晨雾尚未完全消散，神树幼苗散发的淡绿色光晕便穿透薄雾，将山谷中的训练场地映照得一片朦胧。五十余名少年已整齐列队站在开阔地中，目光不约而同地投向站在前方的御坂辰，眼神里满是期待与些许忐忑。石桌上，摊开的卷轴上画着密密麻麻的能量引导图谱，正是御坂辰昨夜熬夜完善的能量控制训练教案。
“今日起，正式开始能量控制训练。”御坂辰的声音透过晨雾传来，温和却带着不容置疑的力量，“昨日你们已初步感知到查克拉与神树能量的存在，而今日的核心，是学会控制这股能量，让它成为你们力量的延伸，而非负担。”他抬手一挥，一缕神树能量化作细丝，在空中勾勒出查克拉与神树能量交融的图谱，“在火影世界中，查克拉是忍者的根基，但纯粹的查克拉存在上限。神树能量的特殊之处，在于它能提纯查克拉、强化能量传导，你们要做的，就是掌握两者的平衡与协同。”
卡卡西与迈特凯站在场地边缘，前者拿出笔记本准备记录训练要点，后者则双手抱胸，眼中满是对少年们的期待。“能量控制这门学问，连木叶的资深忍者都少有涉猎，御坂辰能亲自授课，这些小鬼真是幸运。”凯感慨道，周身的查克拉都因兴奋而微微波动。卡卡西点头认同：“这不仅能提升他们的实力，更能让不同忍村的少年找到新的协作契合点。”
御坂辰指尖轻弹，数缕神树能量分别落在每名少年身前，化作小小的能量光球：“第一步，尝试用自身查克拉包裹这缕神树能量，记住，不可用力过猛，否则会导致能量溃散；也不可过于松懈，否则无法建立控制连接。想象它是一团柔软的棉絮，你需要用查克拉轻轻托住它。”
少年们立刻按照指导行动起来。佐助眉头微蹙，周身查克拉平稳释放，很快便用查克拉将神树能量光球包裹，光球在他指尖稳定悬浮，甚至能随着他的意念轻微移动。他的天赋本就顶尖，昨日的能量感知训练已让他对神树能量有了初步掌控，此刻进展极为顺利。
鸣人则遇到了麻烦。他的查克拉量庞大且躁动，刚一释放就将神树能量光球冲得晃动不已，尝试了数次，要么查克拉溢出将光球打散，要么控制力不足让光球落地。“可恶！为什么就是控制不好！”鸣人急得抓了抓头发，额头上渗出细密的汗珠。
御坂辰快步走到鸣人身边，抬手按住他的肩膀，一缕温和的神树能量注入他体内，平复他躁动的查克拉：“鸣人，你的问题在于急于求成。你的查克拉量是优势，但控制的关键在于‘精准’而非‘强度’。试着放慢呼吸，将查克拉细化成无数细丝，再慢慢缠绕住神树能量。”他一边说，一边用自身能量引导鸣人调整查克拉的流动节奏。
在御坂辰的指导下，鸣人渐渐静下心来，按照“细化查克拉”的方法尝试。这一次，查克拉不再像奔腾的洪水，而是化作涓涓细流，缓缓包裹住神树能量光球。虽然光球仍有些晃动，但总算没有溃散。“成功了！”鸣人眼中闪过惊喜，更加专注地调整着查克拉的输出。
砂夜的情况则与众不同。他的查克拉稳定且感知敏锐，很快就完成了初步的能量包裹，但他并未满足于此，尝试着用感知能力深入探查神树能量的流动规律。御坂辰注意到他的举动，不仅没有制止，反而赞许地点点头：“砂夜，你的感知天赋可以充分利用在能量控制中，试着让神树能量与你的砂遁查克拉产生共鸣，或许会有意外收获。”
