阿豪的“下水道疏通工程”据说效果显著，他给我发来一张后背的照片，虽然还有些痘印，但那吓人的“痘痘田”已经基本平整了。
他还说，自己现在爱上了吃青菜，感觉整个人都清爽了不少。
我看着照片，笑了笑。
这年轻人，只要肯听劝，身体是会给他回报的。
这天，店里来了一位特殊的客人。
是附近美甲店的老板娘，叫小倩。
小倩三十出头，打扮得非常时髦，那一双做着精致美甲的手，简直就是她店里的活招牌。
但她今天，却戴着一双白色的棉布手套，一脸的愁容。
“张大师，您快帮我看看吧。”
小倩一坐下，就把手套摘了，露出一双素面朝天的手。
没有了那些花里胡哨的装饰，我才看清了她指甲最真实的模样。
那十个指甲，颜色很淡，泛著一种不健康的苍白。
表面上，布满了细细的、凹凸不平的竖纹。
就像是那种被风吹皱了的纸。
最奇怪的是，她十个手指的指甲根部，那块应该有的“月牙白”，也就是半月痕。
竟然一个都没有！
光秃秃的，和甲床一个颜色。
“大师，您看。”
小倩指著自己的指甲，快要哭了。
“我以前的指甲可好了，又亮又硬，月牙也大。”
“但这半年来，不知道怎么了。”
“这月牙，一个一个地，全都消失了。”
“指甲也变得又软又脆，稍微留长一点，就断了。”
“而且，这指甲边上，还老是长倒刺，一碰就疼。”
“我去查了微量元素，不缺啊。”
“我朋友说，这月牙是健康的‘晴雨表’，没有月牙，就是身体出大问题了。”
“我吓得连美甲都不敢做了。”
“大师，我是不是阳气要耗光了？”
“我还能活多久啊？”
我看着小倩那双苍白、没有生气的指甲。
又看了看她那张虽然年轻，但已经有些憔-悴，眼下还有些浮肿的脸。
我把手搭在她的手腕上。
脉搏很弱，跳得也没什么力气。
“小倩。”
我让她别紧张。
“你这月牙消失，确实是身体在报警。”
“但没你说的那么严重，还没到要耗光阳气的地步。”
“你这是‘阳气虚弱，寒湿内侵’。”
“你的身体，正在从‘暖气房’，慢慢变成‘冷藏室’。”
小倩一愣。
“阳气？寒湿？”
“我天天在店里，也不冷啊。”
“此寒非彼寒。”
我给她倒了一杯温热的红糖姜茶。
“我们先说这‘月牙’。”
“月牙，在中医里叫‘半月痕’。”
“它到底是什么呢？”
“它其实就是我们指甲生长过程中的‘新生儿’。”
“是指甲下面，还没有完全角质化的部分。”
“一个健康的人，气血充足，阳气旺盛，新陈代谢快。”
“指甲长得就快。”
“那这块‘新生儿’区域，自然就大，就明显。”
“所以，月牙的大小和数量，确实能从一个侧面，反映出你身体的‘阳气’水平和‘气血’状态。”
“阳气，就是我们身体里的‘小太阳’。”
“它负责温暖我们的身体，推动血液的运行。”
“但是小倩。”
我看着她。
“你开美甲店，是不是经常要接触那些化学药水？”
“那些指甲油、卸甲水，气味刺鼻，而且冰冰凉凉的。”
“而且，为了给客人做手部护理，你是不是经常要长时间地把手泡在水里？”
“最关键的是，你是不是为了保持身材，常年吃得很少，还特别爱喝冰镇的饮料？”
小倩的眼神，黯淡了下去。
“是”
“做我们这行，都这样。
“那些药水，闻久了都习惯了。”
“吃饭确实没怎么好好吃，怕胖。”
“这就对了。”
我叹了口气。
“你这是在用‘寒’和‘湿’，把你身体里的那个‘小太阳’，一点一点地给浇灭啊。”
