“走鬼档还有这水平？”何晓丽有点惊奇。
“不过，你怎么不在家吃完饭再过来啊，”陈芸问道，“你爸煮的菜不是很好吃吗？”
有时候何晓丽把饭菜带回宿舍，她自己却不吃。
“确实好吃，可是，再好吃也不能十几年都吃一样的菜吧。”何晓丽说道。
“那你怎么不和你爸说。”
“我敢说吗？这菜单还是十几年前我自己哭着要求的。”
何晓丽一脸的郁闷：“我现在是真想掐死十年前自己。”
砰的一声，何晓丽后仰摔倒在床上。“好烦，马上又生日了。”
现在她是真不想过生日。
“哎，要不把你爸带到下面的走鬼档，打击一下他的自信心。”陈芸出着馊主意。
“你不是说这个面比你爸煮的更好吃吗？”
“不要吧。”何晓丽有些尤豫。
正谈话间，一个一身十分质朴的女孩走了进来。
“姜妍，回来了？要不要吃宵夜啊”陈芸说道。
“不用了，刚刚回来的时候已经吃过了。”
“又是和你那个师兄吃的吧，你的师兄肯这么早就放你回来？”
三个人都默契地“嘿嘿”笑了起来。
“别瞎想，只是一起在饭堂吃了个饭，虽然我很感激他，但是我们很纯洁的。”姜妍一脸认真地说道。
“最怕是你觉得纯洁，对方不这么认为。”何晓丽说道。
姜妍有些沉默，然后又说道：“反正，我们是没有什么的。”
虽然很感激师兄给她的机会，但是她对那位师兄是真没有任何的儿女私情想法。
“那你要注意一点，我听他们说，那个师兄好象也很渣。”一直没有说话的韩园园突然说话了。
“哎，你这个死宅女还知道这些事情。”陈芸有些惊讶。
“是一起吃饭的老乡告诉我的。”韩园园没有隐瞒。
次日清晨。
一觉醒来后的周瑜分外的精神，完全没有昨晚忙碌一夜带来的疲惫。
“看来系统针对自己身体激活的恢复力确实强悍啊。”周瑜想道。
既然已经得到buff加成，他决定今天就开始早起的锻炼之旅。
和曹雪珍打了声招呼之后，周瑜便出发去江滨公园。
江滨公园离周瑜居住的小区并不远，等周瑜去到江滨公园的时候太阳还没出来。
虽然现在仍然酷热，但太阳已经逐渐没有前两个月那么早的升起来了。
但让周瑜没想到的是，早晨公园的跑道上，已经聚起了一圈圈正在跑步的人，分外的热闹。
周瑜随着脑海里被系统灌输进来的运动知识做完热身后，打开运动手表里的记录功能，便也开始了跑步。
“靓仔，早上好啊！”时不时擦肩而过的人，也热情地向他打着招呼。
刚开始，周瑜还能微笑点头回应。
甚至时不时还暗搓搓地评价一下路上遇到的跑友的颜值。
可惜似乎能早起跑步的都是中年的妇女，颜值都很堪忧，想找个年轻一点的都没有。
不过也不奇怪，年轻的女孩子，身体代谢强，哪有那么多的身材焦虑。
周瑜估摸了一下，就算是和自己一般年纪的人也不多。
但很快他就没有了审美的心思了。
毕竟从没有跑过步，在一段时间的冲刺后，他的双脚就象灌了铅一样重得不行。
晨风也伴着青草和汗味“呼呼”地扯着他的肺和嗓子。
当再一次迎面而来早晨的问候，实在是没有力气回应，周瑜只能稍微摆手示意。
实在是受不了的周瑜，只好停下来改成慢走。
但神奇的是，当他开始慢走时，几个呼吸间，心跳就重新恢复平静，腿上刚积累起来的乳酸也开始慢慢消融。
看来系统给自己的恢复能力真的很给力啊。
刚走了十几米就满血恢复的周瑜，又开始精神奕奕地开始跑了起来。
如此反复，反倒是把一旁一直匀速跑步的跑友给唬住了。
一开始，陈明远以为周瑜是一个跑步的新手。
因为周瑜的步频尽管很标准（在系统的帮助下强制完美标准步姿）。
但周瑜的呼吸明显是不顺畅的，而且每一次都在加速在跑，并没有长跑该有的节奏。
所以当周瑜不出所料地开始停步走的时候，陈明远就很理所当然地认为周瑜是不行了。
可是让他没想到的是，每次停下来没有多久，周瑜又开始跑起来追上自己。
每一次在他认为周瑜真的不行后，周瑜又冲刺了起来。
当周瑜再一次开始冲刺追上来的时候。
陈明远忍不住说道：“靓仔，你这是什么特别的训练吗？是不是就是变速跑训练。”
马拉松里面的民间训练，有的大神会在一段长跑中以不同的速度变换来跑，达到更好的训练效果。
尽管周瑜有些奇怪，但确实有点变速跑的感觉。
周瑜很尴尬，他并不懂什么叫变速跑，但自己这样确实挺另类的。
他只能含糊答道：“只是太久没有跑过步了，所以体力不太跟得上，就只能中间休息一下。”
他也没有过多的解释。
等到周瑜跑完了五公里，整个人都要垮下来了。
但神奇的是，当他缓步走了一段路程后，身体就开始慢慢恢复了过来。
当周瑜完全恢复过来后，陈明远也结束了自己的跑步，然后在河岸边不停地绕步。
周瑜不禁问道：“你是在找什么东西吗？”
陈明远：“是啊。我好象忘记什么东西放在哪里了。”
周瑜指了指一处的花圃，“是不是那。”
在跑步的时候，其实周瑜对陈明远是有一定的印象的，毕竟一直是前后脚的跑友。
陈明远看着藏在花圃里的水壶和外套一脸的欣喜：“是的！谢谢啊。差点就忘记放在这里了。”
虽然这几个花圃都一样，但你自己这都能忘记，是不是有点过于离谱了。周瑜内心吐槽道。
但他也没有和陈明远太计较，点点头后就回家了。
等周瑜回到家，曹雪珍已经煮好了早餐。
今天的早餐是鱼蓉粥。
周瑜先是洗了个澡，才开始出来吃早餐。
系统给的奖励很给力，他今天跑完步之后，感觉全身的状态都在被激活。
又睡了一会回笼觉，周瑜才开始煮起了今天的底汤。