即梦ai是字节旗下脸萌科技打造的“一站式ai创意平台”，定位是“想象力世界的相机”——不用学ps、pr，不用懂运镜和剪辑，一个入口就能搞定“文生图、图生视频、数字人、故事分镜、智能画布编辑”，让普通人也能快速做出海报、短视频、广告片、教学动画。咱们用大白话从“到底是什么”“核心功能有多强”企业怎么用”“避坑指南”全拆透，看完就能上手。
一、先搞懂：即梦ai到底是什么？为啥能让创作变简单？
你可以把即梦ai理解成一个“随身迷你创意工作室”，里面有ai画师、ai剪辑师、ai配音员、ai编剧，还有专业画布和素材库。要“找灵感→写脚本→拍素材→做设计→剪视频→配音频”，还要在ps、pr、ae、配音软件间来回切，一天可能就出一条片；即梦ai把这些全整合，“一句话/一张图”就能从灵感到成片，10分钟搞定，甚至不用打字，语音说需求就行。
为啥这个改变这么关键？因为创作的最大门槛从来不是“技术”，而是“流程繁琐、工具难学、成本高”：
- 普通人想做条短视频，拍素材、配音、对口型、剪节奏，没几天学不会；
- 小店老板想做产品海报，找设计师要花钱，改稿还得磨半天；
- 老师想做教学动画，要做ppt、录课、剪辑，半天出不来一个知识点。
即梦ai就是要把这些门槛全砍掉，让“人人都能当创作者”——你负责想“做什么”，它负责“怎么做”，不用懂专业软件，不用找团队，自己就能搞定高质量内容。
这是即梦ai的基础能力，不管是做海报、插画还是视频素材，都从这里开始。它不只是“文生图”，还能在智能画布上精细编辑，让你从“生成图片”到“做出成品”一步到位。
输入简单描述，就能生成动漫、写实、水墨、3d渲染等十余种风格的4k图，细节能到“发丝纹理、布料褶皱、金属反光” 。比如你说“川西高原，日照金山，牦牛在草原上吃草，冷色调，摄影风格”，它10秒就能出图，比专业摄影师拍得还快。
图生图更实用：上传一张自己的照片，说“改成古风侠客，白衣、长剑、站在悬崖边，背景云海”，它能精准保留你的五官，换成侠客造型，光影还能和背景融合，不会假 。
关键是它的中文语义理解特别准，比如你说“成都宽窄巷子，烟火气，傍晚，暖光，老人在喝茶，小孩在跑”，它能精准还原场景、人物、氛围，不会漏细节。
2 智能画布：像ps一样精细改图，新手也会用
很多ai生图工具“生成就完事”，改不了细节；即梦ai的智能画布能做“图层级编辑”，不用学ps也能改得专业，核心功能有4个：
- 一键扩图：照片构图太满，想加背景，比如把单人照扩成“人物+川西雪山”，它自动补全光影，扩完像原图就有的场景，不会有拼接痕 ；
- 局部重绘：只改部分内容，比如把海报上的红色标题改成蓝色，把人物的衣服换成西装，不影响其他元素，精度能到01像素；
- ai消除：抹掉多余的东西，比如照片里的电线杆、路人、水印，它自动填充背景纹理，看不出痕迹 ；
- ai抠图：一键抠出人物、产品，边缘干净，连头发丝都能保留，抠完直接换背景，做电商主图超方便。
举个例子：你想做火锅店海报，先文生图“红汤火锅，毛肚、鸭肠，冒着热气，四川话‘巴适得板’文字”，生成后用画布扩图加店铺地址，消除多余的杂物，把文字改成黄色，10分钟就能出可打印的海报，不用找设计师 。
这是即梦ai的核心亮点，也是区别于其他工具的关键——不只是“生成视频”，还能精准控制镜头、节奏、口型，做到“想怎么动就怎么动”，甚至能让图片里的人“说话、跳舞”。
1 首尾帧控制：最实用的“可控视频”技巧
这是即梦ai的“独门绝技”：上传初始图和目标图，它自动生成平滑过渡的视频，还能加运镜和速度调节 。比如你上传“花朵闭合”和“花朵绽放”两张图，说“镜头慢慢推近，速度05倍，加轻柔bg”，它就能生成“花朵从开到闭”的唯美短片，用来做片头、转场超合适。
再比如你做产品视频，上传“手机正面”和“手机侧面”两张图，说“环绕镜头，展示手机背面、侧面、正面，突出摄像头和边框，加科技感bg”，它能生成专业产品展示视频，不用拍素材 。
不用学“推、拉、摇、移、跟”镜头模板，就能做出专业运镜 。比如：
- 推镜头：突出细节，像口红膏体、火锅食材；
- 拉镜头：展示宏大场景，像雪山、城市全景；
- 环绕镜头：展示3d产品，像手机、包包；
- 跟镜头：跟随人物或物体移动，像跑步、开车。
