图书馆那扇沉重的木门在身后关上，如同隔开两个世界的界碑。街道的喧嚣裹挟着阳光和汽车尾气，猛地将梁承泽重新吞没。他眯起眼，站在门口适应了几秒，耳畔似乎还残留着那片深沉的寂静，鼻腔里也仿佛萦绕着旧书纸墨的微尘。
那本《山川纪行》的触感，那几页艰难啃下的、描绘山间晨雾的文字，像一枚被悄悄放入他意识深处的、缓慢释放的胶囊。药效不明，但确已服下。
他没有立刻回家。胃里因为那碗早粥提供的能量尚且充足。他在图书馆门口的人行道上站了一会儿，有些茫然。下一步去哪儿？回到那个依旧充斥着药膏味和孤独感的出租屋？面对那台无法开机的“砖头”和那张他无法完成的颈部操示意图？
一种微弱的抗拒感，第一次如此清晰地滋生出来。
他下意识地摸了摸口袋。现金还在，钥匙也在。那枚习惯性被攥着的硬币消失了，但换回了一次奇特的图书馆体验，似乎……也不亏？
阳光晒在背上，有些烫。医生的话飘过脑海：“晒晒太阳”。
他抬起眼，目光越过车流，投向街道更远处。记忆里，沿着这条路再往前走大概十五分钟，好像有一个不大的街心公园？他很久很久没去过了，甚至不确定它是否还存在。
就去那里。找个长椅，坐一会儿。像在楼下一样，但……更远一点。
这个念头带着一丝冒险的意味，让他心跳微微加速，但图书馆的经历给了他一点可怜的勇气——至少，他成功在一个陌生而安静的地方待了将近一小时，并且活着出来了。
他低下头，沿着人行道，开始往记忆中的方向走。步伐不快，因为颈椎和肩膀依旧在抗议。他尽量避开人群，目光习惯性地落在自己的鞋尖和前方的路面上。但这一次，他似乎会偶尔抬起眼，飞快地扫一眼路边的店铺橱窗，或者行道树新长出的嫩叶。
十五分钟的路程，因为缓慢和偶尔的停顿，走了将近二十分钟。当他看到那个熟悉的、有些锈蚀的公园铁艺大门时，心里竟生出一丝微弱的……亲切感？公园还在，而且看起来比记忆中更旧了些，但也更绿了些。
公园很小，中间是一片草坪，四周是高大的梧桐树，投下浓密的阴影。几条蜿蜒的小径连接着几张老旧的长椅。有几个老人在慢悠悠地散步，一个母亲推着婴儿车，还有一个穿着运动服的男人在跑步。
他选择了一张最偏僻的、隐藏在树丛后的长椅，椅面是冰冷的木质。他小心地坐下，尽量不发出声音。
环境比楼下小区开阔，人也稍多，但分散。巨大的树冠遮挡了大部分直射的阳光，只有光斑透过枝叶缝隙洒落下来，随风轻轻晃动。空气比图书馆清新，带着青草和泥土的气息。
他依旧感到不自在，像是一个误入者。但他强迫自己保持坐姿，重复着在楼下长椅的策略：忍受最初的尴尬，然后尝试将注意力投向外界。
他注意到草坪上跳动的麻雀，注意到远处母亲哄孩子时温柔的低语，注意到跑步男人经过时带起的风声和沉重的呼吸声。这些细微的感知，缓慢地流入他因长期超负荷而变得迟钝的感官通道。
他坐了大概十分钟。没有发生任何事。没有人注意到他，没有人来打扰他。这种“不被注意”在此刻成了一种恩赐。
他忽然想起那张a4纸上的颈部操。这里没人。也许……可以再试试？就试一下最简单的？
这个念头让他紧张起来。他偷偷四下张望，确认周围最近的人也在几十米开外，并且没有看向这边。
他深吸一口气，极其缓慢地、小心翼翼地，尝试着将头向后仰——不是像在家里那样追求幅度，只是极其微小的、试探性的后仰。
刺痛感依然存在，但似乎……没有之前那么尖锐了？是因为在户外肌肉稍微放松了些？还是心理作用？
他维持了这个微小角度几秒钟，然后慢慢恢复。心脏因为紧张和一点点微弱的希望而加速跳动。
他再次尝试，幅度稍微大了一毫米。疼痛依旧，但可以忍受。
