不过片刻，镜面波纹荡漾，一篇经过优化、更为简练直接的法门浮现于心：《雷火煅身诀》。
此法以心火为基，雷意为引，气血为薪，专司淬炼皮肉筋骨，去芜存菁，效率较之前凭本能结合提升近三成，且对操控要求降低，更易入门。
若是没有天赋之人，亦可用此法门，不过便要麻烦许多，需寻聚雷之地，地火之心等险地，作为悟道之引。
赵武依法施为。
心火为主，裹挟气血，如潮汐般周流不息；雷意化入气血潮汐的波峰波谷之处，于气血冲击肉身壁垒的刹那迸发细微刺激，助其破关。如此循环往复，周身气血沸腾，皮肤泛起赤红之色，毛孔中有极淡的污浊之气伴随汗液排出，体表温度升高，却始终维持在可控范围。
如此持续了约莫两个时辰，赵武感到体内气血消耗近半，肉身传来饱和之感，方才缓缓收功。
睁眼细察，肌肤光泽内蕴，弹性韧性大增，寻常刀剑恐难轻易划破。握拳发力，筋骨齐鸣，隐隐有风雷之声，气力较之前暴涨数倍，单凭肉身，堪比炼气中期。
“效果尚可。”赵武心中评估。凭借天赋与灵台镜优化，省去了常人数年苦功。然此乃外炼，武道之基，更重内腑。
接下来，便是五脏内炼，化生阴神。此步凶险远超外炼，需引异气入体，磨砺脏腑，观想内神，一个不慎，便是内腑重创，生机断绝。
于他人而言，此步需循序渐进，以内息慢慢温养，感应五脏之气，再辅以特定观想，耗时良久。然赵武有更便捷，却也更险峻的路子。
他心神沉入丹田道兵空间。五尊色泽各异、煞气萦绕的虚影静静悬浮，正是春、夏、中、秋、冬五方瘟鬼。
此五鬼乃《五瘟猖神经》法门结合神种所化，与他性命交修，本质亦是五脏瘟煞之气的凝聚体。
“以瘟鬼为引，直接入驻对应脏腑，以其瘟煞异气为磨刀石，极致锤炼，同时观想其形，化生五脏阴神”赵武眼中闪过一丝决然。此法可谓行险，乃是将自身脏腑置于瘟病之源中淬炼，借假修真。但一旦功成，内腑坚韧远超同侪侪，与五瘟神通契合度亦将大增，且能更快凝聚内神雏形。
他先调息片刻，待心神澄澈，气血平稳。随即，引动道兵之力，小心翼翼地将五瘟鬼的本源符种，自道兵空间剥离出一丝极其微弱的投影。
首先对应肝脏的【春瘟鬼】。一缕蕴含着腐朽生机、催发痈疽之力的青黑色瘟煞气，如丝如缕，缓缓渡入肝经。
肝属木，主疏泄，藏血。瘟煞之气入体瞬间，肝脏顿时传来一阵剧烈绞痛，仿佛有无数细小虫豸在啃噬，又似有湿毒郁结，欲要胀裂开来。赵武脸色一白，额头渗出细密冷汗，却强忍痛楚，稳固心神。
他并不以法力驱散或对抗这股瘟煞，而是引导其依照《五脏内炼初解》中锤炼肝经的法门，缓缓流转，刺激肝气，磨砺肝叶。
同时，观想【春瘟鬼】那青面獠牙、周身缠绕枯败草木虚影的形神，将其意象与自身肝脏重合，仿佛肝脏化为了一尊微小的瘟神居所，正在吸纳、转化这股异气。
过程痛苦而缓慢，需极度精准的操控。稍有疏忽，瘟煞失控，便是肝经受损，毒火攻心之局。
一个时辰后，肝部痛楚渐消，转而生出一种奇异的“通透”与“韧性”之感，对木行灵机的感应敏锐了一丝。
肝脏深处，一点极其微弱的青黑色光点隐隐凝聚，形似【春瘟鬼】缩影，这便是肝脏阴神雏形。
赵武稍作调息，如法炮制。
引【夏瘟鬼】赤精热毒之气入心，心属火，主血脉。灼热剧痛如置熔炉，心脉贲张，几欲爆裂。观想赤面鬼影，锤炼心火，凝聚心窍阴神。
引【中瘟鬼】黄精痈肿之气入脾，脾属土，主运化。沉滞淤塞之感弥漫，腹胀欲呕。观想黄面臃肿鬼影，磨砺脾土，凝聚脾脏阴神。
引【秋瘟鬼】白精注气入肺，肺属金，主气司呼吸。锋锐刺痛如针扎，呼吸滞涩。观想白面肃杀鬼影，淬炼肺金，凝聚肺腑阴神。
引【冬瘟鬼】玄精寒毒之气入肾，肾属水，主藏精。阴寒刺骨，腰膝酸软，元阳摇动。观想黑面阴森鬼影，凝练肾水，凝聚肾脏阴神。
五脏轮转，依次锤炼。每一次皆如经历一场大病，痛楚深入骨髓，却又在极限之后，焕发出一丝新生般的强韧。五枚颜色各异、形态狰狞的阴神雏形，终于在五脏深处初步扎根。
当最后一丝【冬瘟鬼】寒气被肾脏阴神雏形吸纳转化，赵武缓缓吐出一口带着五色杂气的浊气，面色苍白如纸，浑身衣衫已被冷汗浸透，气息微弱，仿佛大病初愈。
然其眼眸深处，却精光内蕴，五脏六腑传来前所未有的充实与协调之感，生机内敛，仿佛蕴藏着磅礴力量。周身气血虽因消耗巨大而显得虚浮，但其质却更为精纯，运转间隐有五行生克之意流转。
武道内炼，五脏阴神初成！单凭此身，已可硬撼炼气后期修士而不惧寻常法术侵蚀。
赵武缓缓调息，引动天地间稀薄的灵气补充消耗。此番修炼，可谓兵行险着，然收获亦是巨大。不仅武道根基初立，与五瘟神通联系更为紧密，对自身肉身的掌控也达到了新的高度。
“外炼内炼皆已入门，接下来，便是调和阴阳，观想阴帅，使气血、内神、法力初步交融，奠定武道之‘势’。”赵武心中明晰。
赵武缓缓调息，感受着五脏内新生的阴神雏形与周身气血的初步交融。
寻常武者，或许会观想山岳、猛兽，乃至神祇虚影，以壮其神，凝其意。但赵武所求，远非如此。他欲以自身根本道法为基，铸就独一无二的武道真形。
心念沉入丹田道兵空间，【幽府渡生道兵】幡面幽光流转，十大阴帅法相肃立。以其为观想图，自是上佳之选，能引动幽冥之气淬炼神魂，稳固阴阳。
但赵武并不满足。十帅虽强，却各司其职，分属不同阴律之下。若分别观想，虽能得诸般玄妙，却失之整合，难以形成浑然一体、统御诸法的“大势”。他追求的，是能包容、驾驭这十帅之力的更高存在。