“阿霆，你才跟我练了一个多月，今年你还是以训练为主，比赛为辅，我会从今年的比赛中挑选出一部分适合你的比赛去参加，检验检验训练效果。”
陈翊霆闻言，顿时就急了，连忙道：“师父，我想多参加比赛。”
今天的比赛很多，而且有很多国际性的比赛会在国内举办，若是不参加，他得损失多少经验值啊！
距离bj奥运会只有两年半的时间了，他得趁着奥运会到来之前多多获取经验值将技能提升上去，不然怎么面对即将制霸短跑赛事十多年的博尔特？
袁国祥闻言，没有着急驳回。
年运动员比赛欲望强是挺好的一件事，但他怕陈翊霆参加的比赛太频繁，耽搁了训练。
毕竟陈翊霆才15岁，而且这一个多月的训练效果非常好，他能够感觉得到，陈翊霆正在快速的提升，这种时候应该更注重训练，而不是比赛。
见袁国祥没有说话，陈翊霆倒也不怕他生气，继续争取：“师父，其实我是比赛型选手，参加的比赛越多，我们进步越快。”
这话，顿时引得周围其他人一阵大笑，连袁国祥都有些忍俊不禁。
“哈哈哈哈！阿霆，你这么不要脸吗？这种话也能说得出来？你以为你是刘祥啊！”梁嘉鸿出言调侃。
陈翊霆故作不服的道：“哼！说不定现在你还跑不过我呢！”
“呀！你小子还挺狂，要不比一场？”梁嘉鸿也是个经不住激的，被陈翊霆如此挑衅，自然升起了好胜之心。
“比就比！”
陈翊霆不甘示弱。
袁国祥见状，不仅没有制止，反而道：“要不这样，咱们来一次队内比试。阿霆你要是能跑第一，我就给你多安排一些比赛，怎么样？”
陈翊霆可不会上当，连忙道：“师父，我现在肯定跑不过阳哥、晓冬哥他们啊！拿第一我肯定做不到！”
袁国祥想了想，也不为难陈翊霆，又稍稍降低了一些标准：“至少也得拿前三。”
陈翊霆兴奋道：“师父，这可是你说的，不准赖皮哦！”
袁国祥淡淡一笑：“牙齿当金使（谚语）。”
“哟！说什么呢，这么高兴？”
这时候，黄丹委突然带着他的队员走了过来。
刘阳回答：“阿霆向教练争取今天多参加比赛，跟教练打赌，如果他能跑前三，就答应他的请求。”
“哦？！兴致这么好吗？”
黄丹委和他的几名队员闻言顿时来了兴趣，准备围观。
袁国祥却是使唤道：“想看就去帮我把计时器搬出来。”
黄丹委随即向队员示意，连温勇翼都跑去搬计时器。
在队里，大多数时候都是在训练，这种欢乐时光可并不多见。
陈翊霆、粱迦泓等人立刻到一旁热身。
温勇翼等人将设备拿来之后，便立刻开始调试。
热身得差不多了，袁国祥手底下的几名队员陆陆续续来到跑道上。
袁国祥带的队员有不少，并不是只有陈翊霆、粱迦泓和刘阳，还有一些青训的队员。
不过有一部分人主项并非100米，有的是200米，有的是400米。
只是因为陈翊霆几人的成绩、天赋比较好，所以更加重视一些。
黄丹委在起点旁，用遥控操控着发令喇叭。
在看到所有人都准备得差不多后，他摁下按钮。
陈翊霆等七人缓缓蹲下，做最后的调整。
“啪！”
枪声响起！
七人的迅速冲出！
而最先脱颖而出的正是陈翊霆！
经过这一个多月的训练，他的反应得到了不小的提升，所以起跑反应也更快了。
不过他们也就是随便比比，并没有在起跑这边安装测量起跑反应的设备，没办法得知他们的起跑反应。
唰……
这一次，陈翊霆只擦了一下，双腿不完全伸蹬，重心下压，小步幅快步频，速度很快被带动起来。
