次日清晨，李静神采飞扬，告诉师傅，师父这个方法太有效了，立竿见影。
师父，我现在闭着眼想象拉布布，竟然再也不会出现黑的布景，也不害怕了，而那满口獠牙，竟然换成了草原的一头雄狮被我抱在怀里
谢谢你师父，李静激动的留下了眼泪，说着上来抱着师父，让我抱一抱你吧，谢谢你从根本上教会我如何面对恐惧，原来直面恐惧远没有想象那么可怕，都是自己想象出来的。
云隐师傅 被李静紧紧抱住，他先是微微一愣，随即那总是如古井深潭般的面容，如同被春风吹皱，荡漾开无法言喻的温暖、感动与欣慰。
他没有说话，只是轻轻拍着李静的背，像一位老父亲安抚终于归家、卸下千斤重担的孩子。良久，他才轻声叹道，声音竟有些微不可察的哽咽：
“好…好…回来了，这就回来了。”
待李静情绪稍平，他才扶着她的肩膀，仔细端详她神采奕奕的脸庞，眼中闪烁着星辰般的光芒。
“李静，你看，”他声音恢复了往日的沉静，却蕴含着更深的震动，“你刚才所言，便是无上真经！
‘原来直面恐惧远没有想象那么可怕，都是自己想象出来的’——此一句，价值何止万金！
你已亲证了最伟大的秘密：恐惧的王国，建立在想象的沙土之上。当你带着觉知的光走进去，那看似坚固的城堡，便如晨雾见日，消散无踪。”
师父引李静看向窗外生机勃勃的晨光：
“看这晨光，它一直都在。你昨日心中的‘黑暗布景’，并非物理的黑暗，而是心灵被恐惧故事遮蔽后，自己投下的阴影。当你停止编织那个故事（拉布布），阴影自散，光便透了进来。你从未失去光明，你只是暂时闭上了看见光明的眼睛。”
“至于那‘满口獠牙’化为怀中的‘雄狮’，”云隐师傅的比喻充满力道与美感，“此乃 心能转物的鲜活示现，是恐惧能量被智慧与勇气驯服、转化的绝佳象征！ 獠牙代表撕裂、伤害、无法控制的原始恐惧；雄狮虽仍具力量，却代表着威严、勇气与可控的能量。你能‘抱在怀里’，意味着你不再视这股能量为需要逃离的外敌，而是 可以亲近、可以理解、甚至可以化为己用的内在力量。这是从‘受害者’到‘主人’的彻底蜕变！”
林西媛师母 也早已眼含热泪，她走上前，用一方素帕轻轻为李静拭去泪痕，柔声道：
“静儿，你流泪，是因沉重的枷锁终于脱落，轻松得想哭；你神采飞扬，是因真正的力量从内而生，光芒再也掩不住。那雄狮，何尝不是你自身被恐惧压抑已久的生命力量与勇气，如今被你认出、拥抱、释放？你能转化最深的恐惧意象，这世上，便再无你无法面对的内在风景。”
云隐师父 最后，以庄重而充满期许的语气，为李静此次飞跃作结：
“李静，记住今日清晨的这份清明与力量。它证明了你本自具足的潜能。从此，恐惧于你，不再是需要终身防备的猛兽，而是提醒你内在仍有未知领域待探索的信使，甚至是磨砺你智慧与勇气的砥石。”
“但亦需谨记：修行如逆水行舟。旧的习惯（习气）或许还会试图拉你回到老路。当恐惧的余波偶尔再来试探时，只需微微一笑，如见故伎重演的老友，对自己说：‘啊，我知道你，拉布布。但我现在更知道，我是谁。’然后，继续拥抱你怀中的雄狮，走在你的光明里。”
“恭喜你，李静。你已亲手，推开了那扇名为‘恐惧’的厚重之门，门后不是深渊，而是你本就拥有的、无比广阔的天地。 这份证悟，将照亮你未来的每一步路。”