“那些化学药水，是‘寒毒’，会通过你的皮肤和呼吸，侵入你的身体。”
“长时间泡水，是‘湿邪’，会损伤你的阳气。”
“再加上你节食、喝冷饮，让你的脾胃阳气也跟着受损。”
“脾胃是气血生化之源，阳气的根本。”
“你身体里的‘小太阳’，能量越来越弱，光芒越来越暗。”
“新陈代谢变慢了，血液循环也变慢了。”
“指甲的生长速度，自然也就慢下来了。”
“那块‘新生儿’区域，就慢慢地被后面长出来的、已经角质化的指甲给盖住了。”
“所以，你的月牙就‘消失’了。”
“你的指甲变得又软又脆，长倒刺，那是因为‘肝血不足’。”
“阳气虚，推动不了血液去濡养你的指甲末梢。”
“这在风水上，叫‘日渐西山，光辉不再’。”
“你的阳气就是太阳，你的月牙就是地平线上的晨光。”
“现在太阳都快落山了，哪还有什么晨光？”
“再这么下去。”
“下一步，你就不仅仅是没月牙了。”
“你会变得特别怕冷，手脚冰凉，夏天都得穿袜子。”
“你会容易疲劳，嗜睡，干什么都提不起劲。”
“甚至，会影响你的生育能力，导致宫寒。”
小倩听得小脸都白了，她紧紧地攥著自己那双冰凉的手。
“那那我这太阳还能升起来吗？”
“我这月牙，还能长回来吗？”
“能。”
“但得‘升阳’，还得‘散寒’。”
我起身，从药柜里拿出一小包“艾绒”。
又拿了几颗桂圆。
“这是外用的。”
“回去，把这艾绒，塞到桂圆肉里，再撒上几粒花椒。”
“用医用胶布，贴在你的肚脐眼上。”
“每天晚上贴，早上撕掉。”
“这叫‘艾绒桂圆贴脐’。”
“肚脐是‘神阙穴’，是人体的先天之本。”
“艾绒是纯阳之物，桂圆补心脾，花椒散寒。”
“把这‘小太阳’贴在你的肚脐上，让它的热力，慢慢地渗透进去，温暖你的五脏六腑。”
“内服，也很简单。”
“每天早上，喝一杯‘红糖姜枣茶’。”
“生姜，是升发阳气的‘小火箭’。”
“红糖、大枣，补气血，暖脾胃。”
“这一杯热茶下去，就是给你身体内部，点燃一把火。”
“最重要的一点。”
我看着小倩。
“小倩，好好吃饭。”
“尤其是主食，米饭、馒头，必须吃。”
“那是你身体阳气最直接的能量来源。”
“还有，工作的时候，戴上厚一点的橡胶手套，尽量减少皮肤和那些化学品的接触。”
“别再喝冰的了。”
“把你的奶茶，换成这杯姜茶。”
“什么时候，你觉得手脚不那么冰了，人有精神了。”
“你再看看你的指甲。”
“那丢失的‘月牙’，会像雨后春笋一样，一个一个地，重新冒出来。”
小倩拿着那包艾绒，像是捧著一个希望。
她的眼眶红红的，但眼神里，却充满了力量。
“谢谢大师。”
“我我一定好好养我的‘小太阳’。”
送走小-倩。
赶紧伸出自己的手，在那儿数月牙。
“一、二、三八个！老张，我还有八个月牙！”
“我是不是阳气还挺足的？”
我瞥了她一眼。
“足是足，但你要是再天天熬夜，天天吃冰。”
“这八个月牙，变成八个灰指甲，也就是分分钟的事儿。”
吓得赶紧把手缩了回去。
我看着窗外，秋日的阳光，温暖而不刺眼。
这人啊。
总是在追求外在的光鲜亮丽。
用各种东西去装饰自己的指甲，头发，皮肤。
却忘了。
真正的健康和美丽，是由内而外散发出来的。
是你身体里那股充沛的阳气，是你那片温润的气血。
那才是你生命里，永不落山的太阳。
守住了它。
你才能在任何时候，都自带光芒。
【本章干货总结】