毕竟陆向南在部队给手下的兵训练，那可是相当的狠，不然也不会在部队人送外号了，但陆向南也知道，在学校里，他不能用部队的那套用在姜宁身上，人家本来就不想进部队了，自己再用部队那一套的话，那不就把人推得更远了嘛。
反正陆向南在家带自己闺女，也带出心得了，对待女生就得要有耐心。等陆向南把五百米障碍跑的介绍给姜宁讲完后，操场上的教官也把障碍物给布置得差不多了。
“队长，现场布置好了。”这不，就有在现场布置的教官跑过来和陆向南汇报了。
“你们谁去现场试跑下，给姜同学作个示范。”
“好的。”
就这样，教官们布置好现场后，直接让其中一个在现场试跑了起来，姜宁也看得很认真，毕竟这个五百米障碍跑她还真的没有跑过，也很想看看是个怎么样的流程，这不当教官在现场跑起来的时候，姜宁除了眼睛在认真地看着外，同时也在心里默默地记住哪些障碍物比较不好过，要用什么样的角度、什么的姿势可以减少通过的时间。
陆向南也看着姜宁和看着示范的队友，他也很想知道，这五百米障碍跑，这个叫姜宁的学生，能不能给到他惊喜，毕竟前两轮的惊喜真的太大了。见姜宁在很认真地看着，陆向南很欣慰，这样看来，这也是一个很好学的学生。
等教官示范跑完后，陆向南再次问起了姜宁。
“这次要不你先跑？”主要是陆向南想看看没有自己第一次跑的示范，姜宁能不能有更好的表现。
“报告教官，可以的。”反正这个障碍跑前面已经有教官示范过了，对于姜宁来说，她只要尽力就好。
于是，姜宁在裁判教官的哨声下，立马开始跑了起来，前面的跑步姜宁问题不大，但后面的障碍特刚开始姜宁不是很熟悉，速度稍微有点慢，但过了两三个障碍物后，姜宁找到技巧了，然后速度就上来了，后面的障碍物那就是越过越顺利了，全程跑完后，姜宁觉得这障碍跑其实也还好，不是特别的难。
但其他在现场看的人，看到姜宁前面跑得虽然有点生疏，但后面就像个老手一样顺利通过障碍物，从开始为姜宁担忧，到最后个个都惊讶到张大嘴巴，这也太厉害了吧，如果忽略前面几个障碍物的话，单单看后面的，谁能知道姜宁只是一个现学现用的，看着简直就是一个老兵一样。
陆向南和其他的教官也被姜宁这么一跑给惊艳到了，这还真的是一个当特种兵的好苗子，这学习能力太强了。如果说之前陆向南只是想让姜宁去部队当兵，那现在简直有想把姜宁当特种兵来那种，这苗子真的是太好了。
但人家也不仅仅是身体素质好，人家学习能力也特别好，这也是让陆向南特别为难的地方，你说，如果这个学生只是个学渣，自己用点小心机，估计人家也就上当跟着他去部队了，但人家还是个学霸，你说怎么沟通好，学霸的脑子可不是一般的脑子，看姜宁这五百米障碍跑就知道了，人家的领悟能力真的是特别的强。
没一会，现场再次响起了雷鸣般的掌声，这下，不仅是学生在鼓掌了，就连教官组也在鼓掌，姜宁这么一出，真的直接在教官组那边挂上大名了，这真的是一个当兵的好苗子，但人家大队长都说服不动让她进部队，他们这些就更加不可能了。
姜宁跑过去陆向南这边：“报告教官，我跑完了。”
“跑得很不错，也是上山打猎学的？”
“报告教官，我觉得这障碍跑和我上山打猎也差不多吧，这障碍物和山上的树那些障碍区别不大。”其实这还真的是姜宁的真实想法，刚开始跑的时候，姜宁不熟悉，跑得有点慢，后面领悟到通关的思路后，后面就跑得顺畅多了，而这些也和姜宁常年在姜山大队上大山打猎的经验有关，也和她上一世做特工的训练经验有关，但要和教官说的，也只能用姜山大队打猎的经验来说了，姜宁可不想让自己被抓到实验室让人做试验呢。
“特别好，学习能力特别强。”陆向南连续表扬了两句后，就走到起跑的地方，开始跑了起来。
这五百米的障碍跑对于没有看过和跑过的学生来说，是有很大的难度的，但对于在部队常年训练，以及常年在外出任务的陆向南来说，简直就是小菜一碟，但他刚刚已经知道了姜宁的成绩，也没有和尽自己在部队的实力在跑，不然就算赢了，也会有点欺负人的感觉。这不，他就控制自己的速度，然后在姜宁跑步的时间里，就比姜宁的时间少了那么一点点。
这里就是门外人看热闹，内行人看门道了，学生们只觉得姜宁只是输给教官一点点而已，而教官组的教官和姜宁可是知道，这陆教官这是在放水了，不然以他的速度，肯定不止只跑了那么点时间。
虽然自己输了，但姜宁也很享受这次和教官比试的过程，也让她大概了解到这个年代的部队的训练的大概情况，也对自己这一世的体能和能力有了一个更确切的认识。
其他教官见陆向南跑完了，并且还赢了姜宁，怕姜宁会难过，都过来安慰着。
“姜同学，你已经很厉害了，至少在射击上赢了我们队长，你要知道，就算是我们部队里，能赢队长的人，目前为止，没有一个人，你是第一个能赢他的。”
“就是，就是，姜同学，你真的已经算是特别厉害了，你就是输在没有经过部队那种系统的训练而已，如果你经过部队的系统训练，我们陆大队长还能不能赢你，还真的不好说呢。”
“话说，姜同学，你体能这么好，你之前是不是有练过。”
对于教官组们都过来安慰自己，姜宁有点好笑，他们不会真的以为自己会哭鼻子吧，但教官们也是好心，姜宁很承他们的情。
“报告教官，我认赌服输，陆教官很厉害，我技不如人。”