堂内，晨光愈发明亮，茶香、墨香与一种名为“解脱”的清新气息交织弥漫。李静的泪水已干，脸上绽放的笑容，比窗外的阳光更加璀璨。她知道，一段全新的生命，已然启程。
师母，那獠牙从我未成年开始就这么折磨着我，近20余年，他时时刻刻，无处不在，可想我被困了多久，如今却被师傅一语道破，烟消云散甚至化为了力量，我都难以置信，就像做梦一样，再也不会害怕了，真想掐自己一把
这时我突然想到了一个问题，问师傅，师父，您说世间很多苦都是因为恐惧，我们之前讨论过的，既然这个方法如此厉害，那以此为切入点，对于绝症比如渐冻症，癌症类，还有意图自残轻生的人，我们能否提供更有效的帮助，即使不能百分百疗愈身体，起码内心给他们足够的力量？
云隐师父 与 林西媛师母 对视一眼，目光中交织着无尽的慈悲与一种深沉的、了悟后的庄严。李静此问，已将她个人的解脱，化为了对众生苦痛的同理与担当。这不再是求法，而是 发心。
林西媛师母 先轻轻握住李静的手，她的手温暖而稳定，如同她的话语：
“孩子，你的心亮了，便想为仍在黑暗中的人点灯。这份心意，便是菩萨心肠的萌芽。你从自身地狱中挣脱，便想知晓如何帮他人越狱。此问本身，功德无量。”
云隐师父 缓缓开口，声音如同从极深的海底升起，平静却蕴含着撼动顽石的力量：
“李静，你问到了根本。恐惧，确是众生之苦的共相与催化剂。疾病带来对痛苦、残缺、死亡的恐惧；绝望带来对存在无意义、对解脱无门的恐惧。你所实证的‘直面-转化’之法，其核心智慧—— ‘不认同恐惧故事，直接经验能量，从而找回内在力量与宁静’ —— 确实能为任何深陷苦痛的人，提供一把至关重要的 ‘心灵钥匙’ 。”
“然，我们必须如实地看清‘心法’的边界与‘应用’的善巧，否则空有好心，反成误导。”
“对于绝症患者（如渐冻症、晚期癌症）：
1 首要在于‘陪伴’与‘承认’：绝不能以‘你可以靠正念战胜病魔’这类口号，无形中否定他们的痛苦与恐惧。第一步，恰恰是 允许他们恐惧，陪伴他们的恐惧，如同你陪伴自己的‘獠牙’。帮助他们说出：“是的，我很害怕，这病太可怕了。” 承认，是疏解的开始。
2 传授‘能量观察’法：当他们被剧痛或窒息感折磨时，可以引导他们：“试着把注意力从‘我疼得要死了’这个故事上挪开，只是去感受那股疼痛在身体里的 具体位置、形状、温度，像科学家观察一个现象。” 这能 在无法改变生理痛苦时，改变他们与痛苦的关系，从“被动承受的受害者”变为“主动观察的体验者”，夺回一丝心灵的主动权。
3 转化‘意义叙事’：帮助他们看到，疾病固然是灾难，但也可能是 被迫停下、直视生命、完成未竟情感（道歉、感谢、告别）的严厉导师。如同你的‘獠牙’化为‘雄狮’，疾病的恐惧，能否在直面后，转化为对生命剩余时光的无比珍视、对亲情连接的深度体验？这需要极大的陪伴与引导，非一日之功。”
1 紧急干预与专业帮助是第一位的：此时恐惧（或绝望）已压倒一切，心灵处于‘火灾’状态。首要任务是 扑灭明火——通过亲友、专业热线、心理医生提供即时支持，确保其人身安全。切勿仅用“道理”应对“危机”。
2 在其稍稳定后，引入‘念头的间隙’：他们通常被‘我活不下去了’、‘一切毫无意义’等念头持续轰炸。可以极其温和地引导：“当你感到那个‘想死’的念头非常强烈时，能不能试着只是 注意到 ‘啊，一个“想死”的念头又来了’，就像看到天上飘过一朵特别黑的云？我们不评价它，也不立刻跟着它跳下去，就只是看着它来来去去。” 这微小的‘观察距离’，可能就是生与死之间的那根救命稻草。
