在叶飞熟睡的时间！
网路上则是掀起了惊涛骇浪！
各大新闻报道满天飞。
espn官网头条标题：《新星闪耀休斯顿，叶飞关键球击沉马刺，火箭拿下系列赛优势》
文章重点分析了叶飞下半场的爆发，特别是面对邓肯的几次得分和最后的压哨球，认为他“展现了超越新秀的大心脏和调整能力”，同时也指出火箭全队的发挥是取胜关键。
《圣安东尼奥快报》体育版：《防守溃败与致命失误：马刺在休斯顿付出代价》
文章批评了马刺下半场对叶飞防守的不力，特别是挡拆后换防的犹豫，以及最后时刻致命的防守沟通失误，但也强调“系列赛远未结束”，并引用了波波维奇“回我们的家”的强硬表态。
国内，新浪、搜狐等门户网站体育版块已被火箭胜利和叶飞的表现刷屏。
标题多是：《叶飞27分对飙邓肯，致命一击定乾坤！》、《破心魔！叶飞g3爆发率队取胜，火箭2-1领先！》、《姚叶合砍46分，火箭主场力克马刺！》
论坛里更是炸开了锅：
虎扑论坛“火箭专区”：
【赛后】火箭97：91马刺：叶飞牛逼！最后那个球我看哭了！
“一楼：叶飞今天硬气！谁再说他怕邓肯我跟谁急！”
“g2打完那些唱衰的出来走两步？”
“叶飞第三节连得8分那波太关键了，直接把马刺打停了！”
“不光得分，5助攻2抢断，防守端也有贡献，全面！”
“大姚今天在内线也是苦活累活一把抓，13个篮板5个前场板，硬！”
“麦迪那几个关键球也是价值连城！三核驱动，这球好看！”
【理性讨论】叶飞目前表现出来的水平，是不是已经摸到全明星门槛了？
“数据不错，关键时刻也硬，但样本还小。
“如果能过马刺这一关，绝对全明星级别！现在说还有点早。”
“技术特点很现代，能投能突能传，防守也在线，未来可期。”
“还是得看稳定性，不能一场超神一场超鬼。”
【热线】隔壁马刺球迷论坛已经酸成柠檬精了。
“去看了一眼，都在骂波波维奇换防策略和最后时刻的防守。”
“也有说裁判员偏袒主场的，老传统了。”
“他们现在指望回主场翻盘呢。”
高赞评论：“叶飞血管里流的是冰水吗，季后赛这几轮连续大心脏你跟我说这是新秀？新秀？！）
“马刺下半场防守看起来慢了一步，波波必须想办法解决有叶参与的挡拆。”
“叶飞赛后那句“邮差”言论哈哈。这小子有点狂。粉了粉了！”
“等著看g4吧，那将会是一场血战。”
次日
休斯顿
丰田中心训练馆。
晨光刚刚染亮天际线。
叶飞已经出现在火箭队训练馆的停车场。
他背着塞满装备的背包，手里还提着一个保温箱，里面是营养师为他搭配的早餐和训练后所需的蛋白粉、电解质饮料。优品晓税惘 耕新罪哙
训练馆目前还是空无一人！
叶飞成了最积极的那个男人！
快速换上训练服，先进行了四十分钟的筋膜放松和动态拉伸。
这是理疗师特别叮嘱的，尤其在对阵马刺这种高强度的系列赛后，肌肉的微小损伤必须及时处理。
“早啊，叶。”姚铭也走进了训练馆，手里同样提着装备。
“姚哥，你也这么早？”
“嘿嘿，这可是nba，当然得努力了，为了打出名声，也得比别人多花时间。”姚明笑了笑，将背包放在长凳上，“昨天睡得怎么样？听说你回去还打游戏了？”
叶飞一愣，随即想起昨晚的“死亡矿井”之旅，那个笨手笨脚却总在道歉的“圣光小茉莉”在脑海中一闪而过。
他摇摇头笑道：“放松一下。你呢？”