得到鼓励的砂夜立刻尝试，他将一丝砂遁查克拉融入神树能量中，原本淡绿色的光球渐渐染上了一层土黄色。奇妙的是，随着两种能量的共鸣，他的感知范围进一步扩大，甚至能清晰察觉到训练场地外结界的能量流动轨迹。“太神奇了！”砂夜忍不住惊叹出声。
水隐村的两名拥有血继限界的少年，在能量控制训练中也找到了新的突破方向。他们按照御坂辰的指导，尝试将神树能量融入自身的冰遁与沸遁查克拉中。起初，两种血继限界的查克拉难以与神树能量完美融合，甚至出现了相互排斥的情况。御坂辰见状，引导他们先建立能量共鸣：“先感知彼此的查克拉波动，再让神树能量作为桥梁，连接两种不同属性的查克拉。你们的血继限界本就相辅相成，能量的融合会让你们的组合忍术更加强大。”
在御坂辰的引导下，两名少年静下心来感知彼此的能量，神树能量如同纽带一般，渐渐将冰遁的阴寒查克拉与沸遁的灼热查克拉连接起来。当三种能量初步融合的瞬间，他们身前的能量光球迸发出一道红白交织的光晕，虽然短暂，却让周围的水隐村少年们露出了惊讶的表情。“这就是能量控制的力量吗？”一名水隐村少年喃喃自语，眼中充满了坚定。
云隐村的少年们则将能量控制与体术训练结合起来。在迈特凯的配合下，他们尝试在施展体术动作的同时，维持神树能量的稳定。一开始，他们在跳跃、出拳的过程中，能量光球频频溃散，但这些好胜的少年没有气馁，反而越挫越勇。御坂辰走到他们身边，给出指导：“体术的核心是节奏，能量控制也要跟上这个节奏。将神树能量附着在拳脚之上，让能量与动作同步，既能提升攻击威力，也能增强防御能力。”
一名云隐村少年按照指导，在施展一记直拳时，将神树能量附着在拳头上。拳头挥出的瞬间，淡绿色的能量光晕包裹拳面，击打在训练木桩上，发出沉闷的响声，木桩上竟留下了一个浅浅的拳印。“有效！”少年兴奋地喊道，其他云隐村少年见状，也更加积极地投入到训练中。
岩隐村的少年们则发挥了基础扎实的优势，他们的能量控制进展平稳，虽然没有太多惊喜，但每一步都极为稳固。御坂辰特意走到他们身边，提醒道：“稳固是你们的优势，但也要学会灵活运用。试着让神树能量融入你们的土遁忍术，强化防御的同时，也能提升土遁的塑形能力。”
时间在紧张的训练中悄然流逝，转眼便到了午后。少年们虽然疲惫，但眼神却越来越亮。经过一上午的训练，大部分少年都能熟练完成神树能量的包裹与基础控制，少数天赋出众的少年，如佐助、砂夜，已经能尝试将神树能量与自身忍术、血继限界初步融合。
御坂辰召集众人，脸上露出满意的笑容：“上午的训练成果超出我的预期。但你们要记住，能量控制的核心在于‘运用’，而非单纯的‘掌控’。接下来的训练，我们将进行实战融合训练——分组进行对抗演练，在战斗中运用今日所学的能量控制技巧。”
“实战演练？”少年们眼中闪过兴奋的光芒，经过一上午的基础训练，他们早已迫不及待想要验证自己的成果。
“没错。”御坂辰点头，“分组方式随机，不同忍村的少年将混合组队。我要看看，你们能否在战斗中信任同伴，将能量控制与团队协作结合起来。”他特意强调了“混合组队”，目的是进一步打破不同忍村之间的隔阂，为后续的实力飞跃打下团队基础。
分组完成后，实战演练正式开始。其中一组由鸣人、佐助、砂夜以及两名岩隐村少年组成，他们的对手是由云隐村、水隐村少年组成的团队。战斗一开始，鸣人便率先冲了出去，在奔跑中，他尝试将神树能量附着在脚上，速度竟比平时快了几分。“看招！”鸣人一记飞踢朝着对方一名云隐村少年袭来，脚边萦绕着淡绿色的能量光晕。
