在一个阳光暖烘烘的日子里，黄帝像往常一样，窝在营帐里头，对着一本古老得都快掉渣的医书，眉头皱得能夹死苍蝇。这医书上的字儿，就跟调皮的小精灵似的，在他眼前晃来晃去，可他愣是琢磨不透其中的意思。
黄帝苦思冥想了老半天，那些弯弯绕绕的医理还是像一团乱麻，在他脑袋里搅得他头疼。终于，他把心一横，扯着嗓子喊道：“来人呐！麻溜地快去把岐伯给我请来，我今儿非得把这事儿弄明白不可！”这一嗓子，跟打雷似的，在营帐里轰隆隆地响。
没多大一会儿，就瞧见岐伯迈着那四平八稳的步子，慢悠悠地走进了营帐。他脸上挂着温和的笑容，就像春天里的暖阳，让人瞧着心里舒坦。岐伯一进来就问：“黄帝，这么着急唤我过来，是碰上啥难题啦？”
黄帝就跟瞧见救星似的，赶忙起身，三步并作两步走到岐伯跟前，指着医书上的一行字，一脸无奈地说：“岐伯啊，你瞅瞅，我正钻研这医理呢，可看到这句‘得其形，不得其色何如’，我这脑袋就跟被浆糊给糊住了，咋想都想不明白。你快给我讲讲，这到底是啥意思呀，再不说我脑袋都要想炸啦！”
岐伯笑着摆了摆手，找了个地儿坐下，不紧不慢地说道：“黄帝，这说的就是人体的形和色之间的关系。啥叫‘形’呢，就是咱身体的外在模样，像高矮胖瘦、骨骼长成啥样，这都算形。比如说，有的人长得高高大大，像座小山似的，这就是一种形；有的人身材小巧玲珑，跟个小精灵似的，这又是另一种形。那‘色’呢，就是气色，主要看脸上的颜色、有没有光泽。像有的人脸色红扑扑的，就跟熟透的苹果似的，看着就精神；有的人脸色苍白得跟白纸似的，看着就没精打采。你问的这句‘得其形，不得其色’，意思就是啊，你看出了一个人的外在形体啥样，可没弄明白他的气色咋样，这会有啥后果呢。”
黄帝眼睛瞪得溜圆，迫不及待地问：“那到底会咋样嘛？你可别再卖关子啦，我这心都快被你勾到嗓子眼儿啦！”
岐伯清了清嗓子，接着说道：“要是出现形胜色或者色胜形的情况，那可得多留个心眼儿喽。先说说这形胜色，就是一个人的形体特征太突出，把气色给比下去了。打个比方，就好比有个人，长得五大三粗的，壮得跟头牛似的，看着那身板，嘿，结实得很！可再一看脸，哎哟喂，蜡黄蜡黄的，就跟被霜打过的茄子似的，一点精神头都没有。这就是形胜色。那色胜形呢，就是气色看着挺好，红扑扑的，跟刚喝了二两小酒似的，可身体却瘦得皮包骨头，一阵风刮过来，感觉都能把他吹跑，就像个弱不禁风的豆芽菜。遇到这两种情况，一旦到了跟这种胜势对应的时节，再加上年份上的一些影响，这人就容易闹毛病。要是没处理好，那可就麻烦大了，能把人愁死。”
黄帝皱着眉头，一脸迷茫地追问道：“岐伯，你说得太专业啦，我还是没太明白。啥叫跟胜势对应的时节和年份影响啊？你就不能说得通俗点，打个比方啥的，我这脑子笨，转不过来弯儿。”
岐伯哈哈一笑，拍了拍黄帝的肩膀，说道：“黄帝，我给你打个特别好懂的比方。比如说形胜色的人，形体壮实但气色不好，这就好比一辆外表看着特别结实，跟个大铁疙瘩似的车，可发动机却不太给力，跑起来哼哼唧唧的。要是到了冬天，天气冷得跟冰窖似的，这就好比给这辆车的发动机又加了一层冰，负担更重了。要是再赶上年份不太好，就好比这车本来就毛病不少，结果又赶上了一条特别烂的路，那这辆车可不就容易出故障嘛，人也就容易生病了。再说说色胜形的人，就像一辆看着破破烂烂，车身到处都是补丁，可发动机还挺有劲的车。要是在夏天，天气热得能把人烤熟，对车的损耗那可大了去了，再加上年份上又不凑巧，就好比车在大热天里还得拼命赶路，这人啊，也容易出问题。”
