出来时，白露已经换好了今天录制要穿的运动内搭——节目组通常会提供统一的队服，但内搭可以自选舒适的运动款。
她正对着镜子仔细地涂抹护肤品和打底，为后续上镜妆做准备。
叶铭则开始整理自己的随身小包，检查充电宝、润喉糖、小零食、替换的袜子等物品。
同时，他将两人昨晚换下的睡衣和今天要换洗的衣物简单分类，放进洗衣袋。
白露化好基础底妆，也开始收拾自己的东西。
两人配合默契，动作利落，几乎没有多余的言语，却能在对方需要时恰到好处地递上东西或腾出空间。
长期各自繁忙行程锻炼出的自理能力，以及彼此间的熟悉，让他们在共处时效率极高。
不到二十分钟，两人都已收拾妥当。
白露换上了方便活动的运动鞋，将长发扎成清爽的高马尾，显得活力十足。叶
铭也换上了运动鞋和便于活动的休闲裤。他们最后检查了一遍房间，确保没有遗漏物品，然后戴上帽子和口罩，并肩走出了房间。
走廊里已经能听到其他房间开关门的声音和隐约的说话声，跑男团的其他成员们也陆续开始行动。
来到酒店餐厅，节目组已经包下了一片区域供成员和工作人员用餐。
早餐是丰盛的自助形式，中西合璧，热气腾腾。
两人取了餐盘，挑选了适合补充能量的食物。
叶铭拿了煎蛋、培根、全麦面包和牛奶，白露则选择了燕麦粥、水果沙拉和豆浆。
他们找了个相对安静的角落坐下，安静而快速地进食。
偶尔低声交流一下今天的天气，或者看到邓朝端着一大盘食物从旁边经过时，相视一笑。
早餐期间，不断有其他成员加入。
李辰端着咖啡坐到了他们旁边，低声说了句“昨晚睡挺好？”
眼神里带着调侃。
叶铭面不改色地点点头：“还行。”
白露则假装没听见，专心喝粥。
邓朝、陈贺、沙益这“夕阳红”组合永远是气氛组，一边吃一边已经开始讨论今天可能的游戏项目，互相打赌谁会是“游戏黑洞”。
郑恺相对安静，但吃饭速度很快。
吃完早餐，众人陆续前往酒店门口。
两辆印有《奔跑吧》标志的蓝色大巴车已经停在那里，发动机发出低沉的轰鸣，工作人员正在做最后的设备检查和清点人数。
按照惯例，年纪稍长、习惯早起的几位成员通常到得最早。
叶铭和白露走出酒店时，果然看到李辰、邓朝、沙益已经坐在其中一辆大巴靠前的位置了。
邓朝正隔着车窗朝他们挥手。
“快点快点！就等你们年轻人了！”邓朝的大嗓门穿透玻璃隐约传来。
陈贺从后面一辆车的窗口探出头：“露露！叶铭！这边！这车空！”
叶铭和白露对视一眼，很自然地走向了李辰、邓朝他们那辆车。
毕竟李辰在，而且前面那辆车看起来人少些，可能更宽敞。
他们登车，跟已经坐好的几位打招呼。
“辰哥早，朝哥早，沙哥早。”
“早啊！气色不错嘛！”沙益笑眯眯地说。
李辰往里面挪了挪，给叶铭和白露让出他旁边的双人座位。
叶铭让白露坐靠窗，自己坐在靠过道的位置。
大巴车内温暖舒适，空气中飘散着新车特有的皮革味和淡淡的清洁剂气息。
车窗上蒙着一层薄薄的水汽，模糊了外面的街景。
陆陆续续，其他成员和随行导演、编剧、部分核心摄像也上了车。
郑恺上了他们这辆车，坐在了前排单独的位置。
陈贺、宋雨奇、范成成则上了后面那辆。工作人员通过对讲机确认人数。
“人都齐了吧？齐了我们就出发了！”随行导演站起身，拿着手持喇叭说道。
“齐了齐了！”邓朝代表大家回答。
大巴车缓缓启动，驶离酒店，汇入江城早晨的车流中。
城市已经苏醒，街道上车水马龙，行人匆匆。
阴沉的天空下，高楼大厦显得格外冷峻，但街头巷尾飘来的过早香气，又为这座城市增添了独特的烟火气。
车内的气氛逐渐活跃起来。
虽然才是早上，但对于录综艺来说，精神状态需要提前调动。
“姚pd，今天到底什么主题啊？透个底呗？”陈贺的声音通过对讲机从后面那辆车传来，充满了“求知欲”。
“到了就知道了，保持神秘感。”导演笑着卖关子。
“肯定又是体力活，我昨晚宵夜白吃了，得留着能量。”沙益开始“未战先怯”。
“沙哥，你现在认怂还来得及。”邓朝立刻接茬。
“我这是战略性的示弱，懂不懂？”沙益嘴硬。
大家说说笑笑，猜测着今天的目的地和游戏内容。
有人猜是去黄鹤楼做诗词任务，有人猜是长江大桥上跑步，也有人猜跟江城的美食有关。
叶铭和白露靠在一起，低声说着话。
叶铭指着窗外掠过的一处老建筑，跟白露说着他之前来江城工作时对这座城市的印象。
白露则小声告诉他，自己昨天在车上查了江城剧院的一些资料，好像是很有历史的老剧场。
李辰坐在旁边，闭目养神，但嘴角带着笑，听着年轻人们的喧闹。
车子穿过繁华的市区，渐渐驶入一片相对安静、绿树成荫的区域。道路两旁出现了更多具有年代感的西式建筑和老式居民楼。
最终，大巴车在一栋气势恢宏、具有明显苏联援建时期建筑风格的庞大建筑物前缓缓停下。
正门上方，是几个苍劲有力的大字——武刚云谷。
这里的景象与老城区的厚重截然不同，宽阔的道路两旁是现代化的玻璃幕墙大楼、造型独特的研发中心、以及大片规划整齐的绿地。
空气中仿佛都弥漫着一种前沿、高效、充满未来感的气息。
最终，车队在一栋极具设计感的银灰色流线型建筑前停下。
建筑外观简洁明快，巨大的玻璃立面反射着阴天的天光，入口处的标识上清晰地写着“武钢云谷·创新展示中心”。
这里显然是一个集展览、发布、会议于一体的现代化多功能场馆。
“哇！这地方好酷！”
“跟想象中不一样啊！”
“今天难道是科技主题？”
成员们陆续下车。