霜降前夕，药膳馆的院子里铺了一层薄霜。理新到的茯苓，小林搓着手跑进来：\"程教授，您看这份体检报告。
郑淮安从库房取出个樟木箱，掀开油纸，一股清香扑面而来。箱中是云南武定的野生茯苓，块大如拳，断面雪白如脂，在晨光中泛着珍珠般的光泽。
制作从处理茯苓开始。茯苓需用竹刀削去褐皮，露出雪白内里。小林抢着要削，却把茯苓削得坑坑洼洼。
桂花要先用竹筛筛去杂质，再用山泉水轻淘。铁筛要帮忙，被我拦下：\"金属会让桂花发黑，竹筛才保得住原色。
蒸糕最见功夫。檀木蒸笼先垫粽叶，下层铺茯苓粉，中层撒糯米粉，上层覆桂花。大火催香，小火养性，反复三次。
前厅传来虚弱的询问声。我出去一看，是位面色苍白的女学生，正按着心口：\"高考前睡不着心慌\"
我注意到她颤抖的手指和发红的眼结膜：\"是不是熬夜复习？
典型的心血亏虚。刚蒸好的茯苓桂花糕：\"慢慢吃，糕要小口品。
糕色如初雪，茯苓的淡雅与桂花的甜香交融。品尝，突然睁大眼睛：\"好舒服像有暖流从心口散到四肢\"
这段插曲被小林记录下来。视频《一块糕安顿十年心神》在学生群体中疯传。最激动的是某神经内科主任，她带着焦虑症患者来求方。
第二天，药膳馆来了批特殊客人——某高中的毕业班学生，个个面色青白。着太阳穴：\"我们这叫'高考综合征'\"
一周后回访，心悸、失眠、多梦等症状明显改善。最显着的是一位长期依赖安眠药的学霸，终于能自然入睡了。
这个案例引发学界关注。，药膳馆举办了\"药膳与神经调节\"研讨会。最令人意外的发现是，此方能延长非快速眼动睡眠时间。
最朴实的反馈来自一位抑郁症患者。半年后，她送来手绣的香囊：\"这块糕，让我重新感受到了平静。
小雪那天，那位班主任带着学生来访：\"我们想学做这道糕点。他们辨认好桂花：要朵小，色金，香幽。上次吃这个还是中考前妈妈做的\"
夜深了，药膳馆的蒸笼依然飘着香气。程明整理着病例，小林记录着用户反馈，郑淮安则在翻晒新收的茯苓。糕香在静谧的冬夜里轻轻浮动，像一首无声的安魂曲。
这香气中，仿佛又见师父蒸糕的身影。心为火脏。看来，这块朴素的糕点里，藏着最本真的养生智慧——不是对抗焦虑，而是恢复心脏本来的安宁之性。
窗外，初雪飘落，万籁俱寂。要来，新的故事要写。而这一块甘温，将继续诉说着最朴素的真理：最好的安神药，是找回内心的平静；最真的医道，不过是教人重新学会作息。