元婴寿久，众所周知。
修士在步入四境后，寿元骤增，馀寿充裕，在历经长时间的劫追寿赶后忽然放松，心境陡然开阔，往往会造就修行路上的一个精进期。或是困扰多年的修行难题一朝开悟，或是于堵的窍穴一触即溃，亦或是创术演法迎来井喷。
这种现象在修行界还专门有个名目，叫“得寿得慧”，说的是寿元一多，压力变小，脑子都要灵光不少。
不过很遗撼，这个现象在程心瞻身上没有出现，他一直没有劫追寿赶的压力，入四后心境也是波澜不惊，虽然得了久寿，但却不曾得到额外的灵慧，这也叫他略感可惜。
一般而言，以正法成胎的修士，因为精、气、神三宝交融而得先天之妙，寿数会大增，得寿在四百年上下，相当于一个五洗修士的一、二、三境得寿总和。此时，修者的总寿数约在九百岁左右。而能以正法修到四境的大修士，在前三境的破境速度必然不差，进入四境的年纪一般不到四百岁。也就是说，修士入四才到中年，正是年富力强的时候。
而如果是旁门或是魔道修士，以左道诡秘之法成胎，诸如“碎丹成婴”、“道胎种魔”、“金身泥胎”、“借腹生子”这些，因为未曾真正领会三宝精义，得寿会少一些，一般是两三百年不等，而且这些法子都是九死一生，远不及正法来的稳妥。
只不过，这些魔道修士往往难以在三境完成多洗生华，都是在下三洗的时候便尝试以秘法成胎。而这样一来，他们在三境的待劫时间就短，相应的寿数消耗就少，而在一二境时又多是走的偏门速成之法，所以这些人总寿数虽少，但入四的速度要快很多。一般而言，这些旁门左道中的天赋异禀者，常常是三百岁之前就入了四，馀寿也得有个三四百年，同样正值壮年。
也正因如此，所以世间的世宗大派都是以四境创派为起点，因为只有四境及以上的大修士开山，才有足够的寿元去经营宗门、守护宗门以及培养下一代。要是换做金丹开派，自己在慌忙的劫追寿赶中都撑不了多久，何谈能肩负起一个宗门并将其发扬光大，所以只能被归入不入流的小门小户。
这在正邪两道里都是一样的。
而无论是相比于普通的正法成胎，还是剑走偏锋的邪法成胎，程心瞻又是大不相同。
他是三十八岁结丹，在那时馀寿就有三百三十七年。后来开辟紫阙得满寿一甲子，一洗得满寿半甲子，二洗得满寿半甲子，三洗时因为是甲木龙雷洗身的缘故，得寿足有百年，四洗又是满寿半甲子。另有九九雷劫、五行齐备，致使金丹达到圆满，收获第二项金丹神通一一增寿两甲子。
这般算来，他光一个三境，便增寿有三百七十年。
而在真正成胎之前，又因为贯通周天窍穴，引发紫微异象，并同时达成“紫琉璃体”、“黄庭道胎”以及“纯阳金身”三种法身境界，又额外增寿三甲子。
至于胚芽以真形九变、三光注照、胎响一百二十八天的传奇经历成就圣胎入四，所增寿数更是达到了骇人听闻的八百岁。
所以从结丹到现在，他仅仅花了三十三年的时间，但在这三十三年里，他因为修行所得来的增寿却足有一千三百五十年。即便是算上因为分神化身、起坛下咒以及风鸟占卜这些逆天法术所带来的折寿，此时他的馀寿也还有一千六百年。
而他才刚满七十岁。
相比于他漫长的寿命来说，现在的他连少年都算不上。
然而，在这样的年纪、这样漫长馀寿的情况下，他就要准备引发三灾了。要是叫旁人知晓了他的寿数和做法，肯定是极为不解的。
之所以要用“引”这个字，是因为元婴三灾与金丹九劫截然相反。
金丹九劫为天数、定数、外数，无法为自己所掌控，只能等着天上的劫雷劈落，从外而内的淬炼金丹。而元婴三灾为人数、变量、内数，完全是由心而发，随时随地可以引动发生，并且是从肉身内部发作，从内到外的洗炼精、气、神。
雷劫相对好度，毕竞还有渡劫地和挡劫宝的说法，只要身家足够深厚，还是能借助到外力辅助的。而三灾艰难，灾难发自肉身内部，全凭自身修持硬抗，无取巧之道，说是九死一生也不为过。
而元婴寿久，不主动引发三灾的话，还有的活。要是引动了三灾，度过去了那自然是好，百尺竿头更进一步，还能继续增寿。可要是度不过去，而且是很大可能度不过去，那就是魂飞魄散，身死道消。所以，世上的绝大多数四境都过不了心里这关，总是一直拖着，拖到寿尽的前一刻才主动引发灾劫，企图改命增寿。可是，这时肉身已经老迈、元神暗淡腐朽，又如何能度的过灾劫呢？于是结局往往都是受灾而死，化作一缕尘埃消逝。