它还能根据剧情调节奏：紧张时镜头切换快、bg节奏快；温馨时镜头慢移、bg舒缓。比如你做“小男孩丢玩具又找到”的视频，前半段冷色调、慢镜头、悲伤bg，后半段暖色调、快节奏、欢快bg，自动帮你衔接，有起承转合 。
这是做数字人视频的核心功能，不用动捕设备，上传一张人脸+一段语音/视频，就能让人物“说话、跳舞” ：
- 对口型：上传人物照片，输入台词（比如“这款火锅底料超香，煮啥都好吃”种方言，它自动匹配口型，连“巴适”“搞快点”的发音都对得上，10毫秒内同步，看不出是ai ；
- 动作模仿：上传人物照片和舞蹈视频，它能让照片里的人模仿舞蹈动作，手指摆动、身体幅度都精准，用来做搞笑视频、舞蹈教学超合适 。
比如你做虚拟人直播，上传虚拟人照片，输入直播脚本，它实时生成口型同步的视频，推流到抖音就能播，不用专业设备，一个人就能搞定。
四、核心能力3：故事创作模式，“从脚本到成片，一站式搞定叙事”
这是即梦ai的高阶能力，专门解决“做有故事的视频”的需求——它能帮你写脚本、分镜头、控风格、配音频，自动保持角色、服饰、音色一致，让你从“片段”到“完整故事”一步到位。
1 自动分镜：输入故事梗概，直接出镜头脚本
你说“做一个15秒的短视频，讲小女孩丢了玩具，找了很久，最后在沙发底下找到，很开心”，它会自动拆分成3个镜头：
- 镜头1：小女孩皱眉，找玩具，冷色调，慢镜头，bg悲伤；
- 镜头2：小女孩趴在地上，看沙发底下，中性色调，节奏变快；
- 镜头3：小女孩笑，拿着玩具，暖色调，快镜头，bg欢快 。
每个镜头都能单独改：换风格、调运镜、加台词，甚至能拖拽调整顺序，像搭积木一样简单。
不用后期调音量，它生成视频时会自动加“人声+环境音+bg”，还能保证“人声清晰、环境音自然、bg不盖过人声”。啡馆聊天视频，它会加“人声对话+咖啡机声音+杯子碰撞声+舒缓爵士乐”，直接就能发布，省掉混音步骤 。
做系列教学视频、产品开箱，它能保证所有视频的“角色面貌、服饰、音色、色调”一致，不用每次都重新设置。比如你做10节数学微课，虚拟老师的形象、声音、背景都一样，批量生成后直接用，节省大量时间。
这是即梦ai的实用加分项，不管是做方言视频、跨境内容还是虚拟人直播，都能用到，帮你覆盖更多观众。
支持四川话、粤语、东北话、上海话等16种方言，还有英文、日文、韩文、西班牙语等多语种，语音自然有情绪，句尾停顿、语气起伏都像真人 。比如你做四川本地火锅视频，用四川话配音“我们家火锅，毛肚七上八下，麻辣鲜香，巴适得板”，比普通话更吸引本地顾客；做跨境电商视频，用日文配音“このスマホケースは耐冲撃で可爱いです”，日本顾客看了更亲切 。
2 数字人制作：低成本做虚拟形象，不用动捕
上传一张照片，就能生成3d数字人，支持全身动作、表情控制，用来做直播、短视频、教学都合适。比如你是老师，生成自己的数字人，做“数学几何题”的微课，数字人边写公式边讲解，口型和内容同步，学生看得更专注；你是小店老板，做数字人店员，24小时直播介绍产品，不用自己出镜，还能随时改脚本。
六、普通人怎么用？5个高频场景，直接上手就能出片
1 场景1：小店老板做产品宣传视频
需求：10秒四川话火锅视频，突出麻辣鲜香，吸引本地顾客。
指令：10秒四川话火锅视频，画面是沸腾的红汤，毛肚、鸭肠在锅里，服务员边涮毛肚边说“我们家火锅，毛肚七上八下，麻辣鲜香，巴适得板，欢迎来尝”，背景加火锅沸腾声和川剧bg，镜头从火锅特写慢慢拉远，露出店铺招牌 。
2 场景2：宝妈做亲子教育视频
需求：15秒英文启蒙视频，教宝宝认水果，画面可爱，声音亲切。
指令：15秒英文启蒙视频，卡通小熊拿着苹果、香蕉、橙子，边指边说“apple、banana、orange”，温柔女声，彩色卡通背景，轻快儿童bg，镜头依次给水果特写 。
操作：选“故事创作模式”给宝宝看，学习效果翻倍。
3 场景3：自媒体做搞笑段子视频
需求：12秒东北话搞笑视频，讲“小明买奶茶，老板说没珍珠，小明让退珍珠钱”的段子。
指令：12秒东北话搞笑视频，小明戴眼镜，老板穿围裙，小明说“老板，来一杯珍珠奶茶”，老板说“没珍珠了”，小明说“那加珍珠奶茶的钱退我”，表情夸张，奶茶店背景，搞笑bg，镜头在两人间切换 。
操作：选“图生视频”明和老板的照片→输入台词→生成→发布小红书/快手，容易上热门。
