清晨六点半，生物钟准时将他唤醒。
不用闹钟，不用催促，自然醒来的感觉简直太爽了。
啊！这就是传说中的优质睡眠吗？
刘简从床上坐起来，活动了一下脖子和肩膀，没有任何僵硬感。
洗漱完毕，他来到客厅，对着墙上“刘氏养生大法”计划表，庄重鞠躬。
感谢您让我远离996的魔爪！
“昨天成功获得1点自律点数，金刚功也有进步，加油！”
刘简心里美滋滋的。
换上运动服，开始了他的晨练。
《金刚功》的第一式——双手插顶利三焦。
每一个动作都能感受到气血在体内流淌，那种通透感让人上瘾。
《金刚功》为外功，通经脉、调身形脏腑、强身。
“前世腰间盘突出，现在腰板挺得跟电线杆一样直！爱了爱了！
练完两遍《金刚功》，刘简已经出了一身汗。
他看了看时间，正好一个小时。
“完美！
练完功，他开始准备营养早餐。
煎蛋要单面煎，蛋黄半熟最营养。
牛奶温热到40度，既不会烫嘴也不会太凉。
全麦面包烤到微黄，配上一小勺蜂蜜。
“精致boy的早餐，就要这么讲究！”
他一边吃早餐一边翻看昨天买的武术书籍。
《48式太极拳》、《基础格斗》、《枪械使用手册》。
“虽然我想躺平，但这个世界太危险了。”
，“万一下次又遇到什么变态劫匪，总不能每次都靠嘴遁吧？”
上午的时光用来阅读学习。
刘简坐在阳台上，一边晒太阳一边看书。
微风轻拂，鸟语花香，这种生活简直不要太爽。
“这就是传说中的岁月静好吧？”
“这是前世做梦都想要这样的生活。”
中午时分，刘简开始准备午餐。
青椒肉丝、番茄鸡蛋、还有一碗紫菜蛋花汤。
“营养搭配要均衡，不能因为是一个人就随便对付。”
饭后小憩30分钟，这是养生的基本操作。
下午的时间用来练习太极拳与基础格斗。
刘简在客厅里比划着太极拳的基本动作。
揽雀尾、单鞭、白鹤亮翅，一套下来虽然不标准，但架势还算有模有样。
“太极拳讲究以柔克刚，正好适合我这种想要低调的人。”
“养生拳法配养生功，绝配。”
练完太极拳，开始基础拳法和腿法。
原身学过基础格斗，加上年轻，每一拳打得虎虎生风。
虽然没有沙袋，但挥拳的动作越来越标准。
唯一的问题是，穿越过来留下的记忆不多，很多东西要重新练起来。
等我神功大成，什么关祖关海的，统统给我趴下！
当然，这只是在心里爽一下。
真正遇到危险，他还是会优先选择战略性撤退。
毕竟小命最重要。
练了两个多小时，刘简已经汗流浃背。
“今天的专注时间早就达标了。”
他满意地看着系统面板，“明天继续保持。”
刘简下楼去菜市场买菜，顺便晒晒太阳。
“阿简！”
菜市场的王婆看到他，热情地招呼道。
“你气色不错啊，听说你前段时间受伤了？”
刘简立刻切换到ptsd模式，眼神略显迷茫。
“王婆…我没事，就是有时候会想起一些不好的画面。”
“哎呀，你们当警察的真不容易。”
“多吃点好的，补补身体。”
“谢谢王婆。”
刘简买了新鲜的青菜和瘦肉，准备做个清汤面条。
养生嘛，得清淡一点。
回到家，他熟练地下厨。
一碗热腾腾的青菜瘦肉面很快就做好了。
“香！”
刘简深深吸了一口气，满足地开始用餐。
晚上，刘简开始练习《长寿功》。
《长寿功》为内功，练心神与先天之气。讲究松静自然，合天地气、炼精气神，达天人合一长生。
《金刚功》为阳、为刚，为外。
《长寿功》为阴，为柔，为内。
两相结合刚柔互辅，内外交融，阴阳相合，实为道家养生长寿之上乘功法。
“窃吃昆仑长生酒，升降日月任督走。”
他闭着眼睛，认真地体会着每一个动作的要领。
“虽然现在还感受不到什么内力，但坚持下去总会有效果的。”
就这样，刘简的病假生活过得有滋有味。
每天早上练功，上午读书，下午锻炼，晚上养生。
规律得像个老干部。
看着系统面板里逐渐增加的点数，刘简的安全感与日俱增。
“有了这些点数，下次遇到危险就不用那么被动了。”
他躺在床上，满足地看着天花板，“这种生活真是太香了。”
与此同时，专案组的气氛却十分压抑。
陈国荣坐在办公桌前，看着阿进的遗照发呆。
天明走过来，轻声说道：“陈sir。”
“说。”
陈国荣头也不抬。
“没有查到任何线索。”
“根据流血量判断，其中一个伤得不轻。”
