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第81章 下午加课,这不正好刷名师点?!(两章二合一)(1 / 1)

顾安端着茶杯,微微颔首。

李承乾行完礼,便准备转身离开。

李泰心中窃喜,暗道一声侥幸,脚步已经迫不及待地往后挪,打算等大哥一转身,他就立刻以最快的速度溜走,绝不给二叔任何叫住他的机会!

只是他的如意算盘注定要落空了。

就在李泰的身体重心开始向后倾斜的刹那,一只修长有力的手,早有预料般的从旁伸出,精准地揪住了他后颈处的衣领。

“诶?”李泰只觉得后颈一紧,一股不容抗拒的力量将他后撤的势头硬生生止住,甚至把他往前带了带。

他愕然回头,正对上了让他心头一颤的脸。

顾安不知何时已经放下了茶杯,站起身。

他一手揪着李泰的后衣领,像拎一只不听话的小崽子。

另一只手也没闲着,在李承乾也准备离开时,也探了过去,同样揪住了他的后衣领。

虽然动作比揪李泰时客气了那么一丝丝,但同样快准狠。

李承乾也完全没料到这一出,身体一僵,诧异地扭头:“二叔?”

顾安一手一个,揪着两位大唐最尊贵的皇子。

太子和魏王的衣领子。

手里拎的不是什么太子和魏王,而是被老师一把抓住的顽童。

顾安面色如常,对同样有些惊讶的李世民点了点头:“二哥,这俩小子我带走了,我下午自费时间给他们加加课。”

他特意在“加加课”三个字上加重了语气,目光似有若无地扫过李泰隆起的小肚子。

李泰闻言,小胖脸唰地一下白了。

加课?什么加课?

他想起顾安之前说的锻炼,还有那意味深长的眼神,顿时感到大事不妙,挣扎起来:“二叔!二叔我,我下午府里还有事!我”

李承乾虽然也有些意外,但比李泰镇定得多。

他只是像征意义的挣扎了几下,然后见挣扎时没什么用了,索性也摆烂了,只是用眼神询问顾安。

李世民看着被顾安一手一个揪住,姿态颇为滑稽的两个儿子,尤其是李泰那副快要哭出来的样子,嘴角忍不住又想往上翘,但强行忍住了。

他当然明白顾安所谓的“加课”是什么意思。

看着李泰那圆滚滚的身材,再想想他刚才那副饿死鬼投胎的吃相,李世民觉得,让顾安“加加课”似乎很有必要。

于是,这位帝王十分无情地挥了挥手,甚至带着点看热闹不嫌事大的笑意:“行,二弟,人就交给你了。

好好给他们加加课。”

最后几个字,李世民还带着笑意。

“父皇!”李泰绝望地喊了一声,可惜他的父皇已经转过头,端起茶杯,假装欣赏池中游鱼了。

顾安不再多言,揪着两人的衣领,迈开长腿,转身就走。

他步伐稳健,力气又大,李承干和李泰被他拎着,几乎脚不沾地,只能踉跟跄跄地跟着,模样着实有些狼狈。

“二叔,您放手,我自己走。”李承乾试图维持太子的尊严。

“二叔饶命啊!我错了!我再也不吃那么多了!”李泰已经开始毫无形象地讨饶。

顾安充耳不闻,拎着两人,径直穿过立政殿前的庭院,朝着宫门方向大步而去。

阳光将三人的影子拉长,那画面

高大男子一手一个提着两个华服少年。

实在是蔚为奇观。

沿途的宫人内侍再次见证了这足以让他们瞠目结舌,怀疑人生的一幕,纷纷低头垂目,不敢多看,心中早就被震惊到人都傻了。

直呼:

定国公,果然非寻常人也!