对方云隐村少年反应迅速，同样将神树能量附着在拳头上，与鸣人硬碰硬。“砰”的一声闷响，两人各自后退几步，都露出了惊讶的表情——他们都感受到了神树能量带来的威力提升。
佐助则冷静地观察着战场，他将神树能量融入火遁查克拉中，施展了一记小型的豪火球之术。淡绿色的火焰包裹着红色的火球，速度更快，温度也更高，直逼对方水隐村少年。水隐村少年立刻施展水遁防御，同时将神树能量融入水遁中，防御屏障的强度明显提升，勉强挡住了佐助的攻击。
砂夜则利用能量强化后的感知能力，精准定位到对方隐藏在暗处准备偷袭的少年，及时用砂遁提醒同伴。岩隐村少年则施展土遁，用能量强化后的土遁墙体为同伴提供防御。整个战斗过程中，不同忍村的少年们配合越来越默契，神树能量的运用也越来越熟练。
御坂辰站在高处，仔细观察着各组的战斗情况，时不时对少年们的失误进行指导。卡卡西与迈特凯站在他身边，脸上满是赞叹：“没想到他们能在这么短的时间内将能量控制运用到实战中，御坂辰，你的授课方式太有效了。”
“这只是开始。”御坂辰轻声说道，目光中带着深意，“他们现在只是初步掌握了能量控制的皮毛，接下来的训练，我会进一步提升难度，让他们真正将这股力量化为己用。只有这样，他们才能在未来的挑战中立足。”他心中清楚，今日的实战演练只是铺垫，真正的特训还在后面，而这一切，都是为了让少年们在接下来的训练中实现质的飞跃。
夕阳西下，一天的训练终于结束。少年们虽然浑身是汗，疲惫不堪，但脸上都洋溢着收获的笑容。他们围在一起，兴奋地讨论着今日训练中的感悟，分享着能量控制的技巧。原本不同忍村之间的隔阂早已消失不见，取而代之的是并肩作战的羁绊。
鸣人拉着佐助的胳膊，兴奋地说道：“佐助，能量控制太厉害了！下次我们再比试一次，我肯定不会输！”佐助瞥了他一眼，嘴角微微上扬：“随时奉陪，不过你还差得远。”虽然语气依旧傲娇，但眼神中却没有了往日的冷漠。
御坂辰看着眼前的场景，心中十分欣慰。他走到少年们面前，沉声说道：“今日的训练成果值得肯定，但你们不能骄傲。明日起，我们将进行更高强度的特训，将能量控制与你们的专属忍术、体术深度融合。我期待着，你们能在接下来的训练中，突破自己的极限。”
少年们齐声应道：“是！”声音洪亮，充满了斗志。他们都能感受到，自己的实力正在以肉眼可见的速度提升，而这一切，都离不开御坂辰的悉心指导。
夜色再次笼罩山谷，神树幼苗的光晕依旧柔和。御坂辰回到临时居所，再次整理起教案。他在卷轴上写下“能量融合进阶训练方案”，详细记录着针对不同少年的强化训练计划。月光洒在卷轴上，照亮了他认真的侧脸。他知道，明日的特训将是关键，而少年们的实力飞跃，也将在接下来的训练中正式拉开序幕。
本章聚焦御坂辰亲自传授能量控制技巧，通过基础训练与实战演练结合，让少年们初步掌握能量控制的核心要领，同时进一步加深了不同忍村少年间的羁绊。接下来的特训将是实力突破的关键，少年们能否将能量控制与自身能力完美融合？下一章的实力飞跃值得期待！感谢大家的支持，你们的鼓励是我创作的动力，让我们一同见证少年们的成长与蜕变。