“原来如此！”
月上中天，江长生终于读完了炼体功法，并因为玉简作用，轻松就将之牢牢记在了脑海中。
玉简咔嚓一声，碎裂的同时，江长生也搞清了这炼体功法的原理。
这明玉锻体诀与江湖之中的横炼功法类似，却更为高级、玄妙和强大，而且对身体没任何损伤，甚至还能在一定程度上延年益寿，减缓衰老速度。
修士修炼其实有三条路线，分别是精、气、神。
绝大多数修士走的都是气道，这也是最完善，最有前途的道路。
混元练气诀就是气道功法，练气、筑基、金丹……也都是气道修仙境界。
但即便走的气道，随着修为提升，修士的神、与精或者说肉身，也会随之变强。
比如神念，就是神魂变强而蜕变产生。
只不过这两者的提升却是附带而已。
而锻体功法，走的却是精气神之中的“精”这条道路，最主要提升的是体质，对于气和神，也仅有附带作用。
修炼混元练气诀是将天地间灵气炼化为灵力，明玉锻体诀则是截然不同，它也能吸收天地灵气，却会将灵气用来淬炼、强化肉身，资源不足时甚至会消耗修士灵力，进而影响气道修为提升。
但如果能满足消耗，将炼体修为提升到一定境界，则会加快气道修炼，甚至能在一定程度强大神魂，降低修炼难度。
嘭嘭嘭……
此刻，江长生也不耽搁，趁着体内灵力充盈，立即摆开架势，开始修炼这明玉锻体诀。
明玉锻体诀与混元练气诀一样，细分为十层，每层映射一重小境界。
不过这功法却并非打坐静功，而是一套套玄妙动功。
其中第一层有九式，第二层十八式，第三层二十七式，以此向下类推，每提升一层，就会在原有基础上衍化出新的九式。
到了第十层则是九十式，练成即可达到一阶炼体巅峰，实力相当于练气大圆满，不考虑法术、法器之类因素的话，炼体修士的速度、防御，等各方面甚至明显比同阶气道修士更强。
由于江长生有着练气四层修为，虽然之前没有专修肉身，肉身也比凡人要强大许多。
其记忆力等方面也更强，在神念加持下，对身体掌握也更精准。
因此，他很快就完成了第一式，接着就是第二式、第三式……
直到第九式完成，他才终于停下。
时间则已然过去了半个时辰，其身上更是大汗淋漓，无比酸痛，就连其体内的灵力都被消耗了大半。
不过其每一寸血肉，却也在这过程中，好似被激活，贪婪吸收着天地灵气，在天地灵气不够消耗时，又开始吸收他体内灵力，正因此他才会消耗如此之大。
呼！
收功之后，他瘫坐在地，大口喘气。
他调出了面板，上面则是刚好出现了两条提示。
【你成功修炼了一次炼体功法，功法熟练度+1，当前进度为明玉锻体诀（入门1/100）】
同时，他对这门炼体功法，立即就有了一些新的感悟，还明显感觉到，肉身在恢复的过程之中，变的更加强健有力了。
面板上，修为和功法两栏也有了新的内容。
【姓名：江长生】
“什么情况？这功法不止入门了，炼体修为还一次加了这么多？”
对于面板上的新增内容，江长生整体并不惊讶，但其中炼体的进步速度，却让他多少有些意外，甚至怀疑自己是万中无一的炼体天才。
但很快，他就否定了这一点，并找到了真正原因。
原因很简单，他之前虽然没有炼体，虽然还年纪不小了，肉身却依旧比凡人强大很多，并非零基础。
有这种先天优势，要炼体自然更快。
甚至，如果他是筑基、乃至金丹修士，从一阶开始炼体，一定会进步更快。
反过来，一个炼体强者从头开始练气，同样会突飞猛进。
只不过气体双修，对资源、时间、精力，都会消耗加倍。
因此一般修士都会只修一道，即便兼修也是气道为主，而且是修为高了，比如筑基乃至金丹之后，再考虑炼体。为的其实只是补齐短板，外加降低突破难度。
江长生其实也是这打算。
只不过他却情况特殊，比一般修士更早，练气境就开始炼体了。
当然，除了练气境界，面板也很重要，让他每一次努力，都能有收获。
要是换做其馀练气修士，比如李云飞。
即便修为更高，炼体也不可能比他更快，除非以炼体专用物资辅助。
“不管这些，提升快是好事。而且事实说明，我的计划果然可行，面板对炼体也有很大帮助！”
想清原因，江长生不由颇为欣喜。
兼修炼体可行，无疑是为他高龄筑基的计划，开了一个好头！
心情好，外加身体疲惫，导致他这一夜睡觉都变的更香了。
到了早上，他首先喂了灵鱼，还再次使用了一次灵雨术，接着便再次打坐练气。
但这次之前，他却不止吃了灵米等食物，还取用了一枚养气丹。
咕噜！
丹药入腹即化，大量草木灵气立即在其体内扩散，就连功法运转速度，炼化天地灵气的效率，都在药力作用下变快变高了。
即便不看面板，他也能感受到，体内灵力正在快速增加，修为也随之明显提升。
当其修炼完毕，再看面板，这一次修为竟增加了39点。
这相当于这一枚丹药，直接加了30点左右修为，功效堪称立竿见影。
甚至，以后用这养气丹来辅助突破，都完全可行。
唯一问题就是，丹药有丹毒和耐性，因此虽然可以服用，频率却不能太高，而且也不能无限服用。
但即便这样，等他将拥有的养气丹，全部炼化，也足够将修为提升一大截了。
“按照这样的进度，或许不用等到年底，我就能踏入练气五层了。看来，还是要想办法赚取灵石啊，不然又要缺少后续功法了！”
江长生查看完自身修为，欣喜之馀，不由微微皱眉。
但很快，他便不再多想了。
无它，以后的事情以后再考虑即可。
接下来，他的生活则是再次恢复平静，每天养鱼、修炼，单调、忙碌却又颇为充实。
时间也在这样的节奏中，一天天飞快流逝起来。