【技能：通背桩（未入门）】
成了。
陈然心中一阵欣喜，正如他所预料的一般，这才是面板的正确用法。
这不由得让陈然感受到一丝庆幸。
这钱，果然花对地方了。
光是知道武道境界和突破的方式，就已经是物超所值了。
更不要说，面板上的这门桩功。
确定面板真的将通背桩复刻之后，陈然继续认真听着周长风讲解。
院子内，稀稀疏疏有着二十多人，有男有女，大多都是和他一样，新来的学员。
显然，他们算是同一届的弟子。
所有人都穿着武道服，但从眼神动作，站队来看，有几个小圈子已经正在形成。
“现在，一个个分开来，按照我刚才演示的通背桩击打面前的木桩，不要怕疼，就是需要让疼痛来刺激你们体内的气血。
这已经是最保守的方式了。
要是谁能完成第一次破限，成为气血境的武者，我不仅收他为入门弟子，至此之后，他的所有学费，全部免除。”
周长风略有深意的说完最后一句话，便走到一旁的躺椅上。
一边喝着小酒，一边吃着酱牛肉，眯着眼睛，看着下面弟子训练。
“我一定会破限的！！！”
“爹娘，我一定会突破的。”
本来情绪就被周长封调动起来的众人，在听到他的话后，爆发出前所未有的热情。
场上，这些新进弟子，一个个和打了鸡血一般，不停的按照桩功，不断的锤炼着自己的身体。
看着下方热情高涨的弟子。
周长风眼中无悲无喜。
只有成为气血境武者的弟子，才算是入了他这一门。
也才能得到他的庇佑。
他在这里开了那么多年武馆，除了那些出生比较好，家中有资源供给的弟子。
这些平民子弟，能突破成为气血境的，少之又少。
不过，穷苦人家也只想来他这里学个一招半式，够糊口就行了。
角落中，木桩前。
陈然神情肃穆，一丝不苟的按照之前周长风示范的一样，扎着马步，按照特定的姿势，捶打着面前的木桩。
他的姿势很不标准，依葫芦画瓢都不象。
“脚步放宽，右手用力，捶打木桩的时候脚步轻移，你专注，姿势我来帮你矫正。”
一旁，刚指导完别人的大师兄岳山来到陈然面前，一脸严肃的纠正着陈然的错误，同时，也将锤炼时的呼吸方式告知给陈然。
在这一点上，通背拳馆可以说是尽心尽力了。
陈然心中一凛，按照岳山说的方式做起来。
随着时间的推移，陈然的动作，也在被一点点矫正过来。
岳山看到陈然已经打的有模有样，便不再关注，而是向下一个人走去。
“嘭！！”
随着一击击打出去，陈然能够明显感受到，体内正有一股热流在不断涌动。
但这股热流来的快，去的也快。
只是片刻间，便消失无踪。
陈然脑袋有些发昏。
这是供血不足导致的。
‘这幅身体，还是太缺营养了。’
长时间没有肉食进补，肉体亏空也是在所难免的。
陈然只能缓缓放松下来，只练形。
不去调动体内的气血之力。
否则，他怕自己等会直接晕过去。
时间飞逝，很快，半天时间转瞬即逝。
“好了，都来我这里领一份食补，一份汤剂。”
内堂门口，周长风喊道。
在其一旁，一张大桌子上，二十几份汤药和荷叶包肉正放在其上。
肉香夹杂着药味，将所有人的目光深深吸引。
听到周长风的话，通背拳馆的弟子们自发排好队伍，领取着属于今天的份额。
陈然很自觉的排在最后。
“练武也需要食补和药补，否则，这种高强度的锤炼只会把人练废。
这是每天一人一份的气血汤药和肉食，饭在锅内，快吃吧。”
轮到陈然时，周长风还特意解释了一下。
“多谢馆主。”
陈然有些颤斗的将白碗和荷叶拿在手中。
他终于知道，为什么学费这么贵了。
当第一口肉的味道在口腔内出现的时候，陈然差点落下泪来。
天知道他有多长时间没有吃过肉了。
一旁，正在就着饭，吃着肉的武馆弟子看到陈然这幅模样，先是一愣，随后连忙囫囵吞枣般将自己的那份肉吃完。