“看了会儿录像就睡了。”
姚明开始拉伸身躯，“范甘迪教练说今天要重点练防守轮转，马刺的挡拆配合太细腻了。”
两人在空旷的训练馆里各自开始个人训练。
叶飞先进行了三十分钟的定点投篮。
从底角到四十五度角，再到弧顶，每个点连续命中二十球才算过关。
“可以啊小飞，”一旁的大姚抱着手臂，忍不住赞叹，“你这投篮，什么时候练得这么‘杀人’了？手感热得发烫啊！”
叶飞接住弹回的篮球，自然不能说自己刚刚“融合”汤普森的投篮包，只是笑了笑：“姚哥，这不就是练嘛。手感时好时坏，今天感觉确实顺了点。”
“少来这套，”
大姚笑着虚点了点他，一脸“我信你才怪”的表情，“手感能好到连成这样子？你这是开了光了！好事！
“保持下去，下一场咱们可就指着你这火力了！”
他说著，走近几步，上下打量了一下叶飞，眉头忽然微微皱起，带着点不确定：“等等你小子，是不是又窜个子了？我怎么觉着你站着看我的角度，跟之前有点不一样了？”
“啊？”叶飞一愣，自己也下意识地挺直了背。
仿佛为了回应他的疑惑，那个熟悉的声音在脑海中清晰响起：
【检测到宿主身体发育趋势。当前身高：208。】
【提示：宿主仍处长期潜力开发阶段，身高存在自然增长可能。】
“可能是鞋底不一样？”
叶飞摸了摸后脑勺，对大姚打了个哈哈，心里却已翻腾起来。
208！
如果还能再长一点，结合自己日益精进的投射和持球一个更具身高优势的顶级得分手轮廓，在他心中越发清晰。
接着叶飞进行了运球后的急停跳投、后撤步投篮，以及他最擅长的中距离干拔。
汗水很快浸湿了他的训练背心。
没过多久！
火箭队员们皆是陆续来到了球馆进行晨练！
力量训练区。
叶飞点点头，接过计划表。
“先做激活。”阿布纳萨拍拍瑞士球，“特别是臀中肌和髋关节灵活性，马刺喜欢把你往底线赶，你需要侧向移动的爆发力。”
叶飞在教练的指导下开始训练。
深蹲架上的重量确实比平时轻，但动作要求更加精确缓慢，着重离心控制。
接着是单腿硬拉、保加利亚分腿蹲、以及一系列针对腹横肌和斜肌的核心训练。
训练过半，麦迪也走了进来，边戴护膝边朝叶飞挥了挥手。
他看起来还有些睡眼惺忪，但一上跑步机就开始加速。
“特雷西，别一上来就冲刺！”阿布纳萨喊道。
麦迪耸耸肩，降低了速度，但嘴角挂著笑。
理疗室里，理疗师卡洛斯已经准备好冰桶和按摩床。
“五分钟，12摄氏度。”他看着平板上的数据，“赛后24-36小时是最佳窗口期，躺下吧，先做腿部按摩。”
叶飞将双腿浸入冰水混合物中，刺骨的寒意瞬间从脚底直冲头顶。
他深吸一口气，强迫自己放松肌肉。
与此同时，卡洛斯开始用筋膜刀处理他小腿后侧的紧张点。
“这里太紧了，昨天邓肯那几次背打，你的重心压得太低，腓肠肌和比目鱼肌一直在超负荷工作。”
叶飞疼得龇牙咧嘴，但没吭声。
他能感觉到那些僵硬的结节在刀下逐渐软化。
冰浴结束后是全身按摩。
橄榄油混合薄荷精油的触感冰凉，但随着卡洛斯有力的手法深入肩胛骨、背阔肌和梨状肌，深层的酸痛被一点点揉开。
当按摩结束时，叶飞感觉身体轻盈了许多，那种赛后特有的沉重感和僵硬感明显缓解。
叶飞感受着这一套流程下来就是那叫一个feel倍儿爽！
不得不说，老米这nba还是真的有东西的