“这本名为磐石锻筋法，意取磐石，不求筋络之极致蜕变，但求稳固，扎实，坚韧，通过持之以恆的负重拉伸与气血打磨，逐步强化大筋，是相对稳妥平实的锻筋法门。
“另一本，唤作龙筋绞柱功，此龙筋为喻，以绞柱为形，追求大筋之极致的韧性，弹性，密度与贯通，共分三式练法，最终可淬炼出金肌玉络，成就熬筋极境，为无上武道打下完美根基。”
“诸位，做出选择吧。”
崔龙海话音刚落，陈海峰便皱著眉头问道：“崔教练，您认为，我们有必要选龙筋绞柱功吗？”
“打破极境，是打根基，为气海大家做准备，但整个商都市也没有几个气海大家吧？”
极境固然吸引人，修成后，平白无故比同境界者多上半个境界，谁不想？但要求定然极高，砸下去的药钱，食补钱是一笔天文数字，最后还收效甚微，不算划算。
况且，他並不属於悟性高的那种人，不认为自己能修成这门奇功。
“从务实的角度，我推荐大家选磐石锻筋法，有助於你们更快踏足武者，但”
崔龙海话锋一转，眼中精光四溢：“武道无穷，己身无拘！”
“这是一代奇人武祖郑归源说过的话，他乃一代武学天骄，携军光復失土，厘定武道传承，我辈武人，才有明灯指引！”
“若他当时和你一样循规蹈矩，固步自封，又怎能成就武祖，开创武道盛世？”
一番话语打的陈海峰脸通红，站在原地指甲刺入掌心。
忽地，江楠舒款步而去，拿过一册龙筋绞柱功副本，神情泰然自若站回原位。
陈海峰明显瞧见，崔龙海脸上露出满意神色，他內心动摇，自己自己再纠结，会不会被江楠舒看不起？觉得他是个很low，没有志气的人？
內心的焦虑恐慌担忧，促使他迈动脚步，上前拿过龙筋绞柱功，无非是难点罢了，难道他真就练不成！？
旋即，其他七位学员也依次上前，但却无人瞧那龙筋绞柱功一眼，选的全部是更为简单的磐石锻筋法，对於他们而言，儘快成就武者，变现，才是根本，日后未来，还不知会怎样。
气海大家？连一练武者都没成，还想什么四练！
见状，陈海峰眼睛瞪得像铜铃，怎么大家都不选？自己是不是被架住了？如果真练不成怎么办？岂不是很丟脸？但他拿都拿了，也不能放回去，那更丟人了！
脸皮对他而言比命还重要，自己选的路，哭著也要走完！
“沈兄弟，別灰心，你马上也能拿到，到时我多练几天更有经验，咱俩交流交流，我叫张虹文。”
回到原位后，张虹文朝沈渊挤出友善笑容。
“多谢。”
沈渊心中没有太多情绪，甚至他明白对方为何主动亲近自己。
倒数第一和倒数第二的关係向来是最好的，因为倒数第二怕受排挤，心中难过，自然要找个更差的打好关係，以此来缓解心中不適，告诉自己还有个更差的，自己不算差。
“锻筋法要诀上面皆已记录，若是不懂，自行来问我便是。下面，我们开始教学下乘武学，五形拳。”
“五形拳源自古武拳法形意拳，五形拳的五形分为龙，虎，鹤，猿，蛇，所有人五门拳法都要学习，再精心选择最適合自己的一形进行深入练习，五门都臻至圆满，才可称的上五形拳圆满！”
五形拳的副本发到每个人手上，接著伴隨崔龙海的讲解，所有人眼中浮现一丝明悟。
龙形取其神意纵横之变，身法如游龙升空，曲折迴旋，莫测其踪。
鹤形学其清逸峻峭之姿，擅以独腿立地生根，以指掌破穴穿隙，劲透骨髓。
101看书 读小说就上 101 看书网，101??超顺畅 全手打无错站
蛇形效其阴柔诡毒之態，劲力如浪，节节贯通。
虎形，猿形同样是有其独特法门神意，种种形意，五门拳法配合起来，便可攻防一体！
沈渊瞭然，五形拳不仅是脱胎於五禽之意，集导引之法及技击之术於一体的武功，更是实战技击的杀人技，是打磨筋骨的玄妙法门。
“现在，开始讲解五形拳中的龙形拳！”
崔龙海声如洪钟，立於场中，衣袂无风自动，仿佛有无形之气场散开。
他双臂舒展，五指微张似龙探爪，眸光悠远，仿佛真龙翱翔九霄，俯瞰苍生！
“龙形拳，龙乃神物，不以力胜，而以势压！不以形拘，而以意变！以神意为先，以气息为引，劲力如大江大河，节节推送，沛然莫御！”
隨著他一招一式缓缓推出，动作时而舒展如行云，时而迅猛如惊电。那探爪之势，看似轻灵飘逸，却在指尖凝练出锐利无匹的劲风，撕裂空气，发出低沉嘶鸣之声。
