随着上午两场练习赛的结束,四支队伍进入了今天的午休时间。
在后勤人员的引领下,各个队伍按球队为一组,进入澡堂进行淋浴冲洗。
随后在指示牌的指引下来到食堂用餐,用餐后,又回到体育馆内,根据安排,一个球队占领了一个球场作为午休的场地。
很快,球场上躺满了午睡的少年们。
午休的时光总是很快。
“哔哔!”
随着尖锐的哨声,下午的训练开始了。
所有人根据球场位置(中锋,前锋,后卫)分为三大队伍。
后卫的阵容最为豪华,球队里面的几大球星:越野宏明、牧绅一、藤真健司、三井寿,甚至仙道彰也被分在了后卫的序列里面。
前锋的阵容全是各个球队的中坚力量。
中锋的阵容不用多说,除了花形透这个突出的美男子,其他人完全就是球场动物园。
三个队伍的训练内容都是一样的,不过要求却不同。
比如全场上篮训练。
后卫的要求是奔跑的期间,过球场中线后,开始完成体前变向,胯下加体前变向和转身三个过人动作。
锋线的要求降低,去掉了胯下加体前变向。
中锋再一次降低要求,去掉了转身这个动作。
训练如火如荼,每个人都十分珍惜这个集训的机会,想让自己的实力得到更进一步的提升。
夜幕降临,白天的喧嚣与汗水仿佛还残留在翔阳高中体育馆的空气里。
陵南高中的队员们用过晚餐,洗漱过后,并没有直接休息。
而是被田冈教练召集到了一间临时布置成会议室的教室里,教室讲台上有一台大屁股的彩色电视机,旁边放着一台录像播放器。
田冈教练站在电视机旁,目光扫过一张张年轻而带着疲惫的脸庞,开口了,带着一种冷静的分析意味。
“今天下午大家的训练都很累了,但是上午与海南的一战,暴露了我们很多的球队问题,相信你们的心中也有一定的想法。”
“现在,我们就要来直面这些问题,失败不可怕,可怕的是不知道为什么失败,以及失败后不知悔改,明白吗?”
“明白。”
陵南众人分为两排围坐在电视机前,前排是球队主力人员,后排是替补人员。
田刚教练满意的点点头,没有再说话,按下了手中的遥控器。
电视上开始播放今天上午与海南高中一战的录像。
画面播放里,比赛的前十分钟,越野宏明作为球队发动机,利用突破分球和自身的威胁来带动队友,整个球队的进攻显得十分流畅。
在第一个暂停时刻,田冈教练停止播放,指着电视机里的画面。
“这是我们开局打得不错的时候。”
“宏明作为核心,吸引了防守,为你们其他人创造了机会,泽村、仙道、三衫、鱼住,这时候你们的进攻配合十分流畅,这是优点,要继续保持。”
“是,教练。”
几人用力的点了点头。
田冈教练按下播放键,画面继续,越野宏明被替换下场,球队核心变为仙道彰,开始了球队血腥的五分钟。
日川一郎不停的用手摸着后脖子,画面里的他,进攻时接到仙道彰的传球后,急急忙忙的投篮,眼中只有篮筐,身体僵硬得不行,接连投失空位投篮,防守时被对方连续打成反击和空切,简直就是海南高中最佳第六人。
三衫明日的眯眯眼已经悄然睁大,画面里的他,进攻时不知为何全是选择三分出手,却不复循环决赛的神准,只有框框的打铁声,让海南高中对于仙道彰的夹击更加猛烈,防守更是被松山光溜着打,攻防两端毫无作为。
泽村大地面色严肃,画面里的他,在高砂一马和高恒田诚的围剿下,篮板完全抢不到,面对近在咫尺的空蓝不进,对方的快攻,回防也十分不到位,像一个无情的折返跑机器人,游离在比赛之外。
鱼住纯面色通红,画面里的他,面对高恒田诚全方面被压制,进攻被帽,防守被随意得分,妥妥的球场战犯之一。
仙道彰一脸认真,目光不停闪烁,画面里的他,进攻时面对对手的包夹,几次冷静的分球没有得到队友的支持后,开始了强行的单打,勉强的拿下了几分,但对于球队进攻节奏的帮助几乎没有,防守端主动上前防守牧绅一,只想着单人限制,没有利用球队的整体防守,还是限制不了对方的发挥。
五分钟的录像很快就播放完了,田冈教练再次按下暂停键。
对于自尊心很强的高中生来说,真的是公开处刑啊。
“这五分钟看了之后,你们有什么想法?”