4 场景4：老师做课堂辅助视频
需求：20秒数学几何视频，讲解“三角形内角和180度”。
指令：20秒数学几何视频，彩色三角形标角a、b、c，虚拟老师边点三角形边说“三角形内角和是180度，把三个角剪下来能拼成平角”，黑板背景，温和bg，先给三角形特写，再展示拼角过程 。
操作：选“故事创作模式”课堂播放，学生理解更快。
5 场景5：跨境电商做产品出海视频
需求：15秒日文手机壳视频，突出防摔、好看。
指令：15秒日文手机壳视频，女生把手机套上壳，从1米高摔下没坏，笑着说“这个手机壳防摔又可爱，快来买吧”，日本街头背景，轻快日文bg，先给手机壳特写，再展示摔手机过程 。
七、企业怎么用？4个行业场景，直接降本增效
对企业来说，即梦ai是“降本增效”的神器，能替代很多重复性工作，咱们看4个典型行业的用法。
以前一个产品视频要花500元请团队，批量做100个要5万元；现在用即梦ai，一个员工就能批量生成：先写100个产品指令，用豆包大模型18批量生成脚本，再用即梦ai批量出视频，1小时做100个，成本只要电费，还能做方言/多语种版本，转化率比普通视频高30。
2 教育行业：快速做教学视频，解放老师
老师说“做10分钟物理力学视频，讲解牛顿第二定律”，豆包大模型18生成脚本，即梦ai生成视频，虚拟老师讲解、动画演示，自动配音频和bg，老师只要审核，就能用在课堂上，节省大量时间。
3 广告行业：小成本做高质量广告，快速响应市场
客户要30秒汽车广告，突出省油、好看，广告公司用豆包写脚本，即梦ai生成视频，虚拟演员开车，配音“这款车百公里油耗5升，外观时尚”，加震撼bg，3天出成片，成本几千元，比传统广告省90，还能快速修改。
上传虚拟人照片，输入直播脚本，即梦ai实时生成口型同步的视频，推流到抖音/快手，不用动捕设备，一个人就能做虚拟人直播，成本降低90，还能24小时播，提升曝光。
八、操作指南：3步上手，不用学就能会
即梦ai的操作超简单，不管是app还是网页版，3步就能出片，咱们以app为例：
1 第一步：打开工具，选模式
打开即梦app（或剪映里的“即梦ai”入口），登录抖音账号，选“文生图”“图生视频”“故事创作”“数字人”中的一种，新手建议先从“文生图”或“图生视频”开始。
2 第二步：输入需求，调参数
- 文生图：输入详细描述，比如“川西雪山，日照金山，牦牛，冷色调，摄影风格”，选分辨率（4k）和风格（写实）；
- 故事创作：输入故事梗概，选分镜数量，调整每个镜头的风格和节奏。
点击“生成”，等10秒左右，就能得到成片。如果不满意，用智能画布改细节（比如换背景、调口型），改好后导出，发布到抖音/小红书/朋友圈 。
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九、避坑指南：这些问题要注意，避免白忙活
1 指令太模糊，生成效果差
比如只说“做熊猫视频”，可能生成没声音、没动作的视频。：指令要包含“时长、语言/方言、内容、动作、背景、bg、运镜”，比如“10秒四川话熊猫吃竹子视频，边吃边说‘巴适得板’，竹林背景，轻快bg，镜头从近到远” 。
2 照片质量差，生成视频不好看
用“图生视频”或“数字人”的照片要高清、光线足，人物/物体在画面中心，背景简单，这样生成的视频才清晰、自然 。
3 版权风险要规避
生成的视频里别用别人的肖像、商标、音乐，用自己的照片、原创内容，bg选即梦app里的免费音乐，避免侵权。
4 复杂场景效果不好
比如“100人同时跳舞、说话”，可能出现人物重叠、口型不同步。解决办法：拆成多个简单场景，比如先做10人跳舞的视频，再拼接，或用豆包优化脚本，简化场景。
十、总结：即梦ai，让创作进入“傻瓜式”时代
即梦ai的核心价值不是“生成内容”，而是“让普通人能轻松生成高质量、有故事感的内容”。它把复杂的创作流程压到“一句话指令”，把专业工具的能力变成“点几下就能用”，让小店老板、老师、宝妈、自媒体都能自己做内容。
以前创作是“专业团队的特权”，现在是“每个人的权利”——你负责想，它负责做，不用懂技术，不用花大钱，就能表达自己、推广产品、分享知识。现在就打开即梦app，试试“文生图”或“图生视频”，输入“川西雪山，日照金山”，看看10秒能不能出一张让你惊艳的图。