一小时转瞬即逝，其余四形被崔龙海悉数讲解，眾人皆是看的目光炽热，这般拳法，当真比他们先前所接触的基础格斗术要强得多！
“我已演示完毕，所有人听好，一小时之內，我要求你们能够完整打完一套拳法，谁未完成，便自觉站出来受罚！”
崔龙海话音甫落，所有人皆是心里咯噔一声，他们方才接触这门新武学，只见一遍演示，怎可能在一小时之內便学会？
完整打完一套拳法，要先將所有动作要领记下，再尝试演绎出其中要诀，这当真不易！
优等班的第一次考验，现在就开始了？
几人欢喜几人愁，江楠舒依旧平淡冷静，没有任何涟漪，而陈海峰则是一脸苦相，他悟性本就不好，岂不是坐等他出丑？
就在几人思绪间，崔龙海声音再度响起：“若是”
“谁能在七天內，將龙，虎，鹤，猿，蛇五形拳法全部修至入门，我便奖励他一份潜龙一號药物。” 见有不少人茫然，他继续解释：“这是对於初境及一练武者而言比较不错的气血补剂，天枢科技出品，一瓶五万，我身为青云武馆高层，有资源调配权，权当是给你们的奖励。”
此言一出，登时人声鼎沸。
五万药剂，说送就送？天枢科技出品，必是精品，这般概念早已深入人心。一时间，包括沈渊在內，许多人眼神炽热。
即刻，所有人翻阅册子，开始练习。
场地一时沉寂，沈渊记忆不错，学习招式的速度很快，但却迟迟没有提示记录“五形拳”的提示。
莫不是和“混元桩”一样，要完整打完一套？
他登时沉下心，认真学习。
不多时，便有人將册子扔到一旁地上，开始尝试演绎五形拳。
崔龙海负手款步而来，检视学员们的学习情况，见江楠舒拳法已然有几分成效，他满意点头。这大家闺秀到底是不一样。
走到沈渊身旁，见对方还在翻阅册子，他摇摇头，此人天赋不错，但底子最差，走一步看一步吧。
见沈渊还未开始练习，张虹文舒口气，自己不是最差的，还好，他悬著的心终於落下了。
半小时时间过去，一声清冷女声响起。
“教练，我可以开始演示了。”
几人登时抬眸看去，是江楠舒！？这才过去半小时，她就学会了？
“开始。”
崔龙海话音甫落，不多时，江楠舒便演示完成，动作仍有几分稚嫩，甚至有些招式出了差错，但她意识到后及时改正，也算是极为不错。
“多加练习，这份潜龙一號，你有希望。”
得到崔龙海表扬，江楠舒內心欣喜，掀起甜美笑容。
见到这幕，悟性平平陈海峰瞬间瞪大眼睛，可恶自己若是不快点学会，岂不是跟不上江楠舒脚步？若真如此他还有何机会追求这天之骄女了？
该死的大脑，给我动起来，惊世智慧，给我发动呀！
两分钟后，陈海峰双眼布满血丝，大脑空空，一脸茫然。
他瞥了眼沈渊，见对方才开始演练，顿时长舒口气，幸好，自己还是比沈渊强上不少，他气血浑厚，五形拳专吃气血，这意味著自己有更多的练习机会，应当比他学得快。
无论如何，如今是初境三关对初境二关，优势在我！
十几分钟之內，陈海峰终於是完成演示，紧接著，其他几位学员也是如此，得崔龙海连连点头。
这批苗子，果真不错，不愧是他亲自过目挑选的。
场上，如今仅剩下张虹文与沈渊二人。
正当张虹文心存侥倖之时，心觉自己不是最差之时
却听见旁边传来声长吁。
沈渊盯著眼前的提示，心中欣喜不已。
【完成一整套五形拳法，习得“五形拳”，当前等级：未入门】
【技艺：“五形拳（未入门）”
虽然他根骨与悟性不太行，但职业面板又很好的弥补了这部分。
现在不演了！
面板，我要你助我，潜能点，给我加！
一旁，崔龙海看了眼手錶，还有十分钟结束，沈渊与张虹文两人大抵是完不成了。
看来气血打磨速度与技艺悟性，到底还是两回事，沈渊这小子还是可惜了。
思绪间，后方忽然传来声踏地声！
“嗯？”
他转过身，看向那声音来源，只见沈渊摆开架势，开始演练拳招。
动作顺畅，不出差错，不多时，龙形便演绎完毕。
“龙形打的不错，嗯不对！”
崔龙海瞳孔微缩，盯著沈渊的眼神愈发怪异，这流畅程度，远非陈海峰之流能比，甚至连那江楠舒也赶不及！
他死死盯著沈渊，像是发现一块瑰宝。不多时，虎形，鹤形，猿形，蛇形，全部被沈渊演绎完毕，未曾有一式拳招出错，整个过程畅通无阻，极为丝滑！
崔龙海猛地上前，抓著沈渊肩膀一脸激动：“沈渊，你”
“五门拳法，全部入门了！？”