“双足沉地三分根，脊挺天门气自生。”
“膝若磐石腰似弓，意守丹田一炁横。”
是夜。
月朗星稀。
在叶音沉沉睡下之后，宁修阳便独自一人出了房间，来到院子里，开始练武。
这虎意承山劲是一门刚猛迅疾的拳术，讲究先发制人，不留馀地。
上面共记载了七式招法，第一式桩功虎踞式，也是起手防御式，搭配内练呼吸法，练至大成阶段可受千斤重压；第二式白虎下山，突袭如虎啸破空；第三式虎步撼渊，小成之境虎跃步腾起便可达三丈距离之外；第四式山君摆尾，腿法可扫断碗口粗木；第五式山君回头，腰背扭转爆发瞬间反击围攻；第六式山君负碑，肩背腰胯四点发力可负千斤巨力；第七式虎脊崩山，以肩背崩敌，如大山压迫。
另有外功三练和内修法门，需招式与内外双修搭配起来练习才行，甚至还需药浴锻体汤。
其外功三练分别为虎皮练身体强度、虎爪修炼指力、虎步修炼身法。
内修法门同样是提升身体强度，分别是以气血之力滋养骨骼，练成虎骨、虎筋。
简而言之，这就是一门锻体养血境最合适的功法。
桩功虎踞式，似猛虎矗立，体内气血开始激荡。
练完桩功，趁着气血旺盛之际，他又练了一遍招式，虽只是照虎画猫，有些不伦不类，但认认真真练完一遍，熟练度还是有所提升。
练习这门内功，对气血损耗极大，仅仅只是一遍练完，宁修阳就感觉自己本就不多的气血似乎被抽走了一层。
好在方才那一顿食物营养丰盛。
宁修阳没有继续往下练，担心气血受损，等明日叶音醒来之后，让她整点药浴药补。
回到房间，宁修阳直接在叶音身边躺下，心中不由感慨莫名，一日之前，自己还是个生如草芥，卑微到尘埃里的养马家奴。
一日之后，高贵的叶家小姐，也不过是自己豢养的另一匹骏马罢了。
甚至比白霓龙要好伺候多了。
意识沉入脑海，那晦暗光团星星点点还在萦绕，‘炼化中’三个字依旧存在，也不知要炼化多久，这心魔又会炼化出什么东西？
揣着期待，宁修阳搂着叶音娇软躯体。
睡梦中的叶音，突发呓语。
宁修阳扯了扯嘴角，旋即闭上眼睛。
翌日一早，宁修阳便让叶音给他准备药浴和药补进食。
尽管有气，但在被宁修阳教训一顿后，她还是老老实实地去吩咐人准备了汤药和食物。
只是不论神剑山庄弟子还是叶家族人，所有修炼资源都是根据其修为、地位等有着固定份额，以往叶音便不够用，如今却还要将属于自己的那份，匀出一部分给宁修阳，这也让她的修炼资源愈发捉襟见肘了！
进食过后，这一整天里，宁修阳都在用心练武。
到了晚上才开始泡药浴，驱散这一日的疲乏，以及弥补亏空的气血，在他的努力下，还差三遍，就可以彻底入门。
一边舒适的泡着药浴，宁修阳一边意识沉入脑海宝鉴之中。
当看到宝鉴中那晦暗光团上的星星点点已经消失，‘炼化中’三个字也被‘可提取’取代，他顿时眼神一亮。
心念一动，光团消失。
瞬间，一股强横的能量自宝鉴中溢出，遍及周身百骸，宁修阳只觉浑身滚烫，甚至连洗澡水都隐有蒸腾之感，一股股暖流洗涤着自己的血肉筋脉与骨骼。
“嘶……”
宁修阳不由握紧了拳头，紧咬钢牙，闭上眼睛承受着这股力量的洗涤。
福至心灵的，他也明白了，这是心魔光团中那驳杂的能量被宝鉴炼化后反哺自身，在提升自己肉身修为。
且不仅仅如此。
当完全承受过这股能量洗涤之后，心念一动，掌心多了一本巴掌大小的册子。
“这是……”
宁修阳当即翻阅起来。
竟是叶家不传之秘，只有极少数内核弟子以及叶家主脉族人，才有资格修行的《青萍剑法》。
而随着识海宝鉴中那属于叶音的心魔，已经被炼化的光团彻底消失，一股全新不属于自己且有关于剑道的记忆，瞬间融入自己的记忆之中。
与此同时。
两行行字迹在宝鉴中浮现。
那驳杂能量所炼化后反哺自身，竟然直接将修为提升至锻体境！
而有关于青萍剑法的记忆更是无比真实，就好比是自己从头到尾认真修炼过一般，剑意与招式，在他脑海里早已生根，如臂使指。
想不到，想不到还有这等功效。
宁修阳顿时大喜过望。
记忆中，叶音已经将这青萍剑法练至大成，即将勘破化境。
而这万相宝鉴所炼化之心魔，不仅仅能够提升修为，还能低一个等阶完美继承她所修炼的记忆和功法实力。
神奇！
太神奇了！
这简直就是自己在这世道生存、乃至复仇的绝佳法宝底牌！
宁修阳将掌中凝成的青萍剑法秘籍直接销毁，而后摩挲着脖颈上还存在的古色铜镜。
他今天特意试验过，这铜镜就算是离开自己，识海中的‘万相宝鉴’依旧存在，不可剥离。
泡了半个时辰的药浴后，宁修阳感觉自己的气血快速恢复，体内阵阵暖流，应是药浴中的药力正在发力。
当下他直接寻了一柄剑，然后便在院外练习起青萍剑法。
神剑山庄以剑闻名于世，府中自然处处都是宝剑。
传闻这青萍剑法乃是叶家先祖，曾与大楚道庭所学，蕴藏着一丝道家真义，若能练至大成境界，配合修炼者自身修为，剑气纵横可达几十丈之远。
而叶家也正是凭借着这门剑法立足于金水县发展壮大至如今规模。
想不到，如此剑法，竟能被自己习得。
青萍剑法共有五层境界，第一境萍踪初现，剑气如露水浮萍，附着于剑身增强锋锐；第二境随风起势，剑气离体，借风势改变轨迹；第三境百萍化罡，乃防御性招式，剑气凝成实质青萍罡气剑阵；大成者可凝聚千馀剑；第四境一叶知秋，单片萍叶剑气蕴含枯竭之力；第五境青萍天行，剑意之中蕴藏着自然法则，出剑即能引动天地异象与之共鸣！
而叶家自先祖时期到现在，能将这青萍剑法修炼至第五境的还从未有过，历史上也就那位拜师大楚道庭的先祖，曾练至第四境，摘叶化剑，其内蕴含枯竭之力，随手一扔，便能毙敌于无形之中。
而叶音的青萍剑法的境界，应该已经达到了第三境，百萍化罡。
至于还有没有比她更厉害的，这个宁修阳目前还不知道。
而此剑法细化剑招更是千变万化，常见招式有青萍点水、浮光掠影、莲动八方、枯荷听雨、九重叠浪等。
感受着细微的风向，宁修阳一招青萍点水使出，剑影在夜色下泛起一道涟漪，威力可怖。
但宁修阳还是有些不太满意。
他暂时才刚刚锻体有成，哪怕青萍剑法已经是第二境随风起势，却也无法做到剑气离体，随风而动。
体内没有气，如何离体？
看来当下最需要的还是加紧提升修为！
而提升修为，则需要桩功来养炼气血，外力淬炼肉身！
当即，他便继续沉下心，开始修炼起《虎意承山劲》来。