就这样,大唐的太子殿下和魏王殿下,在他们父皇的默许纵容下,被他们的二叔兼老师顾安,以这种极其不体面的方式,提溜出了皇宫。

而亭中的李世民,看着三人渐渐远去的背影,终于忍不住,低低地笑出了声。

这两个小兔崽子,终于是有人收拾了。

李世民抿了一口茶,觉得今日的阳光,格外明媚。

出了立政殿的范围,沿着长长的宫道走出一段距离,待到周遭宫人渐稀,顾安终于松开了手。

李承乾只觉得后颈一松,那股不容抗拒的提溜力量消失了。

他脚下一个跟跄,勉强站稳,第一件事就是赶紧整理自己被揪得皱巴巴,甚至有些歪斜的衣领和袍服。

作为大唐储君,东宫太子,他向来注重仪容风范,何曾有过如此狼狈的时候,被像拎小鸡一样拎着走了一大段宫道!

虽然揪他的是二叔,虽然知道二叔行事向来不拘小节,但这实在太有失体统了!

他不要面子的吗?

李承乾一边努力将衣襟抚平,将松动的玉带重新束好,一边忍不住在心里小声嘀咕:二叔也真是的,我好歹也是太子,这么提溜着我,被那么多宫人内侍看见了。

我不要面子的吗?

顾安的手一松开,李泰就“哎哟”一声,差点一屁股坐在地上。

他本就因为刚才中午那顿暴食而肚子胀胀的,又被顾安揪着衣领拖行了一段,此刻只觉得头晕眼花,胃里也有些翻腾。

李泰站稳后,第一时间不是整理衣服,而是下意识地缩了缩脖子。

小胖脸上血色褪去,眼神躲闪,根本不敢去看顾安,只敢用眼角馀光偷偷瞄一眼,又迅速垂下。

他有一股来自吃货的不祥预感。

顾安说的加课,肯定不是没安什么好心!

九成九,不,是十成十!

就是冲着他来的!

一想到自己下午怕是没好日子过了,李泰就在考虑,自己要不要装晕倒?

这样说不定还能躲过一劫。

不过想了一下,李泰还是决定不装为好。

毕竟他要是被发现了,只怕不是今天一下午没好日子过。

而是往后都没好日子过了。

顾安将两人的反应尽收眼底,脸上没什么表情,只是淡淡道:“跟上。”

说完,也不管他们,径自迈步朝着宫门方向走去。

李承乾深吸一口气,压下心中的那点小情绪,整了整神色,快步跟了上去。

李承乾十分有觉悟,在二叔面前,讨价还价或者闹脾气是没用的,不如乖乖听话。

李泰虽然一万个不愿意,但也不敢违逆,只得哭丧着脸,拖着沉重的步子,一步三挪地跟在最后。

出了宫门,顾安的马车早已等侯在外。

车夫见自家国公爷出来,身后还跟着太子和魏王,连忙放下脚凳。

“上车。”顾安言简意赅。

马车内部还算宽敞,但坐下三人,尤其其中还有一个体积不小的李泰后,也显得有些拥挤。

顾安闭目养神,李承乾正襟危坐,李泰则尽量把自己缩在角落,大气不敢出,只盼着这条路永远走不到尽头。

可惜,平康坊离皇城并不远。

不过一刻钟功夫,马车便停在了定国公府门前。

顾安率先落车,李承干和李泰紧随其后。

府门前的管事和下人们见国公爷回来,还带着太子和魏王,虽然惊讶,但还是连忙躬敬行礼。

这些管事和下人都是以前宫里挑选出来伺候顾安的,自然也是见过李承干和李泰的。

顾安没有多言,领着两人径直入府,穿过前院,来到一处较为空旷的演武场旁侧的回廊下。

这里原是府中护卫偶尔操练之处,地面平整,一旁还摆放着一些石锁、木桩等简单的器械,不过看起来许久未曾动用了,蒙着一层薄灰。

“在这里等着。”顾安对两人道,目光重点在李泰身上停留了一瞬,那眼神让李泰激灵灵打了个冷颤。

“承乾,看着他,别让他跑了。”

这话说的,李泰的嘴角抽了一下。

他跑?

李泰:二叔,你看我象是敢跑的样子吗?