他就这样，极其缓慢地、间歇地，重复了这个微小到几乎看不见的后仰动作五六次。每一次都伴随着清晰的疼痛，但每一次，他都完成了。
这微不足道的进步，却给他带来了远超预期的鼓舞。他甚至感觉到，后颈那块僵死的肌肉，似乎因为这微小的、反复的牵拉，而产生了一丝极其微弱的、酸胀外的松动感。
他在长椅上坐了将近半小时。直到感觉寒意渐渐渗入，才起身离开。
回程的脚步，似乎比去时轻快了一点点。
然而，这份轻快在他用钥匙打开出租屋门的瞬间，便如同被戳破的气球，迅速干瘪下去。
屋内熟悉的气息——药膏、灰尘、闭塞——一如既往地包裹了他。而比这气息更具压迫感的，是视线无法避免地落在沙发角落——那条黑色的充电线，像一条蛰伏的毒蛇，静静地连接着墙壁插座和那块冰冷的“砖头”手机。
它在那里。无声，却散发着巨大的、诱惑的磁场。
梁承泽的身体瞬间僵硬起来，呼吸也变得急促。图书馆的寂静，公园的阳光，颈部操微小的进步……所有这些刚刚积累起来的、脆弱的正面体验，在这条充电线面前，似乎变得不堪一击。
那个熟悉的、魔鬼般的声音在他脑海里响起：
“插上试试吧？”
“也许昨天只是接触不良？充这么久电，说不定已经好了？”
“只要轻轻一插，那个世界就又回来了……”
“所有的无聊、尴尬、疼痛，都可以立刻逃避……”
他的手指开始不受控制地颤抖，渴望再次感受到那光滑的玻璃触感，渴望看到屏幕亮起的瞬间，渴望被无尽的信息流麻醉……
他像被催眠一样，一步一步，朝着沙发挪去。目光死死盯着那块黑色的“砖头”，仿佛它是唯一的救赎。
他的手指颤抖着，伸向了充电线的接口端。
就在指尖即将触碰到的前一秒——
他的目光，猛地瞥见了书桌。
桌上，空荡荡的。只有那张a4纸，和旁边……那支他昨天用来写下“图书馆”字样的笔。
图书馆的寂静。
老管理员无声放置的那本书。
公园长椅上艰难的、微小的后仰。
以及……胃里那碗自己煮的、温热的粥。
这些画面碎片，像一道极其微弱的、却异常执拗的光，猛地刺入他几乎被欲望完全吞噬的意识！
不！
一个无声的、却极其强烈的呐喊，从他内心深处爆发出来！
他不能！
他好不容易才走出来一点点！他清理了腐烂的冰箱，他去了超市，他甚至去了图书馆和公园，他尝试了颈部操！他不能再回到那个循环里！
如果现在插上电，之前所有的挣扎，所有的痛苦，所有的微不足道的进步，就全都白费了！医生冷酷的警告会再次成真！他会真的“锈住”，直到彻底“瘫痪”！
巨大的恐惧——不是对陌生环境的恐惧，而是对再次坠入那个数字深渊、万劫不复的恐惧——瞬间压过了渴望！
他的手像被烫到一样，猛地缩了回来！整个人踉跄着后退好几步，直到后背重重地撞在冰冷的墙壁上，才停下来，大口大口地喘着粗气，额头上全是冷汗。
他死死地盯着那条充电线，眼神里充满了后怕和一种近乎仇恨的警惕。
它不再是一个可能的慰藉，而是一个赤裸裸的、危险的陷阱！
他不能再让它留在这里！不能再让它时时刻刻诱惑自己！
他猛地冲过去，不是拿起手机，而是粗暴地、用尽全身力气，一把将充电线从手机接口和墙壁插座上拔了下来！
塑料接口摩擦发出刺耳的声音。
他将这根黑色的、仿佛带有魔力的线缆，紧紧攥在手里，像攥着一条危险的毒蛇。然后，他环顾四周，像寻找一个囚禁它的牢笼。最终，他拉开书桌最底层那个塞满杂物的抽屉，将充电线狠狠地、胡乱地塞了进去，埋在最深处，然后用力关上了抽屉！
“砰”的一声闷响，仿佛关押了一个恶魔。
做完这一切，他浑身脱力，再次瘫倒在沙发上，心脏依旧狂跳不止。
赢了。
他居然……赢了这一次。
虽然赢的方式如此狼狈，如此歇斯底里，但终究是赢了。他没有屈服于那股几乎无法抗拒的惯性。
