片刻后，陈秀张妄二人，穿上一身黑色练功服前来。
蒙徒面色严肃，开始在原地踱步，忽然，他大喝一声，右脚往地上一扎。
蹬！
地面微颤，声势巍然。
“这一招，叫做震脚，不是打法，而是炼法。”
他开始演练这一招式，讲解起来：“所谓震脚，乃是八方拳根基招式，如此一脚落在地上，便如老树扎根，就要这么死死扎进去，练好下盘，动也不动。”
“若是和人斗法，练好这一招震脚，那便是不动如山，任由刀剑加身，也不能让我动上一动。”
一脚过后，另一只脚再蹬地，顺势一拳轰出。
蒙徒指着地面：“震脚，分为两步，第一，乃是扎根地面，如同老树，坚如磐石，任他天荒地老不动摇。”
“第二脚，乃是整劲，将全身力道凝在一起，腰动，脚动，身动，所谓动若绷弓，发若炸雷，这一下子要将全身力量凝在一起。”
“平地惊雷，一下就要将一身百八十斤力气，全部捏进拳头，砸在对面身上。”
他讲解完，又演示了两遍，而后道：“多的我也不说，所谓练武，就是撞南墙，你们若是不自己练一遍，撞一次南墙，就不知道怎么撞才能碎，才更好。”
“你们现在，就练这一招震脚，第一脚不动如山，扎在地上，第二脚要跟打雷似的，越快越好，越利索越好！”
说完，蒙徒原本严肃的脸立刻垮了下来，口干舌燥地坐回椅子上，摆了摆手，示意两人退下。
陈秀记住要领，环视一圈，来到一个偏僻角落，开始在心里整理武功概要。
张妄原地尤豫了会儿，跟着到了陈秀身后。
“陈师兄，我叫张妄。”张妄有些不好意思，腼典地笑了笑。
陈秀点了点头：“恩。”
“师父刚说的，师兄你会了么？”
“恩。”
他脑海中，元神自然推演着一遍遍要领，然后开始实验起了最佳练法。
自己根骨差些，自然要摸索出最契合的练法，尺量进度。
张妄见陈秀没心思说话，便也不再搭话，开始自顾自练功。
“震脚”
陈秀扫过拳院，此时院子里二十多人，大约有四五人在练这一招，还有些则是在单脚站在木桩上，估计是练平衡，另一些和铜人对打，估计是八方拳的打法。
他感知绵延，将这些人的震脚发力、动作一并记住，自然对比起了师父的动作。
接着，开始慢慢试验起了震脚动作，让自己肉身适应。
同时，内视自身，观察在不同动作下气血变化。
如同严谨的实验一般。
片刻之后，陈秀眼神清明，喃喃自语：“差不多了，这就是最适合我的练武方式。”
他体内元婴，开始习练起了震脚，与此同时，外界自身同样习练起来。
每一次练习，气血、经脉、筋骨、皮膜都有微弱变化，而这一变化，完全被元婴看在眼里。
数次之后，他心里了然：“一次练习的增进程度，已然知晓，再算清楚一天练多少时间，就能算清楚何时修成明劲了。”
因为他每一次都是最佳动作，进度涨幅最大，故而每一次的增益进度都差不多在一个定额。
只要算清楚，一天能练多少次，明劲需要练到什么地步，就能搞清楚自己需要多久达到明劲。
午时，太阳当顶，陈秀已练得满身汗水，额头青筋暴起，全身酸涩，肺部如火一般灼烧。
“呼！”
他擦去汗水，心道这简简单单的一式震脚，当真精妙。
自己照见元神，可以看到每一次练习的进度，而且有如同一证永证之效，练武动力十足，唯一能拖累他的就是肉身。
“停下歇息，喝下药汤再说。”
中气十足的声音，传遍整个院子，将树上的落叶惊飞。
蒙徒一声之下，众人顿时吐气坐下，歇了起来。
孙磊扛着两个大桶，从内院出来，分发一阵，端了两碗来到陈秀这里。
他面向老实，解释道：“这是回龙汤，乃是八方拳一代代传下的药补方子，以后每天都来领上一碗。”
陈秀道了声谢，一碗服下，顿时一身疲惫消了大半。
喝完之后，内视自身，只见毛孔张开，血气激流。
陈秀问道：“大师兄，我们现在，要练到什么程度，才能踏入明劲。”
孙磊闷声道：“你们才学了震脚，明天还有一招贯气，两招融会贯通，练得入了门道，整劲凝力，拿住气血，如此之后，手腕会多出一条黑线。”
说到这里，孙磊举起手腕，陈秀认真打量，果真发现，皮膜之下，隐隐透露出手腕的一条血色纹路。
“这叫做气血蛟线，任何初学者都从这里开始，练出蛟线便算是入门。”
“若能将蛟线蔓延到整条手臂，便可迎来瓶颈，破关成功则明劲有成！”
陈秀看着那血线，心里有数。
下午，他继续投入练习震脚，同时观察其他人，发现有些人练习吞吐气息，猜想那或许是所谓的贯气。
练到下午，意犹未尽，肚子却是撑不住了，开始咕咕叫了起来。
那回龙汤喝下去，身体不酸不累，也有劲儿，但不怎么顶饿。
此时，拳院弟子许多人早已撑不住，他们可没法像陈秀一般，专心练武数个时辰。
早早坐在地上歇息，拿出东西吃了起来。
陈秀目光扫过，二三十人在吃饭时，泾渭分明，分成两边。
一边穿着虽不说锦衣绣服，但也说得上是布料精致，吃的也是白面馒头，配菜除了鸡脚，卤蛋，咸菜，还有些荤腥熟食，好不可口。
另一边，则显得落魄许多，啃的多是杂粮饼子，糙米窝头，能就两口咸菜已是不错。
陈秀被勾出几分馋虫，他摸了摸肚子，喉咙下意识干涩地抖动了下。
坐下之后，拿出米糠饼，一口口地干嚼下去。
饼子已冻得梆硬，啃着咬牙切齿，用力咀嚼。
很快两个米饼便下了肚子，象是胃里塞了几把树皮。
远处，拳院众人吃完了饭，似乎玩起了游戏，用木条折成均匀小节，下棋似的摆弄起来。
另一边，条件更好的圈子，则是谈论起了最近轶事。
“听闻大贤良师已从通州起兵，自号天公将军，可有此事？”
“自然，我家自有这方面消息，做不了假。”
“大雍已传二十七代，摇摇欲坠，不知又能传得几代”
不远处，陈秀深吸一口气，再度开始练习震脚。
对于天生元神的自己而言，既然拥有天赋，又根骨平庸，就要付出更多努力。
不知何时，院子里便只剩下陈秀一人。