师父正要离开，我若有所思，突然发现还有一处没有解开，既然阳光可以补正气，那么黑暗是不是相反呢，大多数人会本能的喜欢亲近阳光而对黑色产生恐惧，之前我们分析过黑夜中的拉布布，我有点明白，又好像什么都不明白……
陈远，师母正好听到我的发问。过来笑着说，你这是一个直指人心深处的问题。步步拆来说，
人对黑色的恐惧，尤其是在夜晚，是刻在基因和集体潜意识里的本能。我们可以从几个层面来剖析这个原理，这与你们之前探讨的能量观也是一脉相承的。
这是最根本、最生物性的原因。
2 能量感知层：阴盛阳衰，能量“空无”
从能量和传统文化的角度来看，这就更有意思了，也与你们之前的讨论完全契合。
所以，对黑色的恐惧，可以理解为：一个能量上相对“空虚”和“弱势”的自我（夜晚的我们），面对一个能量上“静寂”且“信息未知”的巨大环境（黑夜），所产生的本能性戒备。
3 文化与集体潜意识层：故事的烙印
人类是讲故事的动物。千百年来，我们所有的文化、神话、传说和民间故事，都在不断强化这种关联：
所以我们总结一下，你可以将这种恐惧理解为一种多层次的、立体的自我保护机制：
1 生理上，是视觉失灵带来的信息焦虑。
2 能量上，是身处“阴性能量场”时，对自身“阳气”不足的不安全感。
3 文化上，是千百年故事传承烙下的心理印记。
因此，人本能地亲近光明、向往阳光，不仅是视觉的舒适，更是灵魂深处对生命、能量、秩序和安全的渴望。这正呼应了《黄帝内经》的探讨：“正气存内，邪不可干”。我们怕黑，从某个角度说，是我们的身与心在真诚地呼唤和趋向那份光明、温暖与安定。
这或许也是所有修行中，都强调“心灯明亮”、“内在光明”的原因吧——当一个人内心的阳气与正气足够充盈时，他便能照亮自己前路的黑暗，无论这黑暗是外在的，还是内心的。
多谢师母教诲，我忙不迭的做了一揖，同时给师母递上一杯热茶……
本以为我们今天的讨论就此结束了，李静也来了灵感了，那师傅你看，乐乐感冒被晒太阳好了大半，说明人晒太阳是可以帮助人提供自愈的环境，补足需要的正气，那我看有些视频说孩子晒太阳可以补钙，但是一定要在户外，隔着玻璃不行吗，这个说法对吗？
师母抿了一口茶笑笑，你们俩今天这是怎么了，灵感大爆发吗，不过也是好事，让我来给你们解一解这背后的玄机。
首先要肯定这个说法是完全科学的。为什么呢？
它的原理在于紫外线（uv）的类型：太阳光中能帮助人体合成维生素d的是中波紫外线（uvb）。
所以，“隔玻璃晒”相当于只收获了“热”的感觉，却错过了最关键的保健功效，还承受了皮肤老化的风险，得不偿失。必须让皮肤直接暴露在户外阳光下（当然要避免暴晒时段）才能有效合成维生素d。这下你俩明白了吧。我们同时用力的点了点头，不跟你们说了，今天借你们的师父用一用，说着师母就拉着一脸茫然的师父去逛街去了。