爱尔兰冠军杯的荣光如同尚未散去的硝烟,萦绕在每个人心头。千里凌耀刚接过冠军奖杯不久,父亲千里重明的跨国电话便打了进来,语气中难掩骄傲:“雅士谷赛马日的报名手续我已经让助理提前对接,抵达英国后直接去训练基地确认信息即可,场地和住宿都已安排妥当。”
挂掉电话,千里凌耀转头看向身边满眼崇拜的莉莉安,红白色的冠军服还沾着草叶,却丝毫不影响她的沉稳:“收拾东西,我们明天出发去英国。”
“真的吗?!”莉莉安的碧绿色眼眸瞬间亮如星辰,金发因激动而微微颤动,“我们要去参加英国皇家雅士谷赛马日?那可是和凯旋门大赛齐名的顶级赛事!”
“嗯。”千里凌耀点头,看着她雀跃的模样,嘴角勾起一抹浅淡的笑意,“这是你证明自己的好机会,也是赌约的第二场。”
莉莉安重重点头,双手紧紧攥成拳头,眼底满是坚定:“我一定会努力!不会让凌耀小姐失望!”
次日清晨,两人登上前往英国的航班。飞机穿梭在云层间,莉莉安靠窗而坐,手里紧紧攥着一本崭新的训练笔记,上面密密麻麻写满了千里凌耀之前指导的要点,还有她自己熬夜整理的爱尔兰冠军杯赛事复盘。她时不时转头看向闭目养神的千里凌耀,红白色的休闲装衬得她身姿挺拔,哪怕只是安静坐着,也透着一股不容侵犯的威严。
“凌耀小姐,雅士谷的赛道以坡度多变着称,我是不是应该多加强一下爬坡时的力量训练?”莉莉安轻声问道,生怕打扰到她。
千里凌耀缓缓睁开眼,赤色眼眸平静无波:“坡度训练是重点,但更关键的是节奏把控。那里的草地弹性与爱尔兰不同,落地时需要调整重心,避免浪费体力。”她顿了顿,补充道,“到了训练基地,我会带你先适应场地。”
抵达英国伦敦后,专车直接将她们送往位于雅士谷赛马场附近的训练基地。刚走进基地大门,负责接待的工作人员便一眼认出了千里凌耀,眼中满是惊艳与敬畏:“千里小姐,您的大名我们早有耳闻!爱尔兰冠军杯的那场逆袭太精彩了,‘猩红闪电’的名号已经传遍欧洲!”
“只是运气好。”千里凌耀淡淡回应,语气没有丝毫波澜。
办理报名确认时,工作人员看着系统里的参赛名单,忍不住感叹:“您能来参加雅士谷赛马日,真是我们的荣幸!今年的参赛选手里,有三位都是曾拿过国际赛事冠军的长距离高手,您的加入,让这场比赛更有看点了!”
莉莉安站在千里凌耀身边,听着工作人员对偶像的称赞,心中的崇拜愈发浓烈,同时也生出一股强烈的紧迫感——她必须更加努力,才能不辜负凌耀小姐的指导,才能跟上她的脚步。
安顿好住处后,千里凌耀拨通了与家人的视频通话。屏幕那头,璀璨光辉和千里重明坐在庄园的客厅里,奶奶也精神矍铄地靠在沙发上,看到她的瞬间,脸上立刻堆满了笑容。
“耀耀!恭喜你拿下爱尔兰冠军杯!”璀璨光辉的声音带着抑制不住的喜悦,“妈妈看了直播回放,你最后冲刺时的猩红闪电太帅了,跟我当年巅峰时期一模一样!”
“表现不错。”千里重明的语气依旧沉稳,却难掩骄傲,“雅士谷的赛道资料我已经发给你了,里面标注了关键的坡度变化和弯道角度,记得仔细看。”
奶奶笑着挥了挥手,声音温和:“耀耀真厉害,奶奶给你做了你爱吃的草莓马卡龙,等你回来给你庆功。莉莉安小姑娘,你也很棒,第八名已经很了不起了,继续跟着耀耀好好练,奶奶相信你也能跑出好成绩。”
“谢谢奶奶!谢谢叔叔阿姨!”莉莉安连忙凑到屏幕前,恭敬地鞠躬,碧绿色的眼眸里满是感激,“我会的!我一定不会辜负大家的期望!”