擦地式起跑，并不是真要擦地，反而是擦得越少越好，如果能够做到仅仅只是从跑道表面经过，而不擦碰到跑道的表面那就更好了。
从侧面看，陈翊霆才一起步，便已经领先了其他六人。
黄丹委在起点处，能够很清淅的看到陈翊霆的起跑优势，心中暗惊：“这小子起跑的技术、爆发力、速度都比之前更好更快了！”
在取得领先之后，陈翊霆用力摆臂，利用背部的肌肉和内核力量牵动着身体配合髋关节、双腿向前用力、加速！
短跑，并不是双腿的运动，而是全身的运动。
陈翊霆深知这一点，所以在完成袁国祥给他安排的训练之外，他还会去加强其他比如手臂、背部肌肉等地方的训练。
但在国内，有不少教练并没有这种意识。
100米短跑，其本质是爆发力的比拼，力量是底层基础，其他一切的技术、动作，都只是为了将力量转化为速度爆发出来。
由于最近这段时间没有比赛，所以陈翊霆并没有将体能点加在力量上。
他的起跑虽然不错，在一开始的十多米有略微的领先。
但到了三十米处，刘阳和粱迦泓都追了上来，与他并驾齐驱，甚至身位上两人都隐隐有些许优势。
除了这两人之外，郑晓冬也追了上来。
40米，粱迦泓和刘阳优势在扩大。
50米，已经超过半个身位，郑晓冬也追了上来，与他并驾齐驱。
不过陈翊霆并没有慌乱，他知道自己的发力点在什么时候。
他现在耐力比其他几项属性要高，后程更厉害！
61米！陈翊霆几乎要达到了最高速！
【直道增益】开启！
陈翊霆突然加速！
他的【直道增益】加速已经升到了12级，能够加速24米的距离！
其他人也差不多在这个距离速度达到最大。
接下来，就是考验速耐的时候了！
【速耐增益】开启！
尽管【速耐增益】只有5级，但配合着【直道增益】较长的距离，依旧能够给陈翊霆提供比较长的速度保持距离。
感受到身体涌出来的力量，陈翊霆反而变得放松下来。
摆臂！
送髋！
步幅比之前更大！
步频主要看天赋，但步幅却是可以通过后天训练得到提升。
这也是很多运动员在达到瓶颈之后，想要提升成绩最好的途径。
比如苏禀天。
通过兰迪的特训后，正是因为步幅的提升，节奏的变化，让他超越了曾经自己，屡屡破10秒！
兰迪在一次课程中讲到过：“步幅，才是王道！”
其实在陈翊霆途中跑时，技能给他的增益，更多的是让他跑动的时候，步幅可以变得更大。
这样，他的速度就会更快。
70米！
与陈翊霆并驾齐驱的郑晓冬开始掉速。
75米！
陈翊霆将他彻底超越。
80米！
刘阳出现掉速，陈翊霆趁机追赶上。
到了这个距离，陈翊霆也出现了掉速，但他的耐力不俗，再加之有【速耐增益】的加持，令他掉速并没有那么严重。
88米！
迈出大大的三步，陈翊霆将其超过！
94米！
陈翊霆已经和粱迦泓并驾齐驱！
粱迦泓和刘阳一样，在80米左右的距离时，就已经出现了掉速，只是他速度保持得要比刘阳更好一些。
不过再好也好不过陈翊霆。
他掉速本就比粱迦泓更少，就算正常跑，在这最后的6米，不出意外的话，也能赢下粱迦泓。
但陈翊霆可不象有意外发生。
【冲刺增益！】开启！
这时候，仅1级的【冲刺增益】给了陈翊霆最后一点助力。
此刻仅只是这一点冲刺助力，却足以令陈翊霆扭转局面！
98米！
躯干向前弯曲……冲线！
唰！唰！唰！
陈翊霆和粱迦泓几乎同时冲过终点，刘阳是第三。
当袁国祥看到成绩的时候，脸上的神情有些难以置信……