔷薇毒素（直接破坏细胞结构）、亚路嘉的‘许愿’规则（无视物理防御的代价反噬）、黑暗奏鸣曲的‘灵魂侵蚀’，这些必须绝对规避。”
而普通念能力伤害，对已觉醒念的他而言只是“可抵消的物理/能量伤害”，甚至能通过“受伤”加速基因与念的融合——唯一需要警剔的，是对手突然爆发超量攻击，“若解析录监测到对手单次攻击气量接近或超过1/4阈值，必须立刻切换战术，用‘缠’强化局部防御，依托解析录的动作预判进行闪避，避免硬接。”
他在光屏上标注出战斗的“应急预案”：若遇单次攻击气量超阈值的对手，优先以缠抵消伤害，再用基础速度优势拉开距离，待解析录分析出对手攻击规律后，再以“炼”强化反击——毕竟战斗的内核目标是“刺激基因+积累念力经验”，而非强行碾压。
放下训练与战斗计划，小林将目光落在解析录光屏上的原着角色名单上——西索、奇犽、伊尔迷、玛奇、云古、比司吉、华石斗郎、疾斗，还有那些200层以上楼主，他指尖轻点屏幕，逐一分析起相遇的可能性与应对思路：
西索，在天空竞技场的高手楼层踪迹最频，这位热衷“种苹果”的变态，是此行相遇概率最高，也最危险的存在。他性格反复无常，行事毫无章法，且熟练的念能力与实战经验远超现在的自己，一旦被盯上，必然是巨大麻烦，必须提前备好多套应对方案。
奇犽，出身揍敌客家族的小鬼，此刻大概率在竞技场进修。他身上的杀人技巧是家族多年经验的结晶，对提升自身身体控制力极有价值。
但揍敌客家族对奇犽的培养计划严密，大概率有管家照看日常，伊尔迷或许会暗中探望，甚至可能存在远程监视——连频繁现场观看他比赛，都可能被列入家族的观察名单，引发未知风险，届时需在现场仔细探查分析，再定后续行动。
伊尔迷，奇犽的哥哥，揍敌客家族培育出的典型杀手，与西索并称“变态二人组”，想来两人便是因为奇犽这份机缘结识的“同类”。他是只认任务的棘手角色，眼下实力差距明显，最好暂避锋芒，不与其正面接触。
玛奇，若此时西索已添加幻影旅团，便有极小概率在竞技场碰到她。她那可怕的直觉最易察觉异常，必须提前预防，避免因她的敏锐引发不必要的麻烦。
云古，心源流拳法的代理师父，也是小杰、奇犽的念能力启蒙者，实力与教程能力皆属上乘，是正统念能力者中的佼佼者，有极高的结交价值。若在此时间段相遇，务必抓住机会与之交好。
比司吉，经验老道的念能力者与功夫大师，更是超一流高手、二星宝石猎人，相遇概率虽低，但只要能与云古成为好友，或许能通过他牵线结识。有她的经验与念能力指导，自己的成长进度定会大幅提升。
华石斗郎，曾获西索认可的强化系天才，可惜是颗最终长歪的“苹果”。若他已与西索打完那场宿命之战，或许能尝试结识——向他请教对战西索的经验，甚至将其发展为帮手。
疾斗三人组，这群200层失败者的代表，既是绝佳的数据观察对象，也是战斗计划里不可或缺的陪练。成长路上，少不了这些“垫脚石”来打磨实战技巧。
还有200层以上的楼主，多是原着里无名的背景板，或是剧场版中的龙套角色。以华石斗郎为参考便知，他们皆是有一技之长的念能力者，可能是战斗思路走了偏锋，或是能力局限于擂台环境，没能突破更高境界，本可成为绝佳的“升级包”。但是根据天空竞技场交手规定，存在无法约战而浪费时间问题，暂时将他们归入需要重点观察的数据搜集组。
分析到这里，小林长长舒了口气，指尖在解析录光屏上轻轻一点，将所有角色分析与应对思路归档保存。
对近期可能遇到的人为风险，他总算有了清淅的预判与底气——馀下的未知变量，终究要到现场才能逐一拆解，此刻的预案只是未雨绸缪，真正的关键仍在稳步推进训练。
他抬眼望向舷窗，窗外云海翻涌，飞艇引擎的嗡鸣依旧平稳。接下来的路程，只需专注打磨“缠”的本能化，提升“炼”的续航，为暗位面仿真积累足够气量。
小林握紧拳，感受着体内缓缓流转的气，心中只剩一个念头：但愿飞艇剩馀的旅程能平静度过，为即将到来的天空竞技场之战，留出充足的准备时间。