“是,二叔。”李承乾立刻应下,挺直了腰板,还真就站到了李泰身侧偏后的位置,一副认真执行看守任务的模样。

李泰:“”

李泰算是看明白了,有些时候自己这大哥比他还象是二叔的狗腿子。

顾安安排妥当,便不再理会两人,转身朝着自己的卧房方向走去。

他确实需要准备一下,给李泰的加课,不能只是胡乱折腾一通,那样既没有什么效果,也容易伤着这个打小就养尊处优的小胖子。

他记得自己有些时日未曾仔细关注的“名师系统”里,些用得上的东西。

回到房间,关上门。

顾安心念微动,眼前立刻浮现出只有他自己能看到的半透明系统面板。

淡蓝色的光幕上,显示着他的基本信息、名师点馀额,以及一个可以兑换万物的名师商城。

他的目光在列表上快速扫过。

经过这段时间的积累,顾安的名师点馀额有165。

很快,顾安找到了目前最适合李泰加课的东西。

【初级体能训练法(适用于基础薄弱或超重人群)】:包含循序渐进的热身、有氧、力量、柔轫性训练及恢复方案,注重安全性与可持续性。

兑换需30名师点。

【营养膳食搭配基础(减重版)】:提供针对减重期的科学膳食原则、食材选择、热量估算及简单食谱范例。兑换需30名师点。

系统还贴心地在旁边标注了一行小字:

【综合组合使用上述二者,可达成安全、高效、科学的减重效果,避免反弹与健康损害。】

顾安微微挑眉。

系统出品,果然考虑周全。

他正需要这些。

李泰的问题,根子上是饮食无度和缺乏运动,光靠饿和吓唬不行,得有一套科学的方法。

这“初级体能训练法”正是针对李泰这种基础薄弱又超重的人群量身定制的,上手不会太难,也不会轻易受伤。

而“营养膳食搭配基础”则能解决科学减肥食谱。

就在此时。

系统有了新的动静。

【阶段性任务触发:弟子李泰的健康管理。】

【目标:帮助弟子李泰减轻体重,改善体质。】

【李泰当前体重:180斤】

【奖励:体重每减少十斤,奖励名师点三十点。】

【备注:奖励可累计,上不封顶。

减重需在健康范围内进行,系统将自动监测弟子身体状况,如出现因不当方式导致的健康损害,任务奖励将视情况扣除。】

每十斤奖励三十名师点?!

顾安顿时眼前一亮。

这奖励可比单纯上课和偶尔言传身教要丰厚和稳定得多!

而且看样子,只要方法得当,让李泰这明显超重的小胖子减个三四十斤完全没问题。

要真减个三四十斤。

那他就能获得直接翻三倍的名师点,也就是九十到一百二十点。

顾安顿时觉得,之前只是限制李泰饮食,有点太温柔了。

为了这丰厚的阶段性奖励,也为了这胖小子长远的健康着想。

看来,真的得苦一苦李泰了。

他毫不尤豫地选择了兑换。

【兑换成功!消耗名师点60点。】

【当前名师点馀额:205点。】

【初级体能训练法(适用于基础薄弱或超重人群),已加载。】

【营养膳食搭配基础(减重版),已加载。】

瞬间,大量清淅的信息流涌入顾安的脑海,包括了各种适合李泰现阶段体能的训练动作、组数、次数、间歇时间、注意事项。

以及如何计算基础代谢、安排三餐热量、选择优质蛋白质和碳水、保证维生素摄入等膳食知识。

这些知识仿佛是他多年钻研所得,运用起来毫无滞涩。

顾安满意地点点头。

有了这些,教导起李泰来,靠李泰刷名师点就更是游刃有馀了。

顾安推开房门,重新回到演武场旁的回廊下。

李承干果然正恪尽职守地看守着李泰,李泰则象霜打的茄子一样蔫头耷脑地站在一旁,时不时偷偷瞄一眼门口,见到顾安回来,立刻又低下头,装鹌鹑。

顾安也不废话,直接开始布置。

他先是根据脑海中的《初级体能训练法》,为李泰量身定制了今天下午的开胃小菜。

考虑到李泰基础极差,又刚吃饱,他选择的是最基础,最安全,但绝对不太轻松的项目。

“青雀。”顾安的声音响起,李泰一个激灵:“看到那片空地了吗?

过去,今天下午,你的课程很简单。”

李泰战战兢兢地挪到那片平整的空地上。

“首先,慢走一刻钟。

速度不用快,就象你平时在花园散步那样,但不准停。”

李泰:嗯?就这?

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