田冈教练没有直接点评,而是询问起队员们的意见。
“对不起,教练,这五分钟里,我不应该在球队面临困境的时候,失去了平时的稳重,放松防守,还没有在场上出声提醒队友做好防守之间的交流。”
队长泽村大地猛的站了起来,对着田冈教练微微鞠躬,表示歉意。
“嗯,很好,还有人吗?不用站起来回答,举手示意就可以。”
田冈教练上前拍了拍他的肩膀,示意他坐下,不用这么严肃。
“对不起,教练,这五分钟里面,进攻端我不应该为了快点追回分差,多次出手最近不稳定的三分球,没有选择自己最擅长中投,防守端也因为进攻受到影响,下一次不会再发生这个情况了。
副队长三衫明日举手认错。
“嗯,很好,还有其他人吗?”
田冈教练点点头。
在两位队长的带头下,剩下的三人也连续发言,表达了自己的看法。
“很好,大家都认识到了自己的错误,那么下次比赛就不要犯同样的错误了,明白吗?”
田冈教练对于弟子们的回答很满意,把自己想说的点,都说到了。
“明白!”
几人的回答带着知错就改的诚恳。
电视机里的画面继续播放,暂停后,越野宏明替换上场,解决了球队的进攻问题,可球队的另一个方面出现了问题。
画面来到了鱼住纯上半场连续犯规的时刻。
第二个犯规,进攻犯规,撞倒了提前站定的高砂一马。
第三个犯规,防守高恒田诚时被造犯规。
每一个犯规镜头播放时,鱼住纯的头就垂得更低一分。
“鱼住。”
田冈教练直接点名。
“是教练。”
鱼住纯声音低沉。
“抬起头,看着屏幕。”
田冈教练的语气十分冷冽。
鱼住纯艰难地抬起头,看着屏幕回放自己一次次犯错的身影,脸上火辣辣的。
“我知道你想赢,想为球队做贡献,但篮球不是光靠蛮力和激情就能赢的。”
田冈教练的语气缓和了一些,但依旧严肃。
“你的问题,不在于能力,而在于这里。”
他指了指自己的脑袋。
“经验、判断、情绪控制,高砂一马为什么能造你进攻犯规?因为他预判了你的行动路线,提前站住了位置。”
“高恒田诚为什么能一次次造你犯规?因为他利用了你的急躁和想要封盖的欲望,利用了你的经验不足。”
“内线是战场,更是棋局,你需要学会阅读对手的意图,判断真假动作,控制好自己的身体和情绪,一次犯规可能是意外,连续几次在同一个问题上栽跟头,就是你必须立刻反思和改进的地方,你的高度和力量是我们的财富,但如果不能聪明地运用,反而会成为负担,明白吗?”
鱼住纯紧紧握着拳头,重重点头。
“我明白的,教练,我会努力改正的。”
“光明白没用,我要看到行动。”
田冈教练看向所有人。
“鱼住的问题,某种程度上也暴露了我们全队的问题:在面对逆境和针对性战术时,不够冷静,容易陷入单打独斗,防守沟通和轮转会出现混乱。”
“记住了,球场上任何情况下都要尽量保持冷静,这才是一个强队应该有的素质,明白吗?”
“明白!”
这次是所有人都参与了回答。
录像继续播放。
下半场的比赛录像中,画面里开始频繁出现海南高中对越野宏明实施疯狂包夹的镜头。
“看这里。”
田冈教练暂停了画面,画面上越野宏明被牧绅一和松山光死死夹住。
“海南今天给我们上了一课,什么叫做‘不惜一切代价锁死核心’,他们发现了我们的进攻体系十分依赖宏明这一点,他们用两个人,甚至三个人来锁死他,那么问题来了。”
他的目光扫过所有人。
“当我们的核心被限制时,其他人应该怎么做?”