“也就是说，他们短期内不会有大动作？”
“应该是这样。”
“他们现在应该在找地方养伤。”
“这群畜生，杀了阿进就想一走了之？”
“陈sir，我们会抓到他们的。”
“阿进的仇，我们一定要报。”
“可是现在所有线索都断了。”
“他们就像人间蒸发了一样。”
陈国荣站起身，走到窗边。
外面的香港依然繁华热闹，但他的心情却异常的沉重。
“赵sir那边什么态度？”
“还能什么态度？”
“倾向于冷处理，说是要等新的线索出现。”
“冷处理？”
“阿进的命就这么不值钱？”
“陈sir，你冷静点。”
阿光劝道，“上面的想法我们改变不了。”
陈国荣深吸一口气，努力让自己平静下来。
“阿简那边怎么样？”
“还在家里养病。”
天明回答，“医生说至少要休息两周。”
“两周…”
“也许我应该去看看他。”
一周过去，刘简的病假生活过得越来越滋润。
这天下午，他正客厅练习散打步法。门铃响了。
“谁啊？”
刘简擦了擦汗，走向门口。
透过猫眼一看，是陈国荣。
“我去，陈sir怎么来了？”
刘简心里一紧，连忙切换到ptsd模式。
他故意弄乱头发，让自己看起来憔悴一些，然后缓缓打开门。
“陈…陈sir？”
刘简眼神涣散地看着陈国荣，“你怎么来了？”
“来看看你。”
陈国荣打量着刘简，“身体怎么样？”
“还…还好吧。”
刘简装出虚弱的样子，“就是有时候会做噩梦。”
“可以进去坐坐吗？”
“当然可以。”
“完了，我刚才练功出的汗还没干呢，会不会被发现？”
陈国荣走进客厅，目光扫视着房间。
桌上放着几本武术书籍，墙上贴着什么计划表。
“你在看这些？”
陈国荣拿起一本《48式太极拳》。
“啊…那个…”
刘简连忙解释，“医生说适当运动有助于恢复，所以买了几本书看看。”
“太极拳？”
“这个不错，我以前也练过。”
“陈sir还会功夫？”
“略懂一二。”
“阿简，我有件事想跟你说。”
“不会是要我回去上班吧？”
“案子的进展不太顺利。”
“劫匪销声匿迹了，所有线索都断了。”
“那…那怎么办？”
刘简装出关心的样子。
“上面的意思是冷处理，等新线索出现。”
“但我不甘心，阿进不能白死。”
刘简看着陈国荣的表情，心里五味杂陈。
他知道陈国荣是个好警察，也理解他想为阿进报仇的心情。
“我只想安安静静地养生啊！”
“为什么总有人要打扰我的神仙日子？”
陈国荣站起身，走到窗边。
“阿简，你知道吗？那天在仓库里，如果没有你，我们全都得死。”
“我…我不记得了。”
刘简继续装糊涂。
“你的观察力和直觉，是我见过最敏锐的。”
“这个案子，只有我们能破。”
刘简感受到陈国荣眼中的期待和信任，心里开始动摇。
“可是我现在这个样子…”
“我知道你还没完全恢复。”
“这是专案组的调令，一周后生效。”
他将文件放在茶几上。
“我不会强迫你，选择权在你手里。”
“但我希望你能考虑一下，阿进需要正义，香港需要安全。”
门关上了，客厅里只剩下刘简一个人。
他看着茶几上的调令，心情复杂。
“专案组…听起来就很危险。”
“我只想做个咸鱼，为什么命运总是要推着我往前走？”
他走到窗边，看着外面的夕阳。
“两周时间，让我再享受两周的神仙日子吧。”
刘简叹了口气，“至于两周后…到时候再说。”
夜幕降临，刘简躺在床上，翻来覆去睡不着。
脑海里不断浮现出陈国荣离开时的背影，还有阿进牺牲时的画面。
“唉！关祖这群人不除掉，我是安生不了了。”
他开始回忆原着《新警察故事》的剧情细节。
“关祖这帮人的身份我都清楚，唯一的问题是怎么告诉陈国荣”
“我只要能找到有他们的照片，然后让黄森指认就可以了”
想到这里，他的眼睛亮了起来。
“嗯，明天从网络入手，在这个2004年的我就是网络yyds！”
“算了，不能在想了。”
他强迫自己闭上眼睛，“明天继续我的养生大业，其他的事情以后再说。”
「注：金刚长寿功，又称八部金刚功，起源于道教全真道龙门派，历史悠久，传统道家秘传养生功法，由张志顺道长传承发扬光大。它结合了“天人合一”的自然观和“阴阳五行”的中医理论，分为外八部金刚功和内八部长寿功。各位读者老爷可自行上网搜索。」