翌日,陈翊霆依旧早早就起床,蹬着车前往二沙体育训练中心。
今天主要是进行医学检测。
有些检测项目要明天才能出结果,但袁国祥没有多等,让陈翊霆先完成了其他的手续。
等医学检测的结果出来,归入文档之后,他便正式成为岭南省田径队的一员了。
两天的时间,将所有测试项目搞定,陈翊霆这下终于可以开始训练了。
下午,袁国祥和黄祥在唐荔园餐厅见面。
两人坐在湖边古朴的亭子中,吃着精致美味的食物,很是惬意。
袁国祥问道:“黄教练,陈翊霆的跑步动作和技术,应该都是你教的吧?”
一听,黄祥便知道袁国祥今天约自己来的目的了。
黄祥却是笑道:“你们是不是发现他的起跑,途中跑的技术很不错?”
袁国祥点头道:“昨天陈翊霆试训的时候,基地正好有个专家在,他详细分析了陈翊霆的起跑,途中跑等各方面,发现陈翊霆不管是起跑,途中跑等各个阶段都有很不错的技术,能够将身体的力量给很好的运用起来。这若是没有一名顶尖教练的指导,几乎是不可能做到的。”
黄祥吃了一块白切鸡,感叹道:“这就是天才!我就指导了他一个月,而且因为自身水平有限,给他的指导其实并不多。”
“你所说的技术技巧,全都是他自己琢磨出来的,他有时候需要练一个动作的时候,就会先将动作的标准告诉我,让我在他练的时候帮他纠正。”
“自己琢磨的?这怎么可能……”袁国祥不相信。
黄祥却是笑道:“没什么不可能的,或许这世界上真的有天才呢?刘翔没有出现之前,谁能想到咱们国家在短跨项目上也能出一个奥运冠军?我第一次见到他的时候,也被他的起跑给惊讶到,后面问了才知道,他是通过看电视,或者在计算机上看大赛的比赛录像,学习那些世界顶尖的百米选手自己练的。”
袁国祥无言。
只是听起来实在是有些玄乎……
在这件事情上,黄祥完全没有必要骗他,毕竟他亲自约对方见面,其实也是一种信号。
黄祥当然嗅到了一些,自然愿意多与袁国祥多多接触,说不定自己真有机会更进一步呢?
如果他说陈翊霆的跑步技术动作都是他教的,说不定袁国祥一回去向上级汇报,就有可能将他往上调一调。
但他并没有这么说,他知道自己的水平,要是真这么说了,就算升上去了,人家发现他没真本事,最终吃下苦果的依旧是自己。
而袁国祥则是在思考,如果陈翊霆所展现出来的那些技术动作都是自学的,那这天赋也太恐怖了吧!
不过作为专业的教练,他也在庆幸,好在陈翊霆的身体天赋好,否则就他琢磨出来的起跑动作什么的,换一个天赋一般的人来学,恐怕人就得学废了。
与黄祥详细了解了陈翊霆在其手下训练的这一个多月的情况,袁国祥对陈翊霆又更了解了。
内心则是更加的激动,他这次真收了个天赋堪称妖孽的徒弟啊!
回到家后,袁国祥立刻通过陈翊霆在体能测试时的各项数据,开始为他量身制定训练计划。
不过他并没有忙得很晚,因为他明天还得早起呢。
袁国祥家在白云区,距离二沙岛还是很远的,每天必须要起很早才能早一点到达训练基地。
陈翊霆在试训的第二天,就得到了明确的通知,让他周三开始,就可以前去训练基地开始训练。
为了试训,陈翊霆可是憋了两天了。
终于能够开始试训,他已经迫不及待了。
不过试训结束后,他早上必须在学校上课,下午才能去训练。
一下课,先去吃了午饭,陈翊霆便骑着张进的自行车狂奔向二沙岛。
他不打算一直骑张进的车子,等这周末休息的时候,回家跟父母说说这事,自己买一辆。
一回生,二回熟,这次门卫大叔没有再拦陈翊霆。
不过陈翊霆还是在来的路上,给大叔买了包烟,以后自己的自行车还得大叔多多照看呢。
进入训练基地,陈翊霆先来到二号体育场,发现没找到袁国祥,便又去了力量训练的健身房。
果然在这里找到了袁国祥和其带的几名队员。
“教练。”
陈翊霆走上前去招呼。
袁国祥回过头去,微笑问道:“来了?吃饭没有?”
“吃了。”
袁国祥对助教道:“你辅助他们训练,我去跟小陈谈点事情。”
而后便向着陈翊霆走去。
“跟我来,我们去办公室谈。”
陈翊霆乖乖跟着袁国祥来到一个办公室里。
袁国祥从办公桌上,拿了一份报告给陈翊霆,正是他昨天的体检报告。
“根据各方面的测试,科研中心对你各方面做出了分析。”
“从报告来看,你的力量、耐力、爆发、速度都是不错的,但柔韧、平衡、反应这些方面要差一些,呼吸节奏也得调整。”
“根据报告上的分析,我昨天晚上给你做了一份训练计划,接下来这一个多月,你就按照我给你的训练计划进行训练。饮食方面也得注意了,你自己在学校不要乱吃,明白了吗?”
“明白了教练。”陈翊霆连连点头,同时伸出手将自己的试训报告和袁国祥为他制定的训练计划表接了过来。
他先看了下训练计划,大多都是针对他协调、平衡、柔韧这些方面的训练项目。
而且这些训练很多都是他之前没有进行过的,甚至还有专项的老师来辅导他。
不得不说,省队的这试训测试还是很有水准的,报告中的分析正好和他属性面板中的各项属性数值映射。
根据之前获取体能点的规律,在进行弱项属性的专项训练时,他获得体能点的效率会有所提升。
之前他的训练都比较笼统,毕竟黄祥只是区体校的教练,水平与省队的教练比起来还是有差距的。
而且省队里人员,设施,训练方法等等各方面都更优越。
以前哪有按摩师在他训练完的时候,为他按摩放松,但进入省队之后有了。
还有各类健身器材,也都应有尽有。
陈翊霆内心难掩激动,他能够想象得到,接下来在省队里训练,他的成长速度一定会更快!
袁国祥伸出手,拍了拍陈翊霆的肩膀,微笑道:“欢迎添加岭南短跑队!”
“谢谢师父,以后要麻烦师父了。”
陈翊霆向袁国祥深深一鞠躬。
听陈翊霆改了称呼,袁国祥笑容更盛。