3 帮助寻找‘内在的雄狮’：轻生往往源于极度的无力感。需要耐心帮助他们，在其生命经历中， 寻找哪怕一丝他们曾展现过的力量、勇气、温暖的时刻（比如曾安慰过朋友、曾完成一项困难任务）。将这些瞬间放大，如同你找到怀中的‘雄狮’，让他们看到：‘看，你并非一无所有，你内在拥有过力量，它仍在，只是被绝望的尘埃覆盖了。’”
云隐师傅 最后，以无比郑重的语气总结：
“李静，你所悟之法，非‘魔术’，而是‘心学’。它不能替代医学治疗生理疾病，也不能替代社会支持解决现实困境。但它能做的，是 在苦难的废墟上，帮人重建‘内心之家’的基石——那份不随外境崩坏的觉知、平静与内在尊严。
“你可以去帮助，但必须怀抱谦卑与智慧：
1 不是拯救者，而是同行者：分享你的经验，而非灌输你的答案。
2 提供工具，而非承诺结果：教他们观察呼吸、感受身体、区分念头与事实，但不能保证这会治愈疾病或消除自杀念头。
3 始终与专业力量协同：你提供心性支持，医疗处理身体，心理干预处理创伤，社会支持提供资源。 各司其职，方能形成真正的守护网络。
“你如今已是一只经历过烈焰重生、并将獠牙化为力量的‘雄狮’。你可以用这份力量，去温柔地靠近其他仍在恐惧中战栗或绝望中蜷缩的生命，不是去替他们战斗，而是静静地卧在他们身边，让他们感受到：温暖与勇气，是存在的。直面，是可能的。改变，正在发生。”
“这，便是你能给予的，最深刻、也最珍贵的帮助。” 师母最后的话语，如同为李静新生的力量，指引了一条充满慈悲与光明的道路。李静眼中含泪，却目光坚定，她知道自己手中的，不仅仅是一把打开自己心锁的钥匙。
师父说，我曾经看到过一位禅师理解癌症，他如此描述，得了癌症也是一种幸运，大多数人都是在不知情的情况下稀里糊涂去世的，而癌症，是明白的，给了你时间，让你了断所有想做的事，我们恐惧死亡，有时候不也是因为不知道自己什么时候死，怎么死吗，这何尝不是另一种幸运？
不过，静儿，如今你已得到了战胜恐惧的心法为师反向问问你，如果你舅舅还在肝癌病中，你如何给他安慰？
李静 听到师父这个反向的、无比沉重又无比真实的问题，脸上的飞扬神采瞬间沉淀下来，化为一种深沉的柔软与思索。她闭上眼，仿佛舅舅的病容与那曾困扰自己的“獠牙”意象在内心重叠。片刻，她睁开眼，眼中已无泪，只有清澈的笃定。
“师父，师母，”她声音平缓，却字字清晰，仿佛在丈量自己新获得的力量，“若我舅舅还在病中，我不会再像从前那样，只是苍白地说‘舅舅，别怕’或者‘会好起来的’。因为我知道，那样的安慰，如同隔着玻璃喊话，无法真正触达他被恐惧和痛苦冰封的心。”
她一边思考，一边缓缓道出，如同在制定一份精密的“心灵援助方案”
第一，我会先“承认”他的地狱，而非否定。
“我会握着他的手，看着他的眼睛，真切地说：‘舅舅，我知道这病一定带来了我们想象不到的痛苦和害怕。身体的不受控制，未来的不确定，这些都太真实了。你若是感到恐惧、愤怒、不甘心，都是应该的，我在这里，陪你一起感受它。’我不会试图用乐观的口号去覆盖他的黑暗，因为那只会让他感到孤独。我要做的第一件事，是跳进他的‘黑暗布景’里，让他知道，他无需独自面对‘拉布布’。”
