青山市玄门总部的晨雾还没散尽，陈默已换上一身普通的休闲装，将斩魔剑和雷纹古玉收进背包——昨夜战胜心魔后，紫瑶建议他去“红尘炼心”，在普通人的生活里找回道心的本真，毕竟他们守护的终究是人间烟火，而非一味沉浸在修士的纷争里。松灵窝在他的卫衣口袋里，小爪子扒着袋口，好奇地打量着总部外的街道，淡金色的麒麟灵气被陈默特意压制，只留下微弱的暖意。
“记住啊，别用道力，别暴露身份，就当自己是刚毕业的大学生！”王浩趴在越野车车窗上，玄铁拳套被他藏在后备箱，只露出一双舍不得的眼睛，“要是遇到小混混欺负你，记得给我打电话，我三分钟就能到！”陈默笑着挥手：“放心吧，我就是去体验生活，不是去闯祸。你们好好盯着玄麟王训练，别让上古妖军把广场的石板踩碎了。”
车窗外的景象渐渐从玄门总部的灵光缭绕，变成了热闹的市井街道。早餐店的蒸笼冒着白气，环卫工阿姨推着清扫车缓缓走过，学生们背着书包叽叽喳喳地讨论昨晚的动画片，这些平凡的画面像一股清流，缓缓抚平了陈默连日来因备战紧绷的神经。松灵也兴奋地探出脑袋，对着路边卖糖葫芦的摊位“吱吱”叫，惹得摊主笑着递来一颗，陈默赶紧掏出零钱买下，小家伙抱着糖葫芦啃得满脸糖霜，逗得周围的小朋友纷纷围过来。
按照紫瑶的建议，陈默在老城区租了一间带小院的民房，房东是位和蔼的张奶奶，看到他带着“宠物”（松灵被伪装成了迷你垂耳兔），不仅没反对，还特意送了一筐自己种的青菜。“小伙子看着面善，以后有啥需要帮忙的，尽管跟奶奶说！”张奶奶的声音带着亲切的乡音，帮陈默把行李搬进房间时，还絮絮叨叨地叮嘱，“隔壁住的是刚退休的李大爷，喜欢下象棋，你没事可以跟他多聊聊；街尾的超市傍晚打折，买蔬菜划算……”
安顿好住处，陈默决定先找一份普通的工作。他没去玄门相关的机构，而是选择了一家连锁超市当理货员——穿着蓝色的工作服，推着堆满零食的货架在过道里穿梭，听着顾客问“方便面在哪排”“牛奶有没有促销”，这种与修士生活截然不同的忙碌，让他渐渐忘了斩魔剑的重量。
第一天上班就出了小插曲：一位老奶奶找不到她常买的低糖饼干，急得团团转。陈默刚想用神识扫描货架，突然想起“不用道力”的约定，只好陪着老奶奶一排排找，最后在最底层的货架角落找到了。“谢谢你啊小伙子，你比我家那混小子还有耐心！”老奶奶拉着他的手，非要塞给他一颗水果糖，陈默推辞不过，只好收下，转头就把糖给了松灵——小家伙藏在他的工作服口袋里，接过糖后偷偷扒开包装纸，甜得眯起了眼睛。
晚上下班回到小院，陈默学着普通人的样子，在厨房煮了一碗西红柿鸡蛋面。没有灵植园的灵米，没有丹鼎派的调料，只是最普通的挂面和超市买的番茄，可当热气腾腾的面条端上桌，松灵凑过来吸着鼻子，陈默突然觉得，这碗平凡的面条，比之前吃过的任何灵食都要暖胃。
接下来的日子，陈默彻底融入了普通人的生活：早上六点半起床，跟着张奶奶去菜市场买菜，听她教自己怎么挑新鲜的蔬菜；上午在超市理货，偶尔帮顾客解决小麻烦；下午下班后，会陪隔壁的李大爷下象棋——李大爷棋艺精湛，陈默输多赢少，却乐在其中，李大爷还总说：“小伙子脑子灵活，就是太实在，下棋跟做人一样，有时候得懂点变通。”松灵则成了小院的“团宠”，张奶奶会给它缝小衣服，李大爷下棋时会给它喂瓜子，连超市的同事都知道，理货员小陈有一只会“卖萌”的迷你兔。
这天傍晚，陈默正在超市整理冷冻柜，突然听到门口传来争吵声。他走过去一看，是一位妈妈带着生病的孩子买退烧药，可孩子突然发起高烧，妈妈急得哭了起来，手里的钱包还不小心掉在地上，零钱撒了一地。周围的顾客纷纷帮忙捡钱，却没人敢轻易挪动孩子——大家都怕自己不懂急救知识，反而耽误病情。
