身边好多50、60后的朋友，家底厚实、儿女孝顺，退休金也够花，可一提起“长命百岁”，头摇得像拨浪鼓。他们常说：“能无病无灾活到70来岁，这辈子就值了！”不是看淡生死，是见多了长寿背后的“糟心事”，怕的不是寿数长，是没质量的活着、拖累人的活着、没尊严的活着！
老祖宗早就说过“寿则多辱”，这话放在今天，简直戳中了这群中年人的肺管子。你瞅瞅身边那些八九十岁的老人，真正能自己买菜做饭、遛弯下棋，最后无疾而终的，凤毛麟角！更多的是躺在病床上插满管子，要么老年痴呆认不出儿女，要么瘫痪在床动弹不得，甚至有的还会胡搅蛮缠、打骂伺候的人。就像邻居姐姐的母亲，老年痴呆十几年，白天呼呼大睡，晚上就扯着嗓子骂人，还伴着肠癌的折磨。她家五个姐妹一个弟弟，个个孝顺，排班伺候，弟弟58岁的人，熬得像68岁，几个姐姐六十多岁，本身身体就弱，硬是被磨得没了半条命。你说这罪，老人遭得难受，子女伺候得更煎熬！
更扎心的是，现在的家庭结构和以前不一样了。过去一家七八个孩子，照顾老人还能轮班换岗；现在大多是独生子女，或者两个孩子。等咱们七八十岁动不了了，子女也五六十岁了，他们自己可能都一身病，上有老下有小，哪还有精力天天守着？就像我老公的姥爷，95岁高龄，一辈子精明能干，临了最后半年还是瘫了。六个子女，最小的都58岁，一开始还能轮班伺候，可没一个月就全扛不住了，最后还是花钱请护工才熬过去。这还是六个孩子呢！要是就一个娃，那不得把孩子逼疯？
还有些丁克朋友，更是把“怕长寿”写在了脸上。他们年轻时潇洒自由，没孩子的牵绊，攒了不少钱，买了房，退休金也不少。可一想到自己要是活到90岁，麻烦就大了！首先是钱的问题，现在几百万看着挺多，可几十年过去，货币贬值、物价飞涨，到时候说不定就缩水成“钢镚儿”了。其次是没人管的问题，指望侄女外甥？人家有自己的父母要养，有自己的日子要过，偶尔来看看还行，真要端屎端尿、贴身伺候，哪那么靠谱？有的丁克朋友家里人丁单薄，连个备选的晚辈都没有，越想越心慌，越想越恐惧。这不是他们当初选择错了，是长寿时代，给丁克一族出了道无解的难题。
这群朋友怕长寿，根本不是贪生怕死，反而是活得太明白！他们不想自己躺在病床上，成为儿女的负担——儿女们上班忙、压力大，能抽空来看一眼就不错了，哪忍心让他们放下工作来伺候？他们更不想自己“苟延残喘”——每天躺在床上，看着天花板，吃喝拉撒都要人伺候，没有一点尊严，这样的日子，活一天都是煎熬！他们想要的是“有质量的活着”，能走能动，能和朋友喝茶聊天，能自己照顾自己，就算走，也走得干脆利落，不拖泥带水。
说到底，大家怕的不是长寿本身，是怕长寿背后的“苦”——怕病痛缠身、怕拖累家人、怕没了尊严。就像老话说的：“好死不如赖活着”，可在这群通透的人眼里，赖活着不如好死！要是能选择，谁不想活成老公姥爷那样，一辈子精明强干，最后走得安详体面？可这种福气，不是人人都能有。
所以啊，与其纠结怕不怕长寿，不如好好过好当下——少吃点油腻的，多走两步路，把身体底子打好；培养个爱好，交几个朋友，让日子过得充实有趣；再存点养老钱，规划好晚年生活。就算真的活到八九十岁，咱也能活得有质量、有尊严，不给儿女添麻烦，这才是长寿的正确打开方式！