那主料“冰晶鱼”，並非活物，而是一条即便被冰封保存，依旧能看出其生前优美流线型身躯的海鱼，鳞片呈现出一种半透明的质感，仿佛內蕴寒冰，散发出缕缕极寒的灵气。
辅料则是几株宛如珊瑚般枝杈丛生、通体湛蓝的“深海蓝藻”，据闻生长在千丈海沟之下，蕴含著精纯的水系精华。
一小撮亮银色、细如沙砾的“月光贝粉”，取自东海特有的月光贝，带有奇异的凝神效果。
还有几块如同琥珀般晶莹、內部封存著一丝液態火焰的“熔岩海胆膏”，此物生於海底火山附近，阴阳共生，是调和冰晶鱼极致寒气不可或缺的宝物
这些都是东海里的海货，无一不是他在这盘云仙城定居的二十多年间，时刻留意，一点点收集起来的。
或是仙城中大型商铺偶尔流露出的珍品，或是某次拍卖会上歷经数轮竞价才艰难拿下。
为了將灵食技艺提升到三阶百分百，他之前便耗费了不少灵材进行炼製，成功与失败皆有。
正因如此，他深知收集这些来自遥远东海深处的灵材何等不易，库存已然见底，此次炼製之后，又需开始新一轮漫长的寻觅与等待了。
“既然开了炉，便多炼製一些吧。”易长生心中计较著。
他储物戒中，二阶的各类灵材，无论是山中猎取的妖兽精肉，还是採集的灵植药草，倒是储备颇丰。
三阶的“两重冰晶鱼”自然是留给自己享用，巩固修为，满足口舌之欲。
而那些二阶灵食，炼製出来后，便可留大部分给地上的鯤鹏宇。
那大傢伙虽然吞噬天地灵气即可成长，但偶尔餵食些精心炼製的灵食，对其血脉的纯化与实力的增长，亦有不小的助益。
易长生想著不再犹豫。
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他先是净手，隨后神情变得专注起来。
指尖法力流转，轻点在那封印著冰晶鱼的玄冰之上，寒冰悄然消融，露出其中保存完好的鱼身。
他手法嫻熟地处理起各种灵材，或切，或碾，或提炼精华。
准备好灵材后，易长生便著手开始炼製。
他决定先易后难，从二阶灵食开始。
各种处理好的妖兽精肉、年份十足的灵植、辅以特製香料的灵草纷纷放进炉鼎內。
他指尖法力流转，或切或削，或引动阳火淬链精华，动作行云流水，带著一种独特的美感。
不多时，厨房內便瀰漫开令人食指大动的浓郁香气，其中蕴含著精纯的灵气，光是闻著便觉神清气爽。
不过小半个时辰，几份色香味俱全、灵气盎然的二阶灵食便已炼製完成。
易长生小心地將它们分別装入特製的玉盒之中，贴上封灵符籙，確保灵气不失，这才收入储物戒內。
“待鯤鹏那傢伙彻底稳固了修为，再给它打打牙祭，也算是对它此番突破的犒劳。”他心中如是想著。 稍作调息，待自身状態恢復至最佳后，易长生的神情变得更为凝重专注。
接下来，才是重头戏——炼製三阶灵食“两重冰晶鱼”。
炼製三阶灵食，已非简单的烹飪，更近似於一场小型的炼丹过程，对火候、法力注入、材料融合时机的把控要求极高。
他全神贯注，神识细致入微地感知著炉鼎內每一分变化，双手法诀变幻不定，引导著幽蓝火焰时而炽烈，时而温吞，將各种灵材的精华一步步提炼、融合。
只见炉鼎之內，冰晶鱼那半透明的身躯在灵火的淬链下，非但没有融化，反而愈发晶莹剔透，內部仿佛有冰蓝流光转动。
深海蓝藻化作湛蓝汁液將其包裹，月光贝粉洒落，如同星辉点缀，而那熔岩海胆膏则化作一缕暖流，巧妙地中和著极寒之气，使得阴阳交匯，衍生出更为玄妙的滋味与灵效。
整个过程持续了近一个时辰。当鼎盖掀开的剎那，一股难以言喻的异香冲天而起，若非有洞府禁格阻挡，恐怕要飘散数里。
鼎中，一条宛若艺术品的“鱼”静静悬浮，通体如冰晶雕琢，內部却仿佛有湛蓝海洋与暖流交织，散发著诱人的光泽与磅礴却不失温和的灵气波动。
易长生脸上露出一丝满意的神色，取出玉盘，將这精心烹製的“两重冰晶鱼”盛出。
他甚至没有挪动地方，就著这刚刚出炉的鲜香，便直接享用起来。
鱼肉入口，初时是极致的冰爽弹滑，仿佛咬碎了万载玄冰，一股清冽的寒流瞬间通达四肢百骸，洗涤著经脉中潜藏的杂质与火气。
旋即，一股温润的暖意自鱼肉深处涌现，如同海底温泉，滋养著丹田金丹，调和著那股寒意，带来一种冰火两重天的奇妙体验。
不仅是味觉的极致享受，更感觉周身灵气都活泼了几分，神识清明，连续闭关带来的一丝疲惫荡然无存。
享受著这难得的美食，易长生彻底放鬆下来。
对他而言，这便是修行路上难得的慰藉。
漫漫仙途，二十几年闭关修炼，参悟大道，与天爭命，其中的孤寂与压力，非外人所能体会。
也唯有这修仙界独具特色、蕴含独特的美食，方能稍稍抚慰那砥礪前行的心灵，让他重新感受到作为“人”的鲜活与乐趣。
时光荏苒，在白驹过隙间，大半年的光阴悄然而逝。
地下洞府外，密林空地上，鯤鹏宇周身散发的气息已然彻底稳固，甚至比刚突破时更显凝练雄浑。
它庞大的身躯舒展间，隱隱有风雷之声相隨，显然实力大进。
在品尝过易长生特意为它留存的二阶灵食后，更是精神抖擞，蓝色的鳞片更加的油光发亮。
这一日，它再次凑到易长生身上，巨大的头颅低垂，神念中传递出想要去盘云山脉深处“浪一浪”，熟悉新力量、顺便打打牙祭的强烈意愿。
然而，这次易长生却没有立刻答应。
“暂且別去。”易长生安抚著有些躁动的伙伴，“盘云仙城即將举行一场大型拍卖会，此次拍卖之物，有不少灵材。”
他微微一笑地解释道：“此次拍卖不仅有三阶的各类珍稀灵材，更有一枚『虚空晶石』出现！”
而且这枚虚空晶石，疑似是从那云霞秘境中流出的。