看着女孩们脸上重新绽放的笑容，林宇赫心里的石头终于落地。
他知道，这些女孩虽然偶尔会闹点小情绪，但心里始终是支持他、关心他的。
这份真挚的友谊，像温暖的阳光，驱散了他所有的顾虑和不安。
“谢谢你们啦”
林宇赫语气里满是真诚
“我一定会好好学，不会让你们失望的。周末的烤肉，保证让你们吃个够！”
“太好了！”
lisa 兴奋地跳了起来
“我要吃十盘烤牛舌！还要吃两大块草莓蛋糕！”
“你吃得完吗？”
金珍妮笑着调侃她
“小心吃成小胖子。”
“才不会！”
lisa 噘着嘴
“我每天都练舞，消耗那么大，吃再多也不会胖！”
练习室里的气氛重新变得热闹起来，女孩们围着林宇赫，七嘴八舌地叮嘱他去 s 练习要注意的事项
“记得带好护膝，别受伤了”“向 exo 的前辈们请教要礼貌”“有不懂的就大胆问，别不好意思”“练完舞记得拉伸，不然会肌肉酸痛”。
林宇赫耐心地听着，把每一句叮嘱都记在心里。
他看着眼前这些为了一点烤肉就瞬间消气的女孩们，心里满是温暖。
他知道，有她们的支持和鼓励，无论遇到什么困难，他都能勇敢面对。
第二天一早，林宇赫换上一身舒适的运动服，提前来到 s 大楼。
s 的工作人员早已接到李秀满的通知，热情地引导他前往 exo 的练习室。
走进 s 大楼，走廊里随处可见 exo 的海报，墙上还挂着他们获得的各种奖项，处处透着顶级男团的气场。
来到练习室门口，工作人员敲了敲门，里面传来张艺兴熟悉的中文声音：
“请进。”
林宇赫深吸一口气，推开门走了进去。exo 的十二名成员都在练习室里，看到他进来，都停下了动作，脸上露出了惊讶的表情。
张艺兴、鹿晗、黄子韬三人更是快步走上前，眼里满是意外和欣喜。
“宇赫？你怎么来了？”
张艺兴拍了拍他的肩膀，语气带着一丝惊喜
“是有新的合作吗？”
林宇赫对着众人礼貌地鞠躬：
“你们好，这次我来，是想向你们请教舞蹈的技巧。我已经决定出道了，现在在练习舞蹈呢，昨天跟李社长聊了一下，说好今天来找你们学习呢，提升提升自己的舞蹈实力。”
“你要出道了？”
exo 的成员们都露出了惊讶的表情，金俊勉笑着说道
“恭喜你啊，宇赫 xi！你的音乐才华那么出众，出道后一定能取得好成绩！”
“谢谢俊勉的祝福”
林宇赫连忙道谢，语气带着几分腼腆
“以后还要麻烦各位你们多多指教。”
李秀满特意叮嘱过张艺兴多照顾林宇赫，张艺兴立刻说道：
“别客气，我们都是老乡，互相帮助是应该的。你的《咆哮》和《初雪》都非常棒，能帮你指导舞蹈，我们也很开心。”
鹿晗也笑着说：
“是啊，我们正好在练习新的舞蹈，你可以跟着我们一起练，有不懂的地方随时问。”
黄子韬也点点头：
“你的音乐那么厉害，舞蹈肯定也能很快上手。我们会把男团舞蹈的发力技巧、整齐度把控都教给你，保证让你有所收获。”
其他成员也纷纷表示欢迎，边伯贤笑着说：
“宇赫 xi，你的声音那么好听，出道后一定要多唱几首好听的歌，我们都会支持你的。”
朴灿烈也说道：
“舞蹈练习会很辛苦，但只要坚持，一定能看到进步。我们会尽量放慢速度，帮你抠细节。”
林宇赫看着 exo 成员们热情友好的样子，心里的紧张和不安瞬间消散，取而代之的是满满的动力。他连忙说道：
“谢谢你们！我一定会好好练习，不辜负大家的帮助。”
exo 的舞蹈老师也走了过来，对着林宇赫笑着说：
“宇赫 xi，李代表已经跟我交代过了。我会根据你的情况，制定专属的练习计划，重点教你舞蹈的核心技巧。你在yg有些基础，相信很快就能上手。”
林宇赫对着舞蹈老师鞠躬道谢：
“麻烦老师了，谢谢老师。”
练习正式开始，exo 的成员们先完整地跳了一遍新曲的舞蹈，整齐划一的动作、强劲的力量感、精准的节拍把控，让林宇赫再次惊叹不已。
舞蹈老师一边播放音乐，一边为他讲解：
“exo的核心是整齐度和力量感，每个人的动作不仅要标准，还要在同一时间完成，发力的强度也要保持一致。你之前在yg学的舞蹈偏柔美一些，现在要学会用核心力量带动肢体，让动作更具爆发力。”
说着，舞蹈老师让 exo 的成员们分解动作，放慢速度示范。张艺兴走到林宇赫身边，耐心地指导他的发力方式：
“你看，这个动作要靠腰部发力，带动手臂和腿部，而不是单纯依靠手臂的力量。你试试，感受一下核心收紧的感觉。”
林宇赫跟着张艺兴的示范，尝试着发力，一开始还是有些别扭，动作显得僵硬又无力。
张艺兴没有着急，而是轻轻扶着他的腰部，让他感受发力的节奏：
“对，就是这样，腰部收紧，然后猛地发力，带动动作完成。再来一遍。”
鹿晗也在一旁提醒：
“注意节拍，刀群舞对节拍的要求很高，每一个动作都要踩在鼓点上，不能快也不能慢。你可以先跟着节拍器练习，找到节奏的感觉。”
黄子韬则帮他纠正动作的幅度：
“这个动作的手臂幅度要统一，不能你高我低。你看我们的手臂，都保持在同一水平线上，这样整体看起来才整齐。”
林宇赫认真地听着exo的指导，一遍又一遍地重复练习。
他能清晰地感受到，男团舞的发力方式与女团舞截然不同
女团舞更注重肢体的舒展和柔美，而男团舞则强调核心力量的运用，动作更具爆发力和冲击力。
他的身体需要重新适应这种发力逻辑，每一个动作都要反复打磨，才能达到标准。
汗水顺着他的额头滑落，滴在地板上，他却丝毫没有察觉，眼里只有镜子里自己的动作，和身边 exo 成员们整齐的身影。
他能感受到自己的进步，虽然缓慢，但每一次重复，都比上一次更熟练、更标准。