不过这样一来，却又使得活人对灾劫更为畏惧，视为洪水猛兽，更无把握渡劫，犹尤豫豫间也拖到临终。于是前人不暇自哀，而后人哀之，后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。
这在修行界里又有一个名目，唤作“得寿失进”。说的是四境修士在得到大量寿元并摆脱了劫追寿赶的紧迫感后，往往会失去进取之心，不愿意冒死犯险，宁愿在当下得过且过。
其实，能修到四境的，无论正邪，哪个不是人中龙凤，可四进五往往十不存一，这固然有合道艰难的缘故，但自身的心态变化也是一个大原因。
而对于程心瞻来讲，他在修行大道上一直是高歌猛进，即便寿元越攒越多，但心态一贯自然平和。他的修行是为了更为高远的目标，得寿只是在追求这个高远目标过程中所带来的收获，从不是他的目的。他不曾因为得寿放松而“得慧”，自然也不会因为得寿畏险而“失进”。
现在该做的都做了，元婴已成，真元已满，道域已现，那就该更进一步，引动三灾了。对于他来讲，这是自然而然的，不需要去纠结权衡的。
程心瞻从不打无准备之仗，他敢主动引发三灾，自然是心里有了计较。在这三年里，他仔细研读《金丹篇》，又观看了大量的宗藏与山藏，了不少前人留下的修行笔记，对三灾已经极为了解了，也有信心能安度。
三灾常常与九劫并列出现，“三灾九劫”说的就是三四境修士需要直面天地降下的考验，通过之后，才能合道、成仙。此外，其实在仙门高境中，还有一个词，与“三灾九劫”很象，但意思却完全不同，也更鲜为人知，叫做“三灾九难”。
三灾，大部分人都知道，指风、火、雷这三灾。也有人效仿金丹九洗的说法，简单称为一灾、二灾、三灾，但大部分人对三灾的了解也就止步于此了。如果问起每一灾具体有什么特点，能不能再细分，那九成九的人是一头雾水，答不上来的。
原因也简单，普通人家或是山野散修，修到四境的都是少之又少，这里面敢主动引发三灾的又是万中无一，能够安然度过三次灾数而不死的，那是真正的凤毛麟角，试问在这种情况下，关于三灾的具体情况，又怎么可能流传的开呢？
也就是象三清山这样的传世仙宗，五境不绝，再把度三灾的经验记录成文本，传给后人，这才让程心瞻对三灾有了一个比较清淅的认知。
其实，风、火、雷这三灾，每一灾都细分为三种，故合称“三灾九难”。至于修行人在度灾时具体度的是哪一种，就全凭造化和天数了，无法提前预知。
三灾按先后顺序是风、火、雷。
风灾三种，一者唤作“灌顶最怒之风”，一者唤作“内邪泄气之风”，还有一者唤作“灾病五衰之风”这三种灾风，没有一个是好相与的。
“灌顶勋怒之风”，简称“勋风”，这也是最知名、流传最广的灾风，至于广泛传播的起源无从考究，或许只是早年某个高修在谈话中无意说出来的，后来便越传越广，甚至一度成为了风灾的代名词。最者，大也，“灌顶船怒之风”，意思就是从头顶往下吹的巨大而猛烈的风。这种风又被称作“伤精之风”，自囟门中吹入五脏六腑，过上中下三丹田，穿周天百窍，要是肉身薄弱，那么被此风一吹，则骨肉消疏，其身自解，化作一还尘土。
“内邪泄气之风”，简称“邪风”，这种风从肺脏里生发，然后通过经络气管被带到全身，再去吹皮肤毛孔。如果肉身不能做到闭气无漏，那么被此风一吹，毛孔齐齐张开，一身的法力灵气都要被泄个干净，化作一个体弱的凡人。化作凡人之后，外面的邪风再通过毛孔吹进来，马上就要突发恶疾而死。所以此风又被称作“伤气之风”，是一种死相极不体面的风，很多四境在准备度风灾时都暗自祈祷莫叫自己撞上了这种风。
最后一种风，称作“灾病五衰之风”，简称“衰风”。此风很少见，在程心瞻的修行笔记中，关于此风的记载很少。有两位选择在寿尽之前才开始度灾的宗门前辈面对的就都是这种风，九死一生侥幸活了下来。
这两位前辈在笔记把此风又称作“伤寿之风”，说是从骨子里刮出来，致人腐败衰老。并猜测，可能越是寿元无多，越容易招来这种风，也就越难活下来。这两位前辈在笔记中告诫后生晚辈，一定莫要拖到寿尽，古往今来，兴许不知有多少英雄豪杰都是死在这“伤寿之风”中的。