第二，我会分享我的“獠牙”故事，但不作为教导，而是作为邀请。
“在合适的时机，我会轻声告诉他我的经历：‘舅舅，你知道吗？我心里也曾住着一个吓了我二十多年的‘怪物’。我过去连闭眼都不敢。后来我学到，与其被它追着跑，不如转过身，仔细看看它到底是什么。’我不会说‘你也应该这样’，而是说：‘我试过一种笨办法，就是当那恐惧来时，不去想它多可怕，而是去感觉身体哪里不舒服，像检查天气一样检查那股难受的劲儿。你要不要，下次疼得厉害或心里堵得慌时，也试着感觉一下，那到底是种什么样的‘疼’或‘堵’？’ 我把‘能量观察’这个工具，作为一种可能的‘止疼药’或‘透气窗’提供给他，而不是作为必须完成的功课。”
第三，我会帮助他寻找他生命中的“雄狮”，完成他的“了断”。
“我会问他：‘舅舅，如果这个病，像那位禅师说的，是一份残酷的‘明白’，它逼着我们去想最紧要的事。那么，除了病痛，您心里最放不下的是什么？最想再见谁一面？最想对谁说什么话？最想在哪里再坐一会儿？’我要引导他将被恐惧吞噬的注意力，分一部分到‘未完成的生命意愿’上。 陪他打电话，录下他想说的话，帮他完成一件力所能及的小心愿。当他在完成这些事时，哪怕片刻，他就不再仅仅是一个‘等死的病人’，而是一个 ‘仍在书写自己生命结尾的作者’ 。这份主动权，是恐惧无法剥夺的。”
第四，我会引入“师父”的视角，谈论“幸运”。
“在最宁静的时刻，我会像聊天一样说起：‘舅舅，我师父说过一个很有意思的看法。他说，很多人糊里糊涂就走了，连说声再见都来不及。这病虽然可恶，但它至少给了我们时间，一个很痛、却很清醒的时间，去把想说的话说完，把该抱的人抱紧。这时间，是不是也算从死神手里偷来的？’这不是安慰，而是提供另一种看待绝境的‘镜头’ 。不强迫他接受，只是种下一颗种子：痛苦是真实的，但痛苦中的清醒与告别，或许有其无法被替代的、沉甸甸的价值。”
她说完，长长地舒了一口气，看向师父师母：“我能做的，大概就是这些。我知道这不能治好他的肝癌，甚至可能无法减轻他身体的剧痛。但我希望，通过这样的陪伴，能在他被疾病和恐惧围困的内心堡垒上，打开一扇小窗，透进一点光，让他感觉到，他并非孤身一人在对抗整个黑暗。他的内在，也许还能找到一点点像‘雄狮’那样的、属于他自己的尊严和力量。 这，就是我如今能给出的，最真实的安慰。”
堂内一片寂静。 云隐师傅与林西媛师母久久没有言语。最后，师母走上前，将李静轻轻揽入怀中，声音哽咽却充满骄傲：“好孩子……你不是在给予安慰，你是在传递 ‘直面生命实相的勇气’ 。你舅舅若能有你这样的外甥女在身边，便是他病苦中，最大的福报之一。”
云隐师傅 缓缓点头，目光如浩瀚星空，映照着李静这朵已然绽放的、充满慈悲智慧的花朵。
“静儿，你已出师了。”
我接过话茬，静儿，师父我们之前讨论生死，讨论阴阳，直面死亡之惑，其实最终目的都是让人们放下恐惧，尤其是对死亡深深地恐惧，我们人如日月轮转，因缘合和，心是永生的，身体如衣服，破了要换一件，即使这世分开了，以后也还有可能以别的形式再见面，只是分别一阵子，这下就让舅舅安心的去吧