陈默的心瞬间揪紧，他没有贸然使用道力，而是想起之前在玄门学过的基础急救术：先让妈妈抱着孩子坐在通风的地方，用湿毛巾敷在孩子额头降温，同时让同事帮忙拨打120。在等待救护车的十分钟里，陈默一直轻声安慰孩子，松灵也从他口袋里窜出来，用微弱的麒麟灵气悄悄护住孩子的丹田——不是治疗，只是减轻高烧对身体的伤害。
救护车赶到时，孩子的体温已经降了一些。妈妈抱着孩子，对着陈默连连道谢：“谢谢你啊小伙子，要不是你，我真不知道该怎么办了！”陈默笑着摇摇头：“这是我应该做的，你赶紧跟医生去医院吧。”周围的顾客也纷纷称赞：“这小伙子不仅人帅，心还善！”“超市招到这么好的员工，真是福气！”
晚上回到小院，陈默坐在院子里的石凳上，看着松灵追着萤火虫跑，突然明白了紫瑶说的“红尘炼心”是什么意思——他之前总想着用斩魔剑、用大阵守护人间，却忘了人间最珍贵的，正是这些平凡日子里的温暖与善意。保守派的叛乱、心魔的入侵，让他一度陷入“为了守护而守护”的执念，可当他真正走进普通人的生活，才发现自己守护的，就是张奶奶的青菜、李大爷的象棋、顾客的一句“谢谢”，这些琐碎却真实的幸福。
“想什么呢？这么入神。”王浩的声音突然从院墙外传来，他扛着破邪桃木剑，却没穿玄门的道袍，而是换了一身运动服，“紫瑶让我来看看你，顺便跟你说个事——上古妖军和各门派弟子配合得越来越默契了，玄麟王还说，等你回去，要跟你比试一下斩魔剑和灭邪妖枪的威力。”
陈默笑着起身，递给他一瓶冰镇啤酒：“比试的事不急，我还想再体验几天普通人的生活。对了，你要不要留下来吃晚饭？我煮西红柿鸡蛋面给你吃。”王浩眼睛一亮，立刻跳入院墙：“好啊好啊！我早就听紫瑶说你学会做饭了，正好尝尝你的手艺！”松灵也凑过来，对着王浩“吱吱”叫，像是在说“我也要吃”，惹得两人哈哈大笑。
接下来的几天，陈默依旧在超市上班，只是偶尔会用普通人的方式“出手相助”：帮行动不便的老爷爷把米扛回家，陪独自来买东西的小朋友找妈妈，甚至在暴雨天，把自己的伞借给没带雨具的顾客。这些小事没有斩魔除邪那么轰轰烈烈，却让他的道心越来越稳固——他不再因内战的事自责，也不再因即将到来的终极之战焦虑，因为他知道，自己守护的不仅是抽象的“人间”，更是这些具体的、鲜活的生命与幸福。
一周后，陈默收拾行李准备返回玄门总部。张奶奶拉着他的手，塞给他一罐自己腌的咸菜：“小伙子要走了？以后有空常回来看看啊！”李大爷也拿着一副新象棋追出来：“这副棋送给你，下次回来跟你再下几局！”超市的同事们还特意给他举办了一个小送别会，店长笑着说：“超市的大门永远为你敞开，要是哪天不想当修士了，就回来当理货员！”
坐在返回玄门总部的车上，陈默看着窗外渐渐远去的老城区，心中满是踏实。松灵窝在他的怀里，抱着张奶奶给的咸菜罐，小爪子轻轻蹭着他的手心。陈默知道，这次红尘炼心，他不仅找回了道心的本真，更明白了守护的意义——真正的强大，不是拥有斩魔剑的雷光，而是能在平凡的生活里，守住那份对人间的热爱与责任。
回到玄门总部时，紫瑶和玄麟王早已在广场等候。看到陈默精神焕发的模样，紫瑶笑着说：“看来红尘炼心很成功，你的道力比之前更稳固了。”玄麟王也走上前，对着陈默拱手：“陈盟主，我等你很久了，现在可以比试一下了吧？”陈默握紧腰间的斩魔剑，眼中重新燃起坚定的光芒：“好！让我看看上古妖军的实力！”
广场上的灵光再次亮起，斩魔剑的银蓝色雷光与灭邪妖枪的青光交织，却不再带着之前的紧绷，而是多了一份从容与自信。松灵坐在王浩的肩膀上，对着两人“吱吱”叫，像是在加油。陈默知道，终极之战很快就要到来，但这一次，他不再迷茫，因为他清楚地知道，自己为何而战，为谁而战。