教室里暂时陷入了沉默,田冈教练没有着急,慢慢等待。
“我应该更果断地承担起进攻责任,不能犹豫。”
仙道彰思索过后率先开口。
“我和池上出现空位时,出手要更坚决,把握住机会。”
泽村大地接着开口。
池上亮二用力点头。
“是的,教练,我后面有些球投得不够自信。”
田冈教练听到弟子们的答案,点了点头,又摇了摇头。
“你们说得对,但不全对。”
“坚决出手是必须的,但更重要的是,如何在核心被限制的情况下,依然能有效地把球运转起来,创造出更好的机会?而不是仅仅依靠仙道的个人单打,或指望你们每次都命中接应的投篮。”
“我们的传导球,我们的无球跑动,在对方施加巨大压力时,显得太僵硬,太容易被预判了,每个人一拿到球,第一时间想的就是要自己得分,而不是再次传导,拉扯对方的防守,这才是我们最大的问题。”
前排几人默默思索着田冈教练说的话。
“好了,我们继续。”
画面继续播放,鱼住纯因为四次犯规下场后,陵南高中内线被彻底打爆,篮板失控的画面。
“看看,当我们的内线失去屏障,后果是什么?不仅仅是丢分,更是让对方可以肆无忌惮地在外线投篮,因为他们知道篮板大概率是他们的。”
“掌控篮板球的人,就能掌控整个球场,篮板球是球队赖以生存的生命线!失去了篮板,我们就失去了攻防转换的机会,失去了二次进攻的机会,只能被动挨打。”
“田中。”
田冈教练看向球队替补中锋。
“你的拼劲值得肯定,但你的篮板卡位意识还需要大幅提升,接下来的训练,你和鱼住要重点加练对于篮板球落地的判断。”
“是,教练!”
田中信大声回应。
最后,画面定格在越野宏明那两记惊天动地的超远三分上。
房间里安静下来,所有人都看着屏幕上那个自信果决的身影。
“宏明。”
田冈教练看向他。
越野宏明抬起头,眼神平静。
“你今天做得很好,非常好。”
田冈教练毫不吝啬自己的赞赏。
“在绝境中敢于承担责任,用个人能力维系着球队的希望,这种斗志和投篮能力,是我们球队最珍贵的财富。”
他话锋一转:
“但是,你也看到了,即使是你,在对方不惜一切代价的包夹下,也会变得举步维艰,篮球是五个人的运动,你需要思考如何在无球时,通过跑动和牵制,为队友创造更好的机会,而不仅仅是作为一个终结点或者吸引包夹的诱饵。”
越野宏明若有所思地点了点头。
“我明白了,教练,我会加强和队友的联系,也会更合理地分配自己的进攻选择。”
最后是替补队员们的菜鸡互啄时间。
田刚教练对于弟子们一些低级的错误进行了批评,对于有些值得称赞的行为进行鼓励。
录像分析足足分析了两个小时,每个人对于自己球场上的表现都有了新的认知。
田冈教练关掉了电视机,走到队员们面前,目光再次扫过每一个人。
“今天的失败,不是终点,而是起点,它像一面镜子,清晰地照出了我们所有的缺点和不足,海南高中很强,他们的整体性、经验、战术执行力都值得我们学习,但我们要做的不是畏惧,而是吸取教训。”
他的声音逐渐提高,带着一种不容置疑的力量。
“宏明,你要学会在不同的防守策略下更好地引领球队。”
“鱼住,你要变得更聪明、更沉稳。”
“仙道,你要在组织和个人进攻之间找到更好的平衡。”
“泽村、池上、三衫,你们要变得更强硬、更可靠,抓住每一个空位机会。”
“其他人也要正视自己的缺点,努力改善。”
“所有人,都要给我记住今天失败的苦果。”
“全国大赛的对手,只会比海南更强,更狡猾,如果连今天的挫折都无法承受和改进,我们凭什么去挑战全国之巅?”
“告诉我,你们甘心就这样认输吗?”
“不甘心!”
所有队员齐声吼道,眼中的斗志被重新点燃。
“好!”
田冈教练重重一拍手。
“记住今晚的话,记住录像里的每一个细节,睡觉前好好思考一下自己的错误,我要看到的,是一支从失败中汲取养分,变得更加强大的陵南。”
“是,教练!”
声音在教室里回荡,带着一股破而后立的决心。
窗外的月光洒落进来,照亮了每一张年轻而坚毅的脸庞,失败之夜,亦是重生之始。ru2029
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