特训月结束后的第三天，慕寒颁布了一项新规定。
“功法修炼时长考核”。
核心内容很简单：所有内门弟子，每月必须完成规定时长的功法修炼，并用“留影石”记录修炼过程，由执法堂抽查核实。
修炼时长根据修为分级：
炼气期：每月至少一百个时辰（每天约三个时辰）。
筑基期：每月至少一百五十个时辰（每天约五个时辰）。
金丹期：每月至少两百个时辰（每天约六个半时辰）。
如果达不到标准，扣除贡献点；连续三个月不达标，降级处理。
规定一出，弟子们叫苦连天。
“每天要修炼三个时辰？那还睡不睡觉了？”
“我每天做任务就要花四五个时辰，再加上修炼三个时辰，一天就没了……”
“掌门这是要把我们逼成修炼机器啊！”
抱怨归抱怨，规定还是要执行。
藏经阁，后院。
苏晚看着手中的新规，眉头微皱。
每天三个时辰的修炼时长，对她来说倒不难——她的“睡眠修炼法”已经能保证每天六个时辰的“半修炼状态”，远超标准。
问题是……要记录。
要用留影石记录修炼过程，证明自己确实在修炼，而且修炼的是宗门功法。
这就麻烦了。
她总不能录自己睡觉吧？
虽然睡觉也是在修炼，但看起来……太不正经了。
“得想个办法，既要达标，又不耽误我睡觉。”她心想。
办法不是没有。
比如，修炼时“摸鱼”。
留影石只能记录影像和基础灵气波动，无法记录具体的功法运行细节。
她可以表面修炼，实际……发呆。
但这样太浪费时间。
三个时辰，够她睡两觉了。
“得优化一下。”她的“优化之魂”再次燃烧。
她决定研究一下《基础引气诀》。
这是青云宗所有弟子的入门功法，也是修炼时长考核的主要功法。
功法要求：每天运转三十六个周天，每个周天大约需要一刻钟，总计九个时辰。
但宗门只要求每天修炼三个时辰，所以弟子们通常只运转十二个周天，勉强达标。
苏晚翻开《基础引气诀》，仔细研究。
功法很基础，原理也很简单：引动天地灵气，沿着特定经脉路线运转，每运转一圈为一个周天，炼化灵气为己用。
经脉路线是固定的：从丹田出发，经过十二正经、奇经八脉，最后回归丹田。
总共经过三十六个穴位。
“为什么一定要三十六个周天？”苏晚不解。
她尝试简化。
神识内视，模拟灵气运行。
第一次，她尝试缩短路线。
去掉一些“次要”的穴位，只走“关键”经脉。
三十六个穴位，减少到二十四个。
运转一圈，时间缩短三分之一。
但效果……打折扣了。
炼化的灵气量，只有原来的七成。
“不行，得不偿失。”她放弃这个思路。
第二次，她尝试优化运行顺序。
原来的路线，有些地方是“绕远路”。
比如从“手太阴肺经”到“手阳明大肠经”，需要经过“手厥阴心包经”中转，多走了两个穴位。
她尝试直接连接，跳过中转。
路线缩短，时间减少。
效果……不变。
“嗯？”苏晚眼睛一亮。
有效！
她继续优化。
一处、两处、三处……
经过一个下午的反复推演，她终于找到了一套最优路线。
从丹田出发，经过二十四个“关键”穴位，最终回归丹田。
路线缩短三分之一，时间缩短三分之一。
但效果……和原来三十六个周天的路线，完全一样！
“成了！”苏晚惊喜。
她将这个简化版命名为“《基础引气诀·精简版》”。
修炼时长：每天运转二十四个周天，每个周天约十分钟，总计四个时辰。
比标准多一个时辰，但比原来的九个时辰少了一半多！
最重要的是，效果不变。
“这下，每天修炼三个时辰，绰绰有余。”苏晚满意地点点头。
她甚至还能再压缩一下。
比如，提高灵气运转速度。
原来的功法，要求“平稳缓慢”，以防走火入魔。
但苏晚发现，只要控制得当，适当加快速度，并不会影响效果，反而能进一步提升效率。
她又花了一个时辰，优化了运行节奏。
最终版本：每天运转二十四个周天，每个周天约八分钟，总计三个时辰多一点。
刚好达标，且效果比原版还好一点（因为灵气炼化更充分）。
“完美。”苏晚合上功法书。
接下来，就是实践了。
她盘膝坐下，开始运转“精简版”。
灵气沿着优化后的路线快速流转，每运转一圈，丹田内的真气就壮大一分。
三个时辰后，她睁开眼睛，神清气爽。
效果确实和原版一样，甚至更好。
而且，时间缩短了一半以上。
“这下，每天又能多睡两个时辰了。”她美滋滋地想。
但她不知道的是，她的“优化”，即将引发一场小小的革命。
当天晚上，苏晚的同寝师妹——一个叫小梅的外门弟子，回来了。
小梅是杂役弟子，住在藏经阁后院的厢房，和苏晚算是“邻居”。
她今天累坏了——白天完成了六个时辰的杂役任务，晚上还要修炼三个时辰，整个人都快散架了。
“苏师姐，我快不行了……”小梅瘫在椅子上，有气无力。
“怎么了？”苏晚问。
“修炼时长考核啊。”小梅苦着脸，“每天三个时辰，我哪有时间啊？白天干活累死，晚上还要修炼，睡不够，第二天更没精神，恶性循环……”
苏晚看着她疲惫的样子，心中一动。
小梅是个很努力的姑娘，天赋一般，但肯吃苦。
只是，这样下去，身体会垮的。
“你修炼的是什么功法？”苏晚问。
“《基础引气诀》啊。”小梅道，“外门弟子只能学这个。”
“每天运转多少周天？”苏晚又问。
“十二个。”小梅道，“三个时辰，刚好够运转十二个周天。”
“效果怎么样？”
“不怎么样。”小梅摇头，“每次修炼完，还是觉得很累，真气增长也很慢。”
苏晚想了想，道：“我有个方法，也许能帮你节省时间。”
“什么方法？”小梅眼睛一亮。
“简化修炼路线。”苏晚道，“把三十六个周天的路线，简化成二十四个，效果不变，时间缩短三分之一。”
“真的？”小梅不敢相信，“怎么可能？功法是祖师传下来的，怎么可能简化？”
“试试就知道了。”苏晚道，“来，我教你。”
她把“精简版”的路线，详细讲解给小梅听。
小梅将信将疑，但还是尝试了。
盘膝坐下，运转功法。
按照苏晚教的路线，灵气流转。
第一个周天，很顺畅。
第二个周天，更顺畅。
第三个周天……
三个时辰后，小梅睁开眼睛，满脸惊喜。
“师姐！真的有效！我运转了二十四个周天，感觉比之前运转十二个周天还要好！而且，时间缩短了！”
苏晚笑了笑：“有效就好。”
“师姐，你是怎么想到的？”小梅崇拜地看着她。
“就……随便琢磨的。”苏晚含糊道，“你别告诉别人，这是我私下教你的。”
“嗯！我一定保密！”小梅用力点头。
她太高兴了。
有了这个“精简版”，她每天可以节省一个时辰的修炼时间，用来休息。
而且效果更好，真气增长更快。
这简直是天大的恩惠！
“谢谢师姐！”小梅对着苏晚深深一礼。
“不用谢。”苏晚摆摆手，“快去休息吧，明天还要干活呢。”
“嗯！”小梅欢天喜地地回了自己房间。
苏晚也躺下睡觉。
她不知道，小梅的“惊喜”，才刚刚开始。