打一辈子羽球好吗（325）
“长琪素诗”邀请“丰川翔子”添加了群聊
“丰川翔子”与群里其他人都不是朋友关系，请注意隐私安全
“搞定！”
诗羽琪竖起大拇指，“从现在起，你就是我们羽协大家庭的一员了！”
“……谢谢学姐。”
林翔看着这个吊群名，欲言又止，止言又欲。
他这还没说话，群里已经有几个常年潜水的老怪发来了欢迎新人的表情，有的是某球星p成硬汉的梗图，配文“孩子们我又要被冲击了”；有的是给某游戏主播手里p了个羽毛球拍，配文“super big cup”；还有的更是……
嗯，总之都很成分复杂，也都很抽象。
是羽球人没错了。
“哦对了，今晚有羽高联赛华南站的八进四直播，可以看一下！”
诗羽琪收起手机。
“咱们学校应该是八点半左右上场，对手是粤财大。羽高联赛各个分站赛的四强可以去总决赛！
到时候香大羽协的公众号也会直播，可以直接来蹲。不但画质清楚，不会卡顿，而且gg还少，中场间歇的很多交流细节都能听清楚。
香大学子还能参与抽奖，有护腕、球袜、文化衫等很多东西，都是咱们自己的文创！”
“恩，我会看的。”
林翔点点头，顺手给公众号点了关注。
象这种国民赛事，不用诗羽琪说他也会跟进，可以很方便地了解未来的对手。
不过之前他一直是在某些平台上看，gg多还经常卡，确实体验不太好，除非买会员。
香大羽协的服务这么到位，自然没有不选的道理。
“学姐你去吃饭吗？”
林翔见诗羽琪把球包放在了门口的椅子上，停下脚步。
“我还要跟负责统计还有发奖品的老师对接一下！他们应该一会儿过来。学弟你先去好啦。”
诗羽琪若有所思地眨眨眼睛。
“对了，你自己能找到路吧？”
“……能。”
“哈哈，开个玩笑。下午训练加油哦！”
……
半小时后，林翔在手机导航的指引下，找到了离球馆不到八百米远的食堂。
看了眼七拐八拐的“最优路线”，他嘴角抽搐，默默给若至导航打了个一星差评，然后关掉。
还是学姐更好使。
好在香大食堂的饭菜倒是还可以，不但味道不错，价格也很便宜。
林翔点一荤一素才花了八块，盘子装得满满当当；再平平无奇地炫五碗米饭，便结束了干饭时间，在导航的指引下走回宿舍。
他下午还有训练，不宜太饱腹。
象这样吃七分饱就差不多。
推开宿舍门时，林翔已经做好迎接徐越怒吼“狗东西”的心理准备。
不过宿舍里意外很安静，三个位置都是空的。
这时宿舍群有了消息，赵皓说他们和女生123宿舍一起去逛香大校史馆了，中午不回宿舍，让林翔不用奇怪。
林翔回了个“哦”。
赵皓：对了，我们下午会进城区玩，晚上直接在那边吃了饭再回。
赵皓：你如果也想去的话，可以两点钟来校史馆找我们。
林翔：谢谢，我就不去了，下午也要训练。
徐越：又是和诗学姐吗？
徐越：唉！狗东西！
林翔：不是，下午是我自己训练。之后我打算学习一会儿。
徐越：那你也狗东西！
徐越越说越来劲，跟林翔悲愤描述了上午试图社交，却处处笼罩在他阴影里的那种绝望，简直要把“狗东西”三个字当逗号使。
直到赵皓提醒他以后可能会失去早饭，徐越又换上谄媚脸，一口一个义父又喊上了。
林翔：……
果然，吃饭基础决定上层建筑。
金新：林老师真的不去玩一玩吗？
金新：抛开女生们不谈，只训练不放松应该也不行吧？
林翔：会放松，但还没到休息日。
他当然不是只知道训练的机器，也会给自己安排休闲时间。
比如高考结束后，就陪父母外出旅游了几日；平时周末也会有半天的时间不设计划，用来随心做任何想做的事，比如打游戏、散步、看书什么的。
但他这样做的目的还是为了更好地投入下一个周期，因此原则也是不能影响到训练和学习。
在林翔看来，现在才刚开学，正是从新起点出发的关键期。
巩固既有成果、适应新节奏、创建好习惯才是正事！
赵皓：行吧，那你加油，我看看城里有什么好吃的给你捎点
林翔：嗯，多谢。
然后没聊几句，徐越开始零帧起手往群里搬屎，遭到赵金二人的联合声讨，威胁他再搬雨姐视频就直接踢了……
林翔窥了会儿屏，然后于一点准时上床开睡。
恢复和休息也是训练的一环——想要变强，睡觉也要认真对待才行。
有人只是训练时来劲，下来却沉迷游戏或短视频，甚至熬夜通宵，这同样是不够自律的表现。
不过午睡不宜过久，二十到三十分钟就够，不然会影响下午的精神状态。
一点半，林翔准时起床，扫了辆车骑到球馆，然后在器械区开始力量训练。
对竞技体育而言，数值永远是王道！
林翔的球商和技术虽然优秀，但自认并没有到一骑绝尘的程度，他最大的优势还是身体耐造，多少训练量都吃得下。
当然，他也没有过度依赖身体优势，每天都会拿出固定时间用于理论层面的学习和总结。
两条腿才走得远。
林翔今天的训练重点是下肢与内核，除了大重量的器械训练之外，也一些有借助瑜伽球、弹力带进行练习的功能性力量。
等结束训练时，已经接近下午四点。
林翔把酸胀疲惫的肌肉放松了一下，稍作休整后就去了励教楼，分别学了一小时英语和两小时数学。
大部分学校的社会学并不开设高数，不过香大会开设，还有统计学、定量软件应用等。像社会学这类缺乏专业壁垒的社科，竞争力很大程度依赖量化能力。
林翔学到七点多结束，然后去食堂平平无奇地炫了六碗米饭。
因为消耗大的缘故，晚饭可以多吃一点，不过同样不宜吃太多，八分饱就可以了。
回宿舍时，天空已然沉淀为深邃的蓝色，晚风送来阵阵虫鸣，拂面而过。
“吱呀”
内心复盘着充实的一天，林翔推开了宿舍门。
“狗东西！你还知道回来！”
扑面而来的，是徐越义愤填膺的悲鸣。
“。。。”
林翔叹了口气。
好吧，徐越会迟到，但一定不会缺席。