“下午有训练吧，你还不回去吗？”陆决从幻象中醒来，看着还待在原地的灵巧贝雷。
“我还有一件事要说。”
“说呀，扭扭捏捏可不像你。”
“就是，我也想加入您的队伍！”
“这个嘛”
从这几次的观察来看，灵巧贝雷的本性并不坏，但不知道队伍里面的那几只对她的态度怎么样。
从昨天无声铃鹿的态度，陆决就能看出些问题了。
如果灵巧贝雷的加入会让队内气氛不和谐，陆决肯定不会同意。
“不、不行吗？”灵巧贝雷也不傻，隐约能猜到陆决在顾忌什么，“是不是上次的事情让她们对我有了刻板的印象？”
陆决也不隐瞒，“可能确实有点吧，所以希望你能理解我的为难。”
“假如她们也同意呢？”灵巧贝雷又问道。
“在此前提下，只要你能通过试训，我当然会邀请你加入‘drea’。”
“好，我一定会做到的！”灵巧贝雷说完，风风火火地走了。
经过昨夜的疏导，下午再见到星云天空时，近期常驻在她脸上的阴霾已经消失了。
倒是被强吻一事
陆决的目光投去，星云天空只是歪了歪脑袋，仿佛什么都没有发生过一样。
“训练员，今天我们跑什么呀？”乌拉拉打断了陆决的思绪。
“看来乌拉拉已经迫不及待了啊，那今天如果完不成任务，乌拉拉就罚五组一千米。”
“补药哇！训练员你欺负人！”乌拉拉拽住特别周的胳膊，“小特，你看他！”
陆决笑了笑，拿出计划表，“行了行了，我来布置一下今天的任务。”
“今天我们跑六十个400米，要求前三十组400米都在50秒内完成，后三十组都在45秒内完成。每组间歇200米，慢跑，60秒内完成。”
这是陆决综合数据分析后制定的训练项目。强度是有些高了，但不拼一拼，哪里知道自己的极限在哪里呢？
“真的吗教练？”乌拉拉咽了咽口水，陆决刚刚报的各个数字像是魔咒般围绕在她脑海。
“当然是真的，至少也要跑完五十组吧，加油，我相信你们。”
除了乌拉拉之外，其她人都没有什么异议，反倒是斗志昂扬。
天气有些凉，不过众人跑着跑着，逐渐将外套脱下，随手扔在了跑道旁。
陆决则是跟在后面捡，然后共同放在一个地方。
前面十几组的四百米，众人都显得游刃有余，还没有戴上痛苦面具。
无声铃鹿，星云天空和特别周轮流带跑，因此乌拉拉也很棒地完成了任务。
但随着时间的推移，腿部的疲劳和酸度像是一粒粒细沙堆积成了一座小山。
“铃鹿带得很好，节奏把控得很不错，加油！”
“47秒6，乌拉拉快点跟上队伍，你可以的。”陆决掐着秒表，又及时制止了要开口说话的乌拉拉，“诶，你不要说话了，说话也在浪费体力。”
乌拉拉拧巴的小脸皱皱的，看了一眼陆决，小小的身影又努力去追赶大部队了。
到了最后十组的时候，众人明显有些力竭，乌拉拉的跑步姿势已经放飞自我，无声铃鹿等人也戴上了痛苦面具。
但只要还在坚持，就没有人会笑话她们。
“加油加油！现在才是真正提升你们极限的时候！”
“铃鹿，摆臂！”
“星云，跟上铃鹿！”
赛马娘们跑了多久，陆决陪伴着喊了多久。
因为在最后一组训练的时候，陆决总是鼓励她们竭尽全力一跑。
这次他没有要求，但所有的队员还是咬着牙使劲冲刺。
“43秒9，很棒，我就知道你们能够完成。”
乌拉拉虽然迟了很多，但也完成了所有的训练。
众人在跑道旁，坐的坐，跪的跪，躺的躺，根本没有力气回复陆决的话。
“喝水，休息一会儿，然后去休息室换衣服。”
休息完缓过气后，众人的气色都好了很多。
按照陆决的要求，她们又再次来到了跑道上，不过是草坪陡坡。
“训练员，还要再跑嘛？”
乌拉拉累得连说话都有些虚弱了。
但如果陆决要求了，她还是会硬着头皮上。
她不想让他失望。
“不跑，现在主要是为了小特”陆决话音一顿，看向星云天空，对方也微笑着看向自己，“主要是为了星云和小特，复盘提高。”
无声铃鹿悄悄地左右来回瞥了一眼。
是错觉吗？怎么感觉二人眉来眼去的，有着她所不知道的猫腻呢。
“那、那乌拉拉可以坐着听嘛？”
“当然可以。”陆决揉了揉乌拉拉的脑袋。
没想到失去体力的乌拉拉没平时那么活泼好动，而是乖巧得可爱。
“嘿咻。”乌拉拉坐在草坪上，手里拿着水瓶子在草地上磨呀磨。
脸蛋好热，胸口也有点热热的。
刚刚训练员先生又摸自己的脑袋了。
不过落在无声铃鹿眼里，又让她狠狠尝了一口酸醋，小嘴也微微抿紧。
“小特是第一次跑这种比赛，星云跑得应该也不多吧？”
二人点点头。
“其实跑这种陡坡是有技巧的，我昨天看了比赛录像，发现你们在爬坡的时候依旧是像在平地奔跑时那样大跨步。”
“这样不仅提速受限，而且也很费力，要知道过完陡坡，你们离终点还有一段路程呢。”
“力气若是都用完了，末脚肯定跑不过别人。”
“所以，应对这种陡坡时，应该采用小步伐，高步频的跑法，就是这样即pitch跑法。”
陆决说着说着，走到陡坡上演示了起来，“你们懂了吗？”
众人没回应，而是看着陆决笑出声来。
乌拉拉捂着肚子，腰弯得下巴都快要压到嫩草。特别周双眼瞥向别处，微扬的嘴角却暴露了她的内心。
无声铃鹿不知何时拿出手机拍照，星云天空则掩着唇偷笑。
“陆决君，你是不是还有机械舞的证书？”
“孩子们，这并不好笑。”陆决顿时无语，“所以你们懂了吗？”
（今天：来，来电。没有为爱发电。）