屋内陷入了真正的寂静。没有电器运行的嗡鸣，没有手机可能发出的任何提示音（虽然它早已是砖头）。只有他粗重的呼吸声，和窗外永恒的城市背景噪音。
他靠在沙发上，疲惫如同潮水般涌来。但在这极致的疲惫中，却有一种前所未有的、清晰的轻松感。
那个诱惑的源头，被物理性地隔绝了。
他闭上眼，不再去看那个空荡荡的角落。脑海里浮现的，不再是碎片化的短视频，而是图书馆高大的书架，是公园里晃动的光斑，是那本《山川纪行》里描述的、他从未见过的山间晨雾。
还有颈部后仰时，那细微的、酸胀的松动感。
这些感觉如此微弱，如此普通，但对于他来说，却像是荒漠中跋涉已久后，终于舔舐到的、第一滴露珠的滋味。
他知道戒断远未结束，挣扎还会反复。
但至少此刻，他守住了这条刚刚开始、脆弱不堪的防线。
他抬起手，极其缓慢地，再次尝试那个微小的后仰动作。
疼痛依旧。
但他忍受着，并在疼痛的间隙里，清晰地数着：
“一……二……三……”
这是他给自己设定的，新的刻度。
接下来的日子，梁承泽开始主动给自己安排“出门计划”。
他去了城市里的旧书店，在那弥漫着旧书香气的空间里，慢慢翻阅着每一本书，偶尔发现一本心仪的，便如获至宝。
他也会到街边的小咖啡馆，坐在靠窗的位置，一边喝着苦涩的咖啡，一边看着窗外的人来人往。
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颈部操他也坚持做着，每一次微小的进步都让他欣喜不已。那原本僵死的肌肉，在日复一日的锻炼下，松动感越来越明显。
这天，他路过一家乐器行，里面传来悠扬的吉他声。
他鬼使神差地走了进去，在老板的鼓励下，他拿起一把吉他，笨拙地拨弄了几下。那不成调的声音，却让他心中燃起了新的兴趣。
他决定报名学习吉他，生活似乎在一点点地展开新的画卷。曾经那个被手机囚禁的自己，正渐渐远去，而一个全新的、充满活力的梁承泽，正在慢慢成长。
然而，就在梁承泽沉浸于生活的改变时，一个意外打破了这份平静。
他在旧书店偶遇了曾经的大学同学。
对方一脸惊讶地看着他，随后开始滔滔不绝地讲述着自己的近况，还不断炫耀着自己在工作上的成就。
梁承泽听着，心中涌起一股复杂的情绪，曾经那个沉迷手机、一事无成的自己仿佛被赤裸裸地揭露出来。
回到家后，他又陷入了自我怀疑，那些好不容易建立起来的信心开始动摇。他坐在沙发上，脑海中不断回响着同学的话，那股想要拿起手机逃避现实的欲望又开始蠢蠢欲动。
但他突然想起了图书馆的寂静、公园的阳光以及颈部操带来的微小进步。他深吸一口气，再次站起身，走向书桌，拿出了那张a4纸，坚定地开始做颈部操。
他告诉自己，不能再回到过去，生活的改变或许会有波折，但他要继续勇敢地走下去。
就在他努力平复心情时，手机突然震动起来。
他一惊，下意识看向那个放着“砖头”手机的角落，才想起它根本无法开机。原来是房东发来的短信，告知房租要涨了。
生活的压力如同一座大山，再次压在他的心头。他感到一阵无力，那些刚刚建立起来的积极情绪，仿佛被这突如其来的消息瞬间击垮。
他瘫坐在地上，双手抱头，泪水在眼眶里打转。
可就在这时，窗外传来一阵欢快的鸟鸣声。
他抬起头，看到窗外树枝上的小鸟欢快地跳跃着。那生机勃勃的景象，让他心中一震。
他想起自己这段时间的改变，那些在图书馆的收获、公园的放松、颈部操的进步，还有学习吉他的快乐。
这些都是他努力的成果，不能因为一点挫折就放弃。
他缓缓站起身，擦去眼泪，重新挺直了腰板。
他知道，未来的路还很长，会有更多的困难等着他，但他已经有了面对的勇气。
他拿起吉他，开始弹奏，虽然依旧生疏，但那声音却充满了希望。