而这道风，恰恰就是程心瞻最为熟悉的，对他来说也是最没威胁的，他反倒是期盼这风来。只不过，具体会引发哪一种风，这不由人为控制，早有前人总结出规律，往往是哪个方面最为薄弱，往往就会招来映射相克的风：短寿者来“衰风”，气虚者来“邪风”，体弱者来“朵风”。仿佛是非要致人于死地不可。
程心瞻有些好奇，他倒是想知道，自己在哪方面比较薄弱。另外，他也有所期待，五行风雷中，就数“风”最为飘渺难学，他还想着能不能从风灾中领会到一点新东西。
于是，在这夜子时一刻，就在纯阳殿办事桌案的后面，他闭目静坐，自发引动了风灾。
“呼呼”
呼啸的风声在他的内景世界中吹响起来。
唔，这么大的声音，看来是“焱风”了，难道自己的肉身是比较弱吗？
程心瞻聚精会神，应对内风。
很快，无形无相的猛烈怒风便咆哮着从囟门吹出，然后往内体倒灌，看其出处和声势，确实是“愚风”无疑。
程心瞻心中有了数，现在的他对黄庭道胎的运用已经十分熟稔了，念头一动，仿佛天庭发令，五府内景神俱出，结成一个五色华盖，五行循环相生，牢牢把五脏护住。三宅随之响应，云漫、风起、雷生。紫阙处三光闪耀，抵御飓风；绛宫处自成一界，风吹不进；黄庭处金丹生华，徜徉风中。
他全身各处窍穴均大放光芒，仿佛群星列宿。
程心瞻安坐，任他风吹万千重，我自岿然不动。
“最风”呼啸声逐渐加大，飓风在程心瞻体内纵横往来，可他体内的一应脏腑却毫无反应。如此持续了约有一个多时辰，风势便渐渐小下来。
程心瞻心中毫无波澜，还在细细体悟着“最风”对血肉形体的特殊杀伤之效。
咦！
便在“忍风”完全消失之时，程心瞻忽然暗自讶异一声，因为在这时，他感觉到肺窍忽有异动，有一股无形无源之风从肺窍里凭空生发，然后吹响全身。
“邪风”？
怎么会？不是说三灾都是只度一次吗？怎么抗住了“最风”后又来了“邪风”？
没人能回答他。
只愣神一瞬，随即他洒然一笑，无妨，来的多也好，反正方才度了“最风灾”，程心瞻已经感应到绛宫命轮上又多了一甲子寿命，现在再来一次，能多添一份寿数又何乐而不为，顺带还能再品味品味“邪风”的玄妙之处。
程心瞻收束心神，叫内景神退下，各安其位。随即，他抱元守一，闭精锁气，封七窍，关六识，堵气门，连吐纳也给停掉，全凭元婴胎息，形成一个以皮肤为界限的人身内天地，全力抵御着“邪风”外泄。这时，总控体内一切气息的金丹大放光芒，炽烈的光华把整个人身内天地照得一片炽亮。凡是金光所照之处，一应气息流动全部停止，任凭“邪风”如何吹鼓，也丝毫不为所动。
这场景，与程心瞻外祭金丹镇海止潮时，有异曲同工之妙。
此时，从外界看，金毫白光从他体内亮起，把他整个人照的仿佛一尊发光的琉璃雕塑。
“邪风”的声音很闷，因为它想吹开毛孔气门，透体而出，可又被困在琉璃内天体中，任凭其如何使劲也是无用功，无处可以宣泄。
就这般徒劳吹了一个时辰，“邪风”也渐渐平息。
这时，他的绛宫命轮上又多出来六十圈馀寿，同时，他对“邪风”无孔不入的特性也有了些许感悟。不过，在此时他还是没有掉以轻心，只是重新打开肉身与外界的联系，然后静静等待着。
“呜呜”
果然，不出他的所料，有二必有三，如泣如诉的风声在他体内响起，一股凄寒森冷的风从他的骨骼髓骸里吹出来，吹的人骨软肉酥，似要把人吹成一滩烂泥。
“衰风”又来了。
这风灾也真是古怪，似乎是不相信这世上还有如此无缺无漏的圆满之身，非要都试上一遍，想找出个弱点来。另外，又象是被这道士无所谓的稀松态度给惹到了，继而恼羞成怒，一次次的遣风来吹。只不过，对于前两次灾风，因为未曾亲身经历过，程心瞻还算是认真对待，仔细应对。但这一次，面对从骨子里吹出来的“衰风”，感受着风中那极为熟悉的气息，他实在感觉轻松惬意，直接就开始饮风炼化了。
一个时辰，程心瞻炼得风露半两，体内“衰风”渐衰，没了声息。
此时晨光熹微，天亮了。
程心瞻一夜历经风灾、历尽风灾，寿增三甲子。
“嗖！”
随同晨光一齐飞入大殿的，还有熟悉的鹤头灵签。
程心瞻睁开双眼，拿起灵签。
“教主，有事启奏。”
殿外，传来一声求见声。
“进。”
程心瞻开始灵签，头也不抬的回了一声，然后便一边听着禀报，一边开始批复灵签。
新的一天又开始了。
至于火灾，只能再放到今天晚上去了。
他心里这般想。