“在接下来的这7天里,没有哈基姆-奥拉朱旺,也没有艾伦-艾。
奥拉朱旺严肃地说。
“那有什么?”
“导师和门徒。在这一周里,我是你的导师,你就是我的门徒,明白了吗?”
“明白!”
奥拉朱旺何许人也,那是在上世纪末强者如林的nba拿下过两连冠的中锋。纵使大部分华夏国人是看着姚麦的火箭队喜欢上篮球的,但也不得不让承认,大梦奥拉朱旺才是火箭队史第一人。
论进攻,梦幻脚步独步江湖。
论防守,nba盖帽王可不是跟你闹着玩的兄弟。
奥尼尔的天赋?
奥拉朱旺的指导!
这是什么神仙待遇啊,四大中锋里的两个都跟我有直接关系。
诶,不对,我一个1米78的人,怎么总是绕着大中锋转啊
“发什么呆呢!”哈基姆严厉地质问,眼神锐利得像是尖刀,跟采访里那个冷静、谦逊的形象判若两人。
“你以为这是在度假吗!告诉你,训练可是比真正的比赛还要重要!未来的7天,不允许迟到,早上8点,我要见到热身结束和基础训练结束的你。
“是,导师!”
越来越有意思了。
嘿,训练越严越好,不严我还不乐意来呢。
“我不会因为你是明星,或是普通人就对你区别对待,如果受不了,随时可以离开。詹姆斯-哈登说他要给我推荐一个天才,可是”
奥拉朱旺扫了艾伦一眼,“没看出你天才在哪里。”
“”
“先热身,10英里。”
“10英里!这是篮球训练营还是马拉松训练营?”
“你可以选择退出。”
艾伦看了一眼神情严肃的奥拉朱旺,显然没有任何商量的余地。跑呗,还能怎么办。
球馆的外围是一圈水泥跑道,艾伦甩开膀子就开跑。
奥拉朱旺双手一抱站在球馆门口,看着艾伦一遍遍从自己的眼前经过。看门的黑瘦老大爷对这样的训练显然是见得多了,瞟了两眼又拿起报纸。
“太慢了!加速!”奥拉朱旺高喊。
十几圈过后,汗水已经将球衣浸湿,艾伦索性将球衣也扔了。
也不知跑了多少圈,再一次经过球馆门口时,奥拉朱旺轻声说了声“可以了”,艾伦才释然地躺倒在地,大口大口的喘息着。
过了好半天才缓过神来,黑瘦老头递上一瓶水,艾伦咕噜噜一饮而尽,“还要!”
一连喝了三瓶,才感到自己又活了过来。
91的耐力属性可不算低,但奥拉朱旺的要求实在严格。10英里的热身,还不停催促着加速,逼得艾伦几乎榨干了所有体力。
奥拉朱旺转身朝球馆内走去,“什么是一个篮球运动员的基础?”
艾伦赶忙跟了上去,“是投篮?”
“错!是体能。如果没有充沛的体力支撑,在高级别的赛场上就是垃圾、累赘,发挥不了一点作用。”
“喔”
艾伦点点头,可是自己的体力属性已经达到了上限,再练也不会突破了啊。
“热身结束,现在开始今天的课程。”说着大梦从地上捡起一个篮球,“今天给你讲的是中锋的脚步,圈子里有人叫它‘梦幻脚步’,哈,那是朋友们叫着玩的,其实没这么神。”
“不是,导师您先等等!中锋?”
“没错。”
“可我打的位置是后卫呀,控球后卫。”
在科尔-安德森的启发下,艾伦已经跳出了思维定式,摆脱了传统篮球中位置的限制。
自己速度是慢,投篮是一般,控球更是差到了家,但是思路一换,扬长避短,凭借顶级的力量和出色的耐力,生吃对位球员,常常能收获意想不到的奇效。
但总不能让我去打中锋吧
身高差距就在这儿摆着呢。
and1三人篮球赛的第二轮,跟“巴尔干之鹰队”的比赛还记忆犹新。当和自己对位的不再是后卫,而变成了身体素质出色的大高个儿,自己的这种“错位优势”很难发挥出来。
那场比赛还是依靠防守与最后时刻的“投篮属性”加点,才艰难拿下的。
奥拉朱旺解释:“这个脚步诞生在中锋位置,但并不是中锋的专利,你知道拉尔夫-桑普森吗?”
艾伦摇摇头。
“那是我职业生涯前几年的队友,那可是个货真价实的大个子,比我足足高4英寸。和他同时在场时,我经常是打4号位而非5号位。所以说,梦幻脚步并不会有球场位置的局限。”
艾伦点点头。
“之前也有后场球员与锋卫摇摆人来过我的训练营,科比、勒布朗,他们就来过。”
“他们也学习梦幻脚步?!”艾伦吃惊地问。
怪不得登哥说这个训练营不容易,nba两大头牌都来学,这含金量可真是拉满了。
想到自己竟然能跟科比、詹姆斯享受一样的训练待遇,对哈登的感激之情瞬间涌上心头。
“科比来学,是因为他想提升低位进攻能力。勒布朗呢,是因为他到了迈阿密后,教练组要求他具备更强的内线能力。”
艾伦点点头,回想起自己看过的比赛。
怪不得科比在2010赛季,开启卫冕之旅时,低位进攻变得如此顺畅。而詹姆斯到了热火的第二年,内线进攻也像突然开窍了一般
此刻眼前站着的就是原因啊!
艾伦抑制不住激动的心情, “导师,咱们这就开始学吧!”
奥拉朱旺拿起篮球走到篮下,边做边讲解。
“这是最基础的动作,注意看,接球后背对篮筐,一只脚作为支撑脚。上身先做一个假动作,当防守者被晃动后,你迅速用支撑脚为轴,另一只脚跨步出手。”
然后将球传给了艾伦,“看明白了吗?你来试一遍。”
艾伦接过了球,“这还不简单。”
回忆着刚才导师的样子,接球、转身、假动作、出手。
奥拉朱旺却直摇头,“不对不对,像机器人一样僵硬,小孩儿都骗不过还骗防守人呢。瞧仔细了,我再演示一遍。”
艾伦凝神细看,第二遍看时,似乎又多了些感受