视频通话在温馨的叮嘱中结束,千里凌耀看着身边斗志昂扬的莉莉安,说道:“接下来的训练,我们分开进行。你专注于适应赛道坡度和耐力打磨,我会针对性练习后程冲刺技巧。零点墈书 首发有问题随时沟通。”
“好!我听凌耀小姐的!”莉莉安立刻应声,心中早已做好了拼命的准备。
接下来的日子,训练基地的赛道上,总能看到两个忙碌的身影。千里凌耀依旧保持着规律的训练节奏,每天雷打不动地进行两小时坡度适应、一小时变速跑和一小时冲刺训练,红白色的身影在赛道上划出流畅的轨迹,每一次蹬地、每一次摆臂都精准到极致。她的双领域力量在日复一日的打磨中愈发收放自如,“帝皇”的沉稳与“暴君”的狂暴完美融合,只待赛事爆发。
而莉莉安,则彻底开启了“内卷模式”,甚至到了“往死里练”的程度。
按照约定,两人分开训练后,莉莉安便像是上紧了发条的时钟,将所有时间都投入到训练中。每天天不亮,当训练基地还笼罩在晨雾中时,她就已经穿着湿透的运动服,在赛道上进行长距离慢跑。金发被露水打湿,紧紧贴在脸颊上,碧绿色的眼眸里只有前方的赛道,哪怕呼吸急促到几乎窒息,也从未停下脚步。
白天,她严格按照千里凌耀制定的计划,反复练习坡度跑的节奏切换。上坡时,她压低重心,用大腿发力带动小腿,每一步都拼尽全力;下坡时,她调整呼吸,控制速度,避免因惯性导致节奏混乱。累到双腿抽筋,她就坐在赛道旁简单拉伸几分钟,喝点运动饮料补充能量,然后立刻站起身继续训练。汗水顺着下巴滴落,在赛道上砸出小小的湿痕,运动服早已被汗水浸透,紧紧贴在身上,勾勒出她因训练而愈发紧实的肌肉线条。
到了晚上,其他参赛马娘都已回到宿舍休息,训练基地的灯光下,依旧能看到莉莉安的身影。她在脚踝上绑上沉重的沙袋,进行负重跑训练,每一步都异常艰难,却依旧咬牙坚持。有时候,她还会对着赛道旁的镜子,反复练习起跑姿势和摆臂动作,仔细揣摩千里凌耀的跑姿细节,哪怕只是一个微小的动作,也要练习上百遍,直到满意为止。
她的跑鞋早已磨得发亮,鞋尖甚至出现了磨损的痕迹,可她丝毫不在意。她知道,自己与凌耀小姐的差距依旧巨大——凌耀小姐未开领域就能让她拼尽全力才能跟上一半速度,开启“猩红暴君”领域后更是如同开挂般横扫赛道。想要追上这样的存在,仅凭常规训练远远不够,她必须付出远超常人的努力,甚至是“往死里练”。
有好几次,千里凌耀结束晚训返回宿舍时,都能看到赛道灯光下那个倔强的金发身影。她没有上前打扰,只是远远看着,赤色眼眸中闪过一丝复杂的情绪——那股不顾一切的执着,像极了曾经为了追赶鲁道夫而拼命训练的自己。
这天深夜,千里凌耀因想起一个赛道策略的细节,临时返回训练场拿笔记本。刚走到赛道入口,就看到莉莉安瘫坐在草坪上,双手撑着地面,大口喘着气,双腿微微颤抖,显然是已经到了极限。她的脸色苍白,嘴唇干裂,额头上的汗水不断滴落,却依旧咬着牙,试图挣扎着站起身。
“够了。”千里凌耀的声音在夜风中响起,带着一丝不易察觉的严肃。
莉莉安浑身一僵,转头看到红白色的身影站在灯光下,立刻有些慌乱地低下头,金发遮住了她泛红的脸颊:“凌耀小姐您怎么还没休息?”
“过度训练只会适得其反,容易导致肌肉拉伤,反而影响比赛。”千里凌耀走到她身边,目光落在她明显肿胀的脚踝上,语气中带着一丝责备,“你的耐力优势已经很突出,现在需要的是精准的节奏把控,而非盲目加练。”
莉莉安咬着唇,声音带着一丝委屈与不甘:“可是我想变得更强,我想追上您,我想和您并肩站在领奖台上”她抬起头,碧绿色的眼眸里满是血丝,却闪烁着炽热的光芒,“我知道我现在还差得很远,所以我必须更努力,才能不辜负您的指导,才能配得上做您的伙伴!”
看着她眼中的执拗与渴望,千里凌耀心中微动。她弯腰,轻轻卸下莉莉安脚踝上的沙袋,语气缓和了几分:“努力值得肯定,但要讲究方法。明天我调整你的训练计划,减少长距离跑的时长,增加节奏把控和核心力量的专项训练。”她顿了顿,补充道,“我等着和你并肩,但不是看着你受伤追赶。”
听到偶像的话,莉莉安的眼眶瞬间红了,泪水忍不住滑落:“谢谢凌耀小姐!我听您的!我不会再盲目加练了!”
千里凌耀扶起她,从背包里拿出一瓶温水和能量棒递给她:“先补充点能量,我送你回宿舍。”
“嗯!”莉莉安点点头,接过温水,小口喝着,心中涌起一股暖流。她知道,凌耀小姐是真的关心她,这份关心,比任何鼓励都更让她有动力。
夜色渐深,两人并肩走回宿舍,训练基地的灯光将她们的影子拉得很长。莉莉安的脚步依旧有些踉跄,却充满了力量——她知道,自己的努力没有白费,偶像的认可与指导,是她前进路上最珍贵的动力。
接下来的几天,在千里凌耀的科学指导下,莉莉安的训练变得更加高效。虽然强度依旧很大,但不再像之前那样盲目。她的节奏把控越来越精准,爬坡时的力量也明显提升,跑姿也愈发流畅。看着自己的进步,莉莉安的信心越来越足,碧绿色的眼眸里,除了崇拜,更多了几分自信与坚定。
距离英国皇家雅士谷赛马日开赛仅剩两天,训练基地的氛围愈发紧张。千里凌耀的状态已调整至巅峰,体内的“帝皇”与“暴君”双领域蓄势待发,只等赛道上的一声令下;莉莉安也在日复一日的刻苦训练中完成了蜕变,虽然与千里凌耀还有差距,但早已不是那个被教练否定的“非赛马料”。
赛道旁的青草在风中轻轻摇曳,仿佛在预示着一场即将到来的巅峰对决。莉莉安站在赛道起点,望着远方的终点线,握紧了拳头——这一次,她一定要跑出好成绩,一定要离凌耀小姐更近一步,一定要证明自己!
而千里凌耀则站在不远处,看着她坚定的背影,嘴角勾起一抹浅淡的笑意。她知道,这场雅士谷赛马日,不仅是她续写欧洲传奇的战场,也将是莉莉安逆袭之路的重要里程碑。