次日一早，在系统的高效恢复下，再次精神奕奕起床的周瑜又开始了新一天早晨的锻炼。
不过他今天只是在小区楼下做了一些简单的自重训练。
具体的项目主要还是围绕上肢训练的俯卧撑、引体向上，围绕腰腹内核的健腹轮和各种变种的平板支撑。
按照系统的说法，这是因为一个好的厨师要有好的上肢力量和强大的内核腰腹能力。
周瑜十分怀疑，这是系统根据他现有的条件直接安排的动作。
因为很简单，他真有一个健腹轮，是以前的公司年会抽奖中的，刚好放在杂物间堆灰。
还是和昨天一样，每当他开始力竭之后，只是停下来稍微的休息，立马又开始元气满满。
而且效率很高的是，从未运动过的他，从一开始只能做跪姿俯卧撑和引体向上退阶动作澳式引体。
但只是简单地运动完第一轮后，他就很自然地解锁了正常的俯卧撑和引体向上的动作。
甚至健腹轮也开始可以站立推起来了，只是还不能推到底。
运动完的他，裸着上身，开始自恋地照起了镜子，他感觉自己的身材更加地收紧了。
经过昨天的训练和睡醒后，自己的肌肉线条已经开始有了一些轮廓了。
虽然周瑜本来的身材就不错，但之前并没有任何的肌肉线条，所以现在肌肉的线条开始显现，立马就有了不一样的感觉。
只是还没等他自恋完，他的房门已经“砰！砰！砰！”响了起来。
“舅舅！舅舅！快起床！”门外的叫声让他下意识地不想回应。
不对，我现在不是起床了吗？
周瑜才想起这不是以前早上十点多都还没起床的自己。
“砰！砰！砰！”
“舅舅！舅舅！快开门！”
好吧，虽然现在自己并没有在睡懒觉，但他听见这个敲门声依旧头疼。
周瑜才穿好衣服，把房门打开。
霖霖已经象一个炮弹一样撞进了他的双腿。
霖霖边抱着周瑜的腿边说道：“舅舅，还有没有煮好吃的呀。”
周瑜无奈地把霖霖抱了起来，说道：“你不是要去幼儿园吗？今天怎么过来了。”
自己的小外甥当然很可爱，但早晨除外。
每次一大早过来。自己的小外甥和外甥女，最喜欢做的事情就是敲周瑜的房门。
而且是只要你不起来，他们可以一直敲下去的那种。
曹雪珍这个时候也不会管两个小家伙，乐得看他们把周瑜吵醒。
所以周瑜听见这个敲门声，都有心理阴影了。
“幼儿园的老师说他早上有点发热，所以让他回家休息一下，怕传染其他的小朋友。”
没等霖霖说话，曹雪珍从客厅里先接过周瑜的话。“所以美英刚刚把他送过来，毕竟现在他们都要上班，家里也没人带他。”
周瑜看着明显生龙活虎的小外甥，奇怪的说道：“霖霖这也不象是有感冒啊？而且，单纯一点点发热也没什么事吧？”
“美英说她过去的时候霖霖温度就退下来了。但，哎，说什么现在甲流又要开始了，为了确保其他小朋友安全只能先回家。现在的幼儿园都怕出事，但凡有点风吹草动就要送回来，也不管你方不方便。”
虽然曹雪珍很喜欢看见自己的外孙过来，但对于幼儿园的不作为还是感到十分的愤懑。
“毕竟真出事了，幼儿园也会很麻烦嘛。”关于这个，周瑜还挺能理解幼儿园。
如果真的一整个幼儿园一起病起来，那确实就很麻烦了。
这种事情并不算少见。
周瑜就经常听周美英说起来过。
是的，周美英的工作也是公立幼儿园的老师。
最开始的时候，霖霖两姐弟还是在周美英工作的幼儿园读书。
虽然不是在周美英带的班上课，但真有什么事情，也可以照看得更方便。
而且，学费还能减半。
但，随着两姐弟找妈妈的次数越来越多，甚至某次霖霖还带了一整班的同学一起去周美英上课的班级里。
他们一整班的小孩子一起叫周美英妈妈，问周美英拿糖果吃，周美英也彻底绷不住了。
当然，这个也不是最后转学的原因。
最重要的还是惠惠今年6岁了，要上学前班，公立的幼儿园虽然也有学前班，但不允许小学化。
所以周美英干脆让两姐弟也一起转到了私立的幼儿园。
周瑜把霖霖抱给了曹雪珍，说道：“好了，别吵舅舅了，舅舅也要开始工作了，你让你外婆陪你玩吧。”
“那你忙完了，要带我去吃好吃的！”霖霖在曹雪珍的怀里犹自挣扎著。
曹雪珍轻轻拍了一下他的屁股，说道：“你舅舅要工作，不要打扰你舅舅。小孩子要乖乖的，不乖是要被山佬熊担走的。”
“外婆，山佬熊究竟是什么。”
“山佬熊啊，山佬熊是一个毛长长，专门吃人，最喜欢吃小孩子的老妖婆。”
周瑜古怪地笑了一下，自顾自去到了厨房，开始煮起了今天的底汤。
但曹雪珍讲故事的声音还是勾起了周瑜的童年回忆。
曾经同样是小孩子的周瑜也问过曹雪珍同样的问题，山佬熊是什么。
“以前，在大山里头，就有一只毛长长，嘴大大，指甲尖利尖利的山佬熊，它只喜欢吃肉，吃人，特别喜欢吃小孩子。
“而就在这山脚下，住了一家人，这家人的阿爸出去做工了，剩下一个阿妈，和两个小朋友。”
说着，曹雪珍还特意捏了捏霖霖的脸。
“这两个小朋友呀，一个也叫霖霖，和你一样大，一个也叫惠惠，和你姐姐一样大。
“有一日，阿妈要去村探亲戚，留下了两姐弟自己在家。临走时，阿妈对两姐弟说：今晚外婆会过来陪你们两个睡觉，记得要关好门，千万不要给陌生人开门，要确认是外婆才能开门知道吗？
“然后两姐弟问：阿妈，我们没见过外婆，怎么知道是外婆？阿妈说：你外婆的脸上，有一个大大的、田螺那么大的痣，你看到脸上有个大大的田螺痣，就知道她是你外婆了。
“除了外婆，任何人叫门，都不可以开，知道吗？”