第353章 录像分析课(1 / 1)

录像室的灯关着,只有屏幕的光在二十几张脸上明明灭灭。

空气里有陈旧地毯的味道,还有汗味——刚训练完就被叫过来,没人来得及洗澡。杜兰特坐在第三排最靠边的位置,这个角度能看到斯隆教练的后脑勺,还有他手里那根激光笔刺眼的红点。

屏幕上在放三天前对湖人的季前赛。第二节七分十一秒,湖人进攻。

“停。”斯隆的声音嘶哑得像砂纸摩擦。

画面定格。杜兰特看到自己在画面左下角,防守姿势有点僵硬,眼睛盯着持球的法玛尔。

“凯文。”斯隆没回头,激光笔的红点戳在屏幕上的杜兰特身上,“你现在在想什么?”

全队的人都看向他。杜兰特感到脖子后面出汗了。“我在盯着球。”

“错。”斯隆按下播放键。

画面动起来。法玛尔把球传给底角的沃顿,就在传球出手的瞬间,沃顿突然启动——不是接球,而是空切。杜兰特慢了半拍,等他反应过来转身追时,沃顿已经接到回传上篮得分。

“再看。”斯隆把画面倒回去,慢放。这次能清楚地看到,在法玛尔传球前零点三秒,沃顿的肩膀已经朝着篮筐方向倾斜了。

“看到没有?”激光笔的红点跟着沃顿的肩膀移动,“他告诉你他要动了,用身体语言告诉你的。但你,”红点跳到杜兰特身上,“你在看球。球在哪儿你看哪儿,这是初中生犯的错误。”

斯隆转过身,第一次看杜兰特。昏暗的光线里,教练的脸像石头刻出来的。

“你的硬件——”他指了指杜兰特坐着的方向,“身高,臂展,移动能力,都是顶级的。但你的软件,”他敲了敲自己的太阳穴,“需要重装。在nba,用眼睛防守的人活不过两个赛季。”

接下来半个小时是炼狱。

斯隆把杜兰特在季前赛的所有防守片段剪在一起,一帧一帧放。被反跑摆脱,被假动作点飞,协防时漏人,换防时沟通失误每一个错误都被放大,被慢放,被配上斯隆冰冷的解说。

“这里,你跳什么?他根本没起。”

“这里,你离他三步远,是在请他投篮吗?”

“这里,你队友在喊换防,你聋了?”

杜兰特盯着屏幕,手在膝盖上握紧又松开。他能感觉到旁边队友的目光,那些目光不一定是恶意,但绝对是在审视——这个被寄予厚望的榜眼,到底有多少斤两。

但斯隆不只是放失误。

“看这个。”画面切到第三节,杜兰特换防到武贾西奇。对方做了一个投篮假动作,杜兰特没跳,只是举起长臂干扰。武贾西奇犹豫了一下,选择传球。

“好。”斯隆说,这是半小时来他第一次说这个字。“你没吃假动作,用了你的长度。这就是进步。”

又放了一个片段:湖人快攻,杜兰特从后面追防,在对方起跳的瞬间从侧后方伸手干扰,球砸筐弹出。

“这个追击的时机不错。”斯隆的激光笔在杜兰特奔跑的画面上画了个圈,“但如果你启动再早半秒,可以直接盖掉。”

录像放完时,灯亮了。杜兰特眨了眨眼,眼睛被光线刺得发疼。

“防守不是靠天赋,是靠脑子。”斯隆站在屏幕前,双手抱胸,“多看录像,多想。想想对手的习惯,想想他们的战术倾向。有时候,多看一小时录像,比在球馆多练两小时还有用。”

他顿了顿,目光扫过所有人。

“都记住:在这个联盟,进攻可能偶尔会失灵,但防守永远不会背叛你。散会。”

队员们陆续站起来,椅子腿摩擦地板发出刺耳的声音。杜兰特坐着没动,直到房间里只剩下他一个人。

屏幕已经黑了,反射出他模糊的影子。他想起刚才那些画面,那些失误,那些慢半拍的反应。斯隆说得对——他总是在追着球跑,而不是预判球会去哪儿。

“给。”

一个声音从旁边传来。杜兰特转头,看到科比站在门口,手里拿着一个录像带盒子。他走过来,把盒子放在杜兰特面前的桌子上。

“回去看看。”科比说。

杜兰特拿起盒子。黑色的塑料壳,没有标签,只在侧面用马克笔写着一个名字:“fensive highlights 91-98”。

“皮蓬?”

“最好的防守前锋之一。”科比靠在桌沿,“看他的脚步,看他怎么用身体宽度控制空间,看他怎么预判传球路线。最重要的是——”他指了指自己的眼睛,“看他的视线。他永远在看持球人和自己防守人之间的那片区域,既能盯人,又能随时协防。”

杜兰特翻看着录像带。很旧了,边缘有磨损。

“你可能会觉得,看二十年前的录像有什么用。”科比继续说,“但防守的基本原则从来没变过。好的防守者都懂一件事:你不是在和对手的身体对抗,是在和他的思维对抗。你要比他先想到下一步。”

,!

说完这些,科比直起身。“明天训练别迟到。”

他走了,脚步声在走廊里渐渐远去。

杜兰特坐了一会儿,然后拿起录像带,走出录像室。更衣室已经空了,只有清洁工在远处拖地。他走到自己的柜子前,把录像带放进去,和科比之前给他的那些放在一起。

柜门关上前,他看了眼那盘带子。黑色的塑料壳在更衣室的灯光下泛着淡淡的光泽。

那天晚上,杜兰特没有加练投篮。他回到公寓,把录像带塞进播放器。老旧的机器发出嗡嗡的运转声,然后屏幕上出现模糊的画面——九十年代的画质,鲜艳的球衣,复古的球鞋。

皮蓬在防守乔丹。皮蓬在防守魔术师。皮蓬在抢断快攻。

杜兰特抱着膝盖坐在地板上,眼睛盯着屏幕。他看到了斯隆说的那些东西:预判,脚步,手臂的运用,视线的分配。皮蓬好像总能提前半秒出现在正确的位置,不是靠超人般的速度,而是靠阅读。

看到第三遍时,杜兰特按下暂停键。画面停在皮蓬一次成功的协防上,他伸手断球,然后立刻启动快攻。

杜兰特站起来,在客厅里模仿那个动作。伸手,转身,启动。地板在他的球鞋下吱呀作响。

他做了五次,十次,二十次。直到肌肉记住那个感觉。

窗外,洛杉矶的夜色深了。屏幕上的画面还在循环播放,皮蓬在二十年前的球场上奔跑,防守,抢断。

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