第32章 被专家给研究了(1 / 1)

1075!!”

黄丹委却是带着一股酸味道:“唉,当初怎么就没去争取呢?这么好的苗子让你给收去了。”

袁国祥却是笑道:“可以啊,我把小粱,小刘,小郑他们几个都给你,这样我就清闲了。”

俩师兄弟开了几句玩笑,又继续看向陈翊霆。

陈翊霆刚才这一枪,已经被高速摄象机给记录下来,可以供教练们之后一帧一帧,一个动作一个动作的对陈翊霆跑动的全程进行分析。

接下来,是30米站立式起跑,60米行进间跑,立定跳远,摸高等等关于体能方面的测试。

辗转了好几个地方,才将这些数据全部测完。

除了袁国祥外,其他几个教练只是看完陈翊霆在户外的测试,便各自忙各自的去了。

反正陈翊霆的测试全程都会录像,他们等着看录像,或者结果就行了。

今天的测试项目比较多,就算是以陈翊霆的耐力,完成了所有测试后都感觉到了疲惫。

袁国祥请他在体育馆食堂吃了晚饭,这才让他回学校。

陈翊霆回去之后,袁国祥便通知田径队的其他教练,前来观看陈翊霆今天试训的录像,尤其是早上100米的测试。

会议室里,每个人的位置上都放着一张今天陈翊霆测试的数据信息。

田径队的教练们陆陆续续走进会议室,而在会议室中,袁国祥和一名带着棒球帽的干练男子已经在里面等侯。

沉霄志这位田径队总教练也来了,看到这位干练男子,沉霄志笑着打招呼:“没想到程教授也在。”

干练男子微笑着向沉霄志微微躬身:“沉老,好久不见。”

程方璨,岭南省体育局运动医学顾问,二沙训练中心的客座教授,着名运动体能康复专家,俄勒冈大学,运动医学/运动生物力学博士。

从2001年开始,就回国开始帮助国家队备战奥运会,乃是今后数届夏季奥运会和冬奥会国家队医疗专家组成员。

程方璨并非二沙体育训练中心的下属人员,他只是顾问,不过最近这段时间国家队在羊城冬训,他跟随前来羊城很多天了。

在陈翊霆的各项测试结束,将录像送到科研中心进行分析的时候,程方璨正好看到了陈翊霆的录像。

尤其是在看到陈翊霆跑100米的全程时,他顿时有了兴趣。

得知这是今天前来试训的一名年轻运动员的录像,短跑队的教练团队让科研中心分析这段录像后,他立刻接过了这件事,亲自对陈翊霆这段录像解析了起来,并做成了一个分析讲解的课件,准备亲自与田径队的教练们分析沟通。

他本就是研究这方面的,看到一个这么好的素材,自然不会错过对素材的分析和研究,尤其是这个素材对他最近的研究很有帮助。

等教练员们都进入会议室后,程方璨便开始了他的分析。

“十分荣幸今天能由我来和大家一起分析、探讨这位天才运动员的试训,接下来我们先看看这名试训运动员100米测试的录像。”

说完,他摁了一下手中遥控器,陈翊霆跑100米测试的录像开始放映。

第一遍很快过去,紧接着程方璨又放了一遍,不过这一遍是放慢了几十倍的速度。

不过他并没有放完,而是只放了陈翊霆起跑和起跑后最开始那两三步加速的动作。

然后便暂停下来,看向对面坐着的一众教练,笑道:“各位教练是不是都从这个起跑看出了一些什么?”

麦国祥先问道:“这位来试训小陈同学,起跑的时候脚尖为什么顺着跑道擦过去?这样岂不是会损失一部分力量吗?而且要是脚没有提上前,很容易摔倒啊!”

麦国祥是三级跳的教练,但他也曾经带出过非常出色的短跑运动员,比如程海剑,男子100米国家记录保持者,还有后来夺得第十五届全运会女子100米栏冠军的刘憬阳。

但程海剑并非是一开始就练的100米,而是练三级跳的,因膝关节受伤,改练短跑,不过他并没有换教练,依旧是麦国祥。

在麦国祥的指导下,他却跑出来平全国纪录的成绩,现在男子100米全国纪录就是他的。

10秒17!

不过在雅典奥运会之后,程海剑便选择了退役,或许是伤病复发,或许是因为在雅典见识到了高水平运动员的强大,心灰意冷。

自从程海剑退役之后,直到2011年,苏禀天在奥运会达标赛上跑出10秒16,这才破了他的纪录。

10秒17这个纪录最开始是98年周伟跑出来的,如果从98年开始算,一直保持了13年才被打破。

当然,这其中有程海剑自身天赋的原因,也有麦国祥的功劳。

他尽管不是短跑专项的教练,但在短跑方面并非什么都不懂,相反还比较专业。

麦国祥问的这个问题,不仅仅是他自己的疑问,也是在座所有教练员的疑问。

国内竞技体育领域长期遵循“三从一大”的内核训练原则。

就是“从严、从难、从实战出发、大运动量训练”四项内容。

而有的教练员却不遵循其中的科学指导,一味的加大运动量训练,可练废了不少好苗子。

进入新时代后,随着科学理论的发展,理念的革新,盲目的加大运动量训练已经不是可取之道。

需要训练,科学与研究共同发展,学习先进的理念和训练方式,才能让国内的田径事业更进一步。

如今的二沙体育训练中心正在推动“训科医一体化”管理模式的创建和完善,所以这才有了今天这场分析。

程方璨立刻做出解答:“之前我在美国参加过一个讲座,是我的母校俄勒冈大学运动生物力学这方面的专家兰迪?亨廷顿主讲,他曾经带出过数码打破世界纪录、奥运会跳远冠军。我那次讲座,正好用了短跑运动员的起跑创建了一个运动力学模型分析顶尖短跑运动员在起跑时的运动力学原理,分析怎样调整技术动作和训练,让力量得到高效的利用,让爆发力更好的释放。而他分析的对象中正有去年打破世界纪录的牙买加选手阿萨法·鲍威尔!”

“我今天看到……”

程方璨忘记了陈翊霆的名字,拿起手中记录着陈翊霆信息的纸张起来看了一眼,又继续道:“陈翊霆的试训录像,尤其是看到他的起跑时,我便想起了鲍威尔的起跑,虽然在细节上有一些差别,但落地技术却是相近的。他们都采用‘脚尖擦地’技巧,可以减少腿部上抬幅度,降低重心波动。脚掌着地时间相对较长,能获得更大地面反作用力。前面几步两腿交替频率极快,形成高效的‘绞剪’动作,快速转换支撑腿,让速度更快的提升起来,得到无与伦比的前程速度!”

“还有,他的途中跑……”

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