佑天寺若矛：“林翔训练计划（第一周）pdf”
佑天寺若矛：“好了乖徒儿，为师已经把秘法传授于你了。明天你就正式按照这个训练吧！”
“……”
林翔看着这个吊昵称，嘴角抽动两下，差点没绷住。
您也要打一辈子羽毛球是吧？
一把年纪了还起这种网名，真不怕社死吗？加之他刚才非要让自己行礼拜师，怕不是电视剧看多了……
林翔觉得自己可能得重新思考一下拜这个师的必要性。
但点开课表之后，林翔扬了扬眉毛。
只是粗略一扫就很有模有样，各种内容都安排得非常合理，其中甚至还有自选内容，即前一天如果达到某个要求就练a，没达到就练b。
甚至还有大量用批注标识的备注，比如某项训练应该注意什么，注意的点做到什么程度才行，都相当一针见血。
师父人这虽然不怎幺正经，但羽球素养还是过硬的。
不过这份课表要求的作息是十点一刻入睡，五点一刻起床，并且五点半到六点半的这段时间也插了一段技术训练。
也就是说，以后在指导学姐之前，他就得先起早贪黑练上一段了。
此外，就连每天吃什么、吃的东西要去哪个窗口打，睡前能玩多久手机，都做了建议。老头还插了个爱心的贴图，或许是觉得这样能显得他这个师父贴心。
再加之平时的课程，基本就排得满满当当了，强度确实比高三还大。
那得赶紧回宿舍才行了……林翔看了眼手表，已经是晚上九点半。
此刻球场上的校队众人也进入收尾拉伸节奏，林翔披好外套，一路小跑离开了球馆。
不过刚离开，他就注意到一道俏生生的熟悉人影。
此刻她没梳马尾，双肩的发丝在晚风中摆动。
“学姐，你还没回去吗？”
“哈哈，不是林教练安排我今天慢跑练体能吗？我刚跑完不久。”
“哦哦，我以为你会放在下午。”
“呐！”
诗羽琪递来一杯凉冰冰的冷饮，“夜哥买的，这杯送你！”
“谢谢学姐……”
林翔打量着杯盖下的液体，微微皱眉，“学姐，奶茶要尽量少喝，热量比较高，而且也不健康。”
“这是无糖的啦。”
“无糖也一样，少喝一些比较好。”
“行吧！听林教练的。”
看着他较真的表情，诗羽琪忍不住捂嘴一笑，举手作投降状，“那我今晚只喝半杯，剩下半杯我明早再喝，正好给训练储备能量。这样总行了吧？”
“恩。”
林翔这次允许地点点头。
“也不用控制得那么严格，今晚可以喝四分之三杯。”
“噗……也不知道到底是谁严格！”
聊着聊着就走到了岔路口。
虽然两人同是社院学子，但一届住在京华苑，一届住在粤华苑，中间几乎隔了整个香大。
“开始上课了，感觉怎么样，还忙吗？”
“还好，作业挺多的，不过能协调得过来。”
两人不约而同地停下脚步聊天。
“学姐应该更忙吧？”
林翔反问着，手里拿着奶茶，心思却不在聊天的内容上。
明明他之前都会直接回去，但不知从什么时候起，停下来和学姐聊两句似乎也很自然。
赵皓没有教他这个是为什么。
大概因为他们是好朋友吧。
“那确实！简直忙得要死。不过每天早起找你练球，反而感觉没那么忙了。嗯，就是种充实且安心的感觉！虽然事情又多又乱，但总有个锚点。”
诗羽琪撩了下发丝，侧目一笑。
“那我回去啦！学弟早点休息，明天继续加油哦！”
“好，学姐再见。”
目送少女的身影在晚风中渐行渐远，直至消失，林翔这才注意到自己已经原地站了快一分钟，连忙收起思绪，走向了前方的夜色。
香大行政楼，校长办公室。
“你这老东西，口口声声说自己要隐退了，亏我之前还一直替你可惜呢。”
看着沙发上的“不速之客”，双鬓花白的校长陈兵咧嘴一笑，放下手中茶壶，将一盏新茶递了过去。
“烈士暮年，壮心不已。我就知道你不会善罢甘休！来，让我们以茶代酒，干了这杯！”
“唉，还得代酒，要是真酒就好了。”
“自己身体啥样自己没点逼数吗？果啤就够你受的。”
陈兵和王天矛一边互损，一边将各自的茶饮尽。
“可是话说又回来，把你的得意门生安排进校队没问题，不过比赛的那些事我没法管，至于送进国羽的队伍，更是鞭长莫及。写个推荐信，跟上级申请打点一下，就是我的极限了！”
陈兵还以为这位老朋友大晚上找他畅聊，是想托他办事。
这什么林翔有点东西啊，居然能让老王这样关注？
没想到王天矛却摇了摇头，眼中仿佛有三分不屑，三分……呃，眯着眼看不清，总之是挺狂的。
“我不是来找你办事的。”
“那是？”
“就是来跟你装个逼，嘚瑟嘚瑟。”
“？”
目送王天矛扬长而去，离开前还不忘顺瓶可乐，陈兵气笑了，片刻后他又欣慰地点点头，拨通一个号码。
“喂？慧清吗，告诉你个好消息，老王要好起来了。错不了！我很久没见他这么有干劲了！”
“不用跟我说谢谢，都是老同学嘛。”
“因为本来也不是我干的，哈哈。对，好象是个叫林翔的孩子！看来他已经跟你提过了啊……”
对很多宿舍而言，晚上十点意味着夜生活刚刚开始。
但对林翔而言，已经到了准备入睡的阶段。
因此赵皓特意九点就熄了灯，此刻除林翔外，另外三张桌子都亮着各自的台灯。
“对了，咱们的小组分工……”
林翔才想起来这回事，刚躺下不久又爬了起来。
赵皓见状轻轻一笑，朝他摆摆手：“放心，作业不怎么难，已经分好了。你就负责概括第二篇论文的主旨，然后把研究方法梳理一下吧。”
金新点头补充：“不用弄成太复杂的条目，用论文式的段落把意思写清楚进行，徐越喜欢。”
“没错，剩下的交给我。”
徐越模仿某位耐冲牢球员，握起拳头，“孩子们，你们永远都可以相信传奇pre王。”
“汇报前一天记得别喝酒啊，不然到时候你起不来就好玩了。”
“要不咱们把徐老师的酒先禁了吧，等汇报周再还给他。”
“我同意。”
“不是？汇报在第16周，我会憋死的！”
原本安静的宿舍又有短暂的欢声笑语。
林翔见状也笑了笑。
他知道那个作业的难度其实并不低，只是舍友们特意把最好完成的部分留给了自己。
“多谢，那就麻烦大家了。”
“客气啥，都几把鸽门！”