黄帝一拍大腿，恍然大悟道：“哦！我好像有点明白了。那‘形色相得者，富贵大乐’又是啥意思呢？”
岐伯笑着解释道：“这形色相得啊，就是说一个人的形体和气色搭配得刚刚好，就跟天生一对似的。这就好比一辆车，外观漂亮得跟朵花儿似的，性能还好得没话说，开起来那叫一个顺风顺水，一点毛病都没有。这样的人啊，身体倍儿棒，运气也不会差，容易过上富贵的日子，每天都开开心心的，就像掉进蜜罐里似的。你琢磨琢磨，一个人看着精神抖擞，气色红得像熟透的番茄，身体又健康强壮，干啥事儿都跟打了鸡血似的，有使不完的劲儿，那自然容易取得成功，享受富贵的生活，每天都乐呵乐呵的。”
黄帝又好奇地问道：“岐伯，那这形和色到底该咋看呢？有没有啥具体的门道，你可得给我讲仔细喽。”
岐伯说道：“看形啊，首先得打量人的整体体态。比如说，身材匀称，不胖不瘦，骨骼粗壮有力，就像一棵挺拔的大树，稳稳当当的，这就是好的形。但要是身材过于肥胖，胖得跟个大肉球似的，走路都费劲，或者太瘦，瘦得像根麻杆儿，一阵风就能吹折了，那就不太好啦。看色呢，主要盯着脸色看。脸色红润有光泽，透着一股健康的活力，就像刚从太阳底下晒过，暖洋洋的，这就是好的气色。要是脸色苍白得跟白纸似的，看着就跟生了大病似的，或者发黄发暗，就像被烟熏过的锅底，那就说明气色不咋地。而且啊，这脸上不同的部位，像额头、脸颊、下巴，每个地方的气色都能反映出身体不同部位的状况。比如说，额头气色不好，可能跟心脏有点关系；脸颊发黄，说不定是脾胃不太舒服；下巴发暗，也许肾脏有点小毛病。”
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黄帝接着问：“岐伯，那要是发现自己形色不太协调，该咋办呢？能不能想法子调整过来呀？”
岐伯点头如捣蒜，说道：“那肯定能调整过来呀。要是形胜色，也就是身体壮但气色不好，那就得好好调养调养气血。可以多吃一些补气血的食物，像红枣，那可是个好东西，甜滋滋的，吃起来跟吃糖似的，没事儿就抓一把嚼嚼；还有桂圆，肉嘟嘟的，又香又甜，对补气血也很有帮助。再用黄芪泡泡水喝，黄芪这玩意儿，就像给身体的发动机加点好油，让气血运行得更顺畅。除了吃的，还得注意休息，别老熬夜，晚上就老老实实睡觉，别跟个夜猫子似的，大晚上不睡觉瞎折腾，得让身体有时间恢复元气。要是色胜形，就是气色好但身体弱，那就得加强锻炼，让身体强壮起来。每天早上早起一会儿，打打拳，活动活动筋骨，就像给车换换零件，加固加固。同时，饮食上也要注意营养均衡，啥都得吃点，别挑食，别光爱吃肉，青菜也得往嘴里塞塞，这样身体才能棒棒的。”
黄帝听得眼睛都亮了，入迷地说道：“岐伯，没想到这形色里藏着这么多学问呢。那除了形胜色、色胜形和形色相得，还有其他特殊情况吗？”
岐伯想了想，说道：“那当然有啦。比如说形色都不好，那就麻烦大了，这就好比一辆又破又旧，发动机还坏了的车，根本跑不起来。这种情况下，就得赶紧调养身体，该吃药就吃药，该调理生活习惯就调理，一刻都不能耽误。还有一种情况，形色看着好像挺正常，可要是仔细看，就会发现有些微妙的不协调，这就像车的一些小零件有点松动，虽然暂时不影响行驶，可时间一长，这小毛病也能变成大问题，所以也得留个心眼儿，多留意留意。”