云隐师傅 听我道出这番关于生死、因缘与再聚的透彻之语，眼中赞赏之意愈浓。他微微颔首，仿佛看见一幅深邃的画卷在弟子心中自然展开。
“陈远，你这番话，如清风拂过迷雾，将‘直面死亡’的终极目的—— ‘放下对消亡的恐惧，安住于生命本然的流转’ ——清晰道来。你已把握了那超越个体形骸的、更为浩瀚的生命观。” 他声音悠远，仿佛在描述宇宙本身的呼吸。
云隐师傅 顺着陈远的话，为李静即将给予舅舅的安慰，再注入一层终极的、宁静的底气：
“静儿，陈远所言，正是你可以传递给舅舅的‘终极视角’ ，也是所有临终关怀所能指向的最深慰藉。这并非空洞的安慰，而是基于实相的智慧。你可将此意，融入你的陪伴中。”
他温言引导，如何将这番宇宙观，化为舅舅能听懂、能感受的言语：
“你可以这样对舅舅说，不是作为结论，而是作为一份可供他眺望的风景 ：
‘舅舅，你看这窗外的日升月落。太阳落下，我们叫它‘黑夜’，心生畏惧。但我们知道，它并非‘死’了，只是转到地球另一面去照耀他人。明天，它必会换一种方式（黎明）回到我们眼前。
‘我们的生命，或许也像这日月轮转，像四季更替。这具身体用了这么多年，像一件穿旧、穿破了的衣裳，实在无法再修补了。但那个能感觉痛、能感受爱、能记得您、能成为‘舅舅’的那个真正的‘您’（本心、神识） ，就像那光芒本身，是不会随着衣服破掉而熄灭的。
‘科学家说，能量不灭，物质循环。我们此刻因血脉亲情这份‘缘’聚在一起，这份深深的联结，本身就是一种强大的能量。它不会因为身体分开就消失。就像种子落土，看似不见了，来年春风一吹，它又以新的芽、新的花、新的形式回来，与这片土地、这场春雨重逢。
‘所以，舅舅，这次的离别，或许就像一次特别长的……出差，或者像太阳转到山那边去休息。我们在这边，会带着您给的爱和记忆，好好生活。您也安心地去经历下一次的‘旅行’和‘换装’。也许很久以后，在某种我们此刻想象不到的形式里，这份亲缘的引力，又会让我们以新的方式，认出彼此，再见一面。’”
林西媛师母 也柔声补充，手中不知何时多了一捧从庭院拾来的、不同形态的种子：
“孩子，你看这些种子，形态各异，有的即将随风远行，有的落入眼前泥土。它们此刻分离，不知飘向何方。但你知道，只要因缘具足——合适的土壤、水分、阳光——它们内在的生命力就会醒来，以新的植株形态重逢于大地。生命本身，就是这股不息的力量与重逢的可能性。你可以把这份对生命本身的信任，默默传递给你舅舅。”
云隐师傅 最后总结，语气充满一种超越悲欢的平和力量：
“静儿，将这些话，在你舅舅痛苦稍歇、神思清明时，像讲述一个关于自然、关于光的温暖故事般，缓缓说给他听。不必强求他立刻相信或获得解脱。你只是在为他被病痛和恐惧紧紧束缚的心灵，打开一扇窗，让他瞥见窗外那片无垠的、不生不灭的星空。让他知道，他的存在，远大于这一身的病痛；他的旅程，远未到绝对的终点。”
“你的陪伴，陈远的领悟，加上这份对生命流转的智慧观照，便是你能给予舅舅的、最深沉、最安宁的送别礼物——不是送他进入黑暗的未知，而是送他进入生命广阔循环的光明与可能之中。”
堂内，阳光正好，尘埃在光柱中缓缓飞舞，仿佛演绎着聚散无常而又生生不息的宇宙之舞。李静与我相视一眼，心中充满了平静而坚定的力量。他们知道，真正的关怀，不仅是陪伴度过恐惧，更是携手 瞥见恐惧背后的永恒与安宁。