西牛贺洲除瘟一战后，道教见修身之法能助修士稳道心、帮凡人避灾祸，便决意广布观宇，将“静心稳道”的教义传至洪荒四洲。老子在函谷关召来玄都大法师、原始天尊、通天教主，定下“设观传法、编纲正教义、巡宇固根基”三策，让道教的修身之力，真正融入洪荒每一处角落。
玄都大法师领命后，带着老子亲传的“清净拂尘”与百卷《道德经》抄本，先往东胜神洲而去。他选在凡人聚居的“云溪镇”外，依山傍水建了第一座观宇，取名“太清宫”——观宇不用奢华建材，只以原木为梁、青瓦为顶，院中立着一尊老子雕像，手持太极图，眉宇间满是平和。观宇内设两大堂：前堂为“修行堂”，供修士静坐悟道，堂中悬着一幅“先天八卦图”，修士在此修行，能借八卦灵光梳理灵力，玄都还每日在此讲解《道德经》中“上善若水”的要义，教修士“以柔克刚，不与心魔争”；后堂为“义诊堂”，摆着十张木桌，玄都带着道教弟子，用先天清气为凡人疗愈病痛——凡风寒、劳损等症，只需拂尘轻扫，清气入体便能缓解；遇有因魔气残留而体弱的村民，还会赠“清心符”，教他们简单的吐纳之法，增强体质。
云溪镇的村民起初对观宇有些敬畏，直到李阿婆因多年风湿卧床不起，被弟子们抬来义诊堂，玄都以清气为她疏通经脉，三日便让她能下床行走。李阿婆感激不已，带着自家种的灵果来谢，玄都却笑着推辞：“观宇传法不为求报，只愿大家安康。”此后，村民们常来观宇帮忙：帮修行堂打扫，给义诊堂送热水，孩童们还会围着雕像听弟子讲老子的故事。不到一月，东胜神洲便又添了三座观宇，每座观宇外都围着前来修行或求医的人，清净拂尘的灵光，成了东胜神洲最安心的印记。
玄都大法师往南瞻部洲、北俱芦洲布观时，原始天尊已命阐教弟子着手编撰《道教修行总纲》。广成子、赤精子等弟子分头行动：广成子去西牛贺洲，收集除瘟时修士用修身之法稳道心的案例；赤精子往十万大山，向巫族修士请教“炼体与修身如何兼容”；太乙真人则留在昆仑山，整理原始天尊讲授的“明心见性”之法。总纲分三篇：“修身篇”讲如何借自然之力悟道——观流水悟“顺势而为”，看草木悟“生生不息”，连凡人都能看懂；“避魔篇”教修士识别心魔征兆，比如“易怒、贪功、轻贱生灵”清气”双管齐下化解；“入世篇”则强调“修身不避世”，修士需常去凡人村落走走，借烟火气磨去傲气，方能道心稳固。
总纲编成那日，原始天尊在玉清堂召集弟子，亲自审阅每一页内容。见“避魔篇”中只写了修士如何自护，却未提如何帮他人，他便提笔添了一句：“见他人心魔生，当以善言劝，以清气助，不可袖手旁观。”广成子不解：“师尊，若他人不听劝，反伤我等，该如何？”原始天尊指着窗外的古松：“松遇风雨不折，是因根扎得深；修士助人不恼，是因道心稳得牢。若因怕受伤而不助，道心便先弱了。”弟子们恍然大悟，此后传总纲时，皆会强调“入世助人”的要义，不少阐教弟子还主动去儒道学堂旁设临时修行点，帮凡人学吐纳、修士稳道心。
通天教主则率无当圣母，带着碧游宫的“万仙阵”图谱，巡历四洲已建成的观宇。他巡查的第一站，便是北俱芦洲的“玄真观”——观宇刚建成不久，两位道教弟子因争夺一处灵脉修行位，竟吵得面红耳赤，差点动了手。通天教主见状，并未斥责，只是在观宇院中布下简易的“万仙阵”，让两位弟子入阵：“你们在阵中悟，何为‘修身’？”阵中浮现出两人争抢灵脉的幻象，幻象里，他们因争执分心，被心魔趁虚而入，最终堕入魔道。两人吓得冷汗直流，出阵后当即道歉，再也不提争抢之事。通天教主这才开口：“修身不是修‘强’，是修‘和’——和自己和，和他人和，和天地和，方能避魔。”
此后巡宇时，通天教主凡见观宇有偏离教义之处，便以“万仙阵”点化；遇有偏远观宇缺功法抄本，便命无当圣母送去碧游宫的修行卷轴；见凡人因不懂修身之法而焦虑，还会亲自讲解“简单吐纳术”，教他们“睡前深呼吸三次，可解白日烦忧”。在南瞻部洲的“紫阳观”，有位农夫因灵田歉收而整日愁眉不展，通天教主便带他去观宇后的菜园，看弟子们种菜：“菜长得慢，需耐心等；日子过得难，需静心熬，急不得。”农夫听后茅塞顿开，回家后按吐纳术调整心态，竟渐渐悟到了改良耕作的法子，灵田收成也慢慢好了起来。
不到半年，道教在洪荒四洲共设了二十八座观宇，每座观宇都成了当地的“修身中心”：修士来修行堂悟道，凡人去义诊堂求医，孩童围着弟子听故事，连巫族、妖族的修士，也常来观宇借先天清气缓解武道修炼的疲惫。观宇外的空地上，时常能看到道教弟子与儒道学子并肩而坐，前者讲“静心”，后者说“仁礼”；武道修士与道教居士一起巡山，前者护路，后者稳心。老子站在函谷关的道德阁上，望着四洲观宇传来的灵光，手中太极图的黑白二气缓缓流转——道教的修身之法，终于不再是昆仑山上的孤品，而是融入洪荒治理的重要一环，与儒道的教化、佛教的慈悲、武道的护生，共同织就了一张让生灵安心的大网。
有凡人问玄都大法师：“道长，修行到底能求啥？”玄都指着观宇院中的向日葵，笑着说：“不求飞天遁地，只求心不慌、身不病，能安安稳稳种好田、过好日子——这便是修身的真意。”凡人听后恍然大悟，从此来观宇修行的人，不再只为求强，更多是为求一份“心安”，而这份心安，正是洪荒长治久安最坚实的根基。