黄帝感慨地说：“岐伯，听你这么一讲，我对这形色的学问算是大开眼界了。可这年份和时节对形色的影响，能不能再给我详细说说呀？我总觉得这里头的门道深着呢。”
岐伯说道：“黄帝，这年份和时节的影响，那可复杂得很呐。咱先说说时节，一年有四季，每个季节都对应着不同的五行和人体的脏腑。春天属木，对应肝脏；夏天属火，对应心脏；秋天属金，对应肺脏；冬天属水，对应肾脏。如果一个人的形色和某个季节不匹配，就容易出问题。比如说，在春天，是肝脏对应的季节，按道理来说，人应该气色红润，精力充沛，就像春天里生机勃勃的小草，使劲儿往上长。可要是他形色不佳，那就可能肝脏出了毛病。再说说年份，在咱们的纪年法里，不同的年份也有不同的五行属性，和人体的形色也相互关联。要是年份的五行和人体形色所对应的五行相克，那就好比两个不对付的人碰一块儿了，这人就容易生病。不过这年份的影响比较复杂，还得结合人的生辰八字来综合判断。比如说，一个人八字里五行属木，要是赶上金年，金克木，那就容易出状况。但要是能提前知道，通过一些方法调理，也能把这不好的影响给化解化解。”
黄帝挠挠头，说道：“岐伯，这年份和时节的影响还真是复杂得像一团乱麻，看来这人体的奥秘真是无穷无尽啊。那有没有简单点的办法，能让普通老百姓也大概了解自己的形色状况呢？总不能让大家都去研究那些复杂的五行和生辰八字吧。”
岐伯笑着说：“黄帝，办法倒是有。平常老百姓啊，每天早上起来照照镜子，瞅瞅自己的脸色，是红扑扑的，还是苍白得像鬼似的，有没有光泽，就跟看镜子里的自己漂不漂亮似的，多留意留意。再看看自己的形体，最近是胖得衣服都快穿不下了，还是瘦得裤子直往下掉，精神状态咋样，是跟打了鸡血似的精神抖擞，还是蔫头耷脑的。要是发现脸色不好，或者精神不振，那就得注意调整饮食和作息啦。比如说脸色苍白，就多吃点补血的食物，像红枣、猪肝啥的；要是最近长胖了，就别老坐着躺着，出去溜达溜达，跑跑步，适当运动运动。只要多留意自己的身体变化，就能及时发现问题，提前预防，把那些毛病扼杀在摇篮里。”
黄帝又问道：“岐伯，你说这形色和人的性格有没有关系呀？我老听人说相由心生，是不是真有这么回事儿啊？”
岐伯点头道：“黄帝，这形色和性格确实有一定的关系。一般来说，形色健康的人，性格往往也比较开朗乐观，就像一辆好车，开起来顺顺当当的，心情也跟着舒畅。你想啊，一个人身体好，气色佳，每天都开开心心的，性格自然就开朗。而形色不佳的人，可能性格会比较沉闷、消极。你看那些脸色蜡黄，身体病恹恹的人，整天没精打采的，心情能好才怪呢，性格也就容易变得沉闷。但这也不是绝对的，毕竟人的性格还受到很多其他因素的影响，像生活环境、教育程度等等。比如说，一个人从小生活在一个温馨快乐的家庭里，就算他形色不太好，性格可能也挺开朗的。不过，通过形色来大致了解一个人的性格，也是一种挺有趣的观察角度，就像从一个小窗户看一个人的内心世界。”
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