他怕陈然和自家弟弟一样，抢自己的肉吃。
感受到体内那股饱腹感，陈然眼中蓝光闪过。
面板下方的蓝色能量槽，提升了一小截。
陈然心头一喜。
虽然提升的不多，但现在他只是刚吃了一顿肉，就能提升那么多。
‘果然，充足的能量才是关键啊。’
这一顿饭，陈然吃了两大碗。
这里的饭菜和码头的相比，简直就是一个天上，一个地下啊。
吃完饭，陈然将还散发着热气的汤药喝下。
“气血汤药前一个时辰效果最好，吃完饭，赶紧练起来。”
周长风的话在耳边响起。
吃完饭，武馆弟子们争分夺秒般开始继续训练。
陈然也来到角落木桩前面，不断的锤炼着自己的手掌。
在进补之后，陈然开始尽情的按照桩功的运行方式，不断调动体内的气血之力。
果然，那股眩晕感没有再度出现。
陈然心中一喜，开始快速练习起来。
手上的老茧为陈然锤炼起到了缓冲，搬运技能无形中增加了陈然的耐力。
在别的弟子练的手疼休息的时候，陈然依旧在不断锤炼着自己的手掌。
药效开始起作用，气血汤药中蕴含的能量，让陈然感觉全身充满了力量。
这当然不是他的错觉。
这气血汤药可以说是通背拳馆的安身立命的根本。
尽管药力远远没有正版来的猛，但用来给这些还没进入炼血的弟子打基础，那是绰绰有馀的。
…………。
天边，乌鸦的叫声在古朴城墙上回荡。
晚霞将院子照的血红。
院子内，陈然正拿着一个木盆，来到水缸旁，擦拭着身体。
他的皮肤黝黑，皮囊之下，骨架清淅可见。
“你好，我叫孟胜。”
“我叫陈然。”
一旁，赤裸着魁悟的上半身，长相普通，同样在擦拭身体的孟胜和陈然打着招呼。
招呼打完之后，孟胜便拿着洗好的衣服开始晾晒起来。
擦拭完毕，陈然便来到一间房间内。
这是通背拳馆的内院，也是他们这些不回家弟子的住宿场所。
连同陈然在内，一共六个人。
房间有两排炕，十二个床位。
六个人住，倒不显得拥挤。
陈然躺在床上，倒头便睡。
他此时只有一个念头，站桩打熬气血，真特么的累啊。
哪怕他在码头做了一段时间的苦力，他今天也是练的双手不断颤斗，脑袋发昏。
但，不管怎么说，他都坚持下来了。
之后，陈然每天早起站桩，打熬筋骨气血。
就这样，在陈然的锤炼中，半月时间一晃而过。
武馆作息规律，练五天休一天。
一日三餐供应之下，陈然皮包骨头的身体，正在以肉眼可见的速度长胖。
可惜，他的钱不多，暂时还不能加餐，面板上，蓝色能量条积累进度依旧缓慢。
他还趁着休息时间回家一趟，确定家里东西没有被盗，他才彻底安心下来。
“你们学桩功少的也有十天，多的已经半个月了。
今天，我就来教你们，通背桩的配套拳法，通背拳。
这也是你们大部分人今后安身立命，混口饭吃的本钱。”
说完，周长风也不含糊，直接开始在众人面前演示起来。
周长风眼睛微眯，一股莫名的气势出现在他的身上。
刚开始演练的时候，场内便拳风呼啸。
引手，重击，变向。
每打出一个动作，一个招式，周长风都会耐心讲解一番。
直到，最后。
“嘭！！”
一拳之下，木桩变得粉碎。
“这就是我叫你们将手臂锤炼，通背桩打好基础的原因。”
片刻后，周长风演练完毕。
一脸平淡的对着下方的学员说道。
看到这些学员脸上的惊叹和崇拜，周长风很是满意。
“这就是我通背拳馆的通背拳，拳法虽普通，但配合上通背桩，就能发挥出不俗的威力。
不过，这些都只是技巧罢了，最主要，还是尽快破限。
只有成为气血境武者。
你们才能见识到通背拳真正的威力，好了，都去练吧。”
下方，陈然从中只感悟出一个，变得更快，更强，更壮。
于是乎，从这一天起，他的日常就变成了上午打熬筋骨气血，下午则是修炼通背拳。
恍惚间，十天转瞬即逝。
陈然发现一个很严肃的问题。
“钱，不够了。”