沉白出了窝棚，看到杨超月正在活动身骨，做拉伸运动。
她身材惹火，凹凸有致，舒展间更是展现出极为优美的身材曲线，多一分则肥，少一分则瘦
杨超月听到身后有动静，回头看是沉白，眼神有些许躲闪，讪笑道：“沉白，活动一下吗？”
“好。”沉白笑应着，来到她的身边，两人一起面向朝阳，舒展身骨。
朝阳刚刚爬上山头，洒下万道金芒，给云雾缭绕的神农架山林染上金粉，云海翻滚间，尤如金色波涛汹涌澎湃，景色极为潦阔壮观。
近处山谷弥漫着淡淡清晨薄雾，微风拂过，树木摇晃摩擦，发出沙沙声，惊起一群又一群的飞鸟。
溪流潺潺，尤如一条碧绿丝绸从山谷的西边，迎着朝阳奔向东边，溪流边的石头上有几只金丝猴在抓耳挠腮。
山坡上经过一场夜雨浇灌，长出了许多鲜艳的小野花，尤如夜空星辰一般，散落各处，争奇斗艳。
真是一幅生机勃勃、万物竞发的场面呀。
“景色真好，空气也非常清新。”沉白深呼吸一口气，身处森林氧吧之中，加之昨晚下了雨，空气极为清新，让人神清气爽。
“是啊，能看到这样的场景，也不虚此行了，只是可惜，没有手机记录下这一幕。”杨超月感慨道。
“不要觉得遗撼，眼睛看过就行，拍出来的，永远比不上此刻。”沉白轻笑道。
杨超月想了想，便笑着点头认同，“有道理。”
“沉白，可以帮我拉一下腰吗？好久没睡那么硬的床了，感觉腰闷闷的。”
“可以，你想怎么拉？”
杨超月把双手放在后脑勺，夹起双臂，“你抱着我的手肘，然后把我抱起来就行。”
沉白立即就明白了，走到她的身后，从后面伸手抱住她的手肘，将她搂入怀里。
纵使杨超月已经做好了心理准备，但两人如此贴近，还是让她有些面红心跳。
沉白感觉她身上香香的，肌肤细嫩滑腻的，就象摸在一块温热的玉石一般。
“我准备好了。”杨超月轻轻提醒一句。
沉白随即将她抱起来。
从她的腰间响起几道骨头拉伸的声音。
沉白把她轻轻放下来。
杨超月松了一口气，回身道谢：“呼，好多了，谢谢哈。”
“我去洗漱了，你去不去？”沉白看时候不早了，问道。
“有水洗漱？用溪水吗？”杨超月问。
她昨晚没洗澡就已经感觉浑身不自在，可在荒郊野岭的，吃饭都是问题，更何谈有干净淡水洗澡？
“可以刷牙漱口洗脸，水够用的，昨晚下雨，汲水窝里存了不少雨水。”沉白说着，领她来到集水窝前。
集水窝不大，不过也刚好够两升左右的雨水。
临时营地旁边就有不少野生艾蒿，沉白随手折了两根艾蒿茎，把其中一根递给杨超月。
杨超月错愕问道：“这是啥？”
“这叫艾蒿，换个名字你或许就明白了，它也叫艾草，有清热，祛湿，散寒的药物作用，它的根茎还有天然抗菌成分，还能清新口气。”沉白解释道。
听到是艾草，杨超月顿时恍然了，“呃，怎么用？”
沉白教她剥下根茎表皮，然后放入口中，用根茎摩擦牙齿，“就这样，不过最好配合上一样东西，效果更好。”
“什么东西？”杨超月满脸疑惑之色。
她只见沉白走到篝火堆旁，篝火经过一晚上的燃烧，仅剩一根枯树还在燃烧，火焰微弱。
他往篝火堆里添了点新干枯的竹子，让篝火堆保持有燃烧，然后用树枝从篝火堆里扒拉出两块木炭，吹一吹木炭上的灰，放地上用石头把木炭砸碎，碾磨成碳粉。
“过来，沾着碳粉刷牙，效果更好，还能美白牙齿，吸附口腔的脏东西。”沉白朝她招招手。
杨超月走过去，两人面对面，蹲在碳粉面前。
她看着手里的艾蒿根茎，又看看黑漆漆的碳粉，有点下不去嘴。
沉白倒是没什么心理负担，用艾蒿根茎沾上碳粉，就往嘴巴里塞，开始刷牙，还挺享受的的样子。
杨超月鼓起勇气，学着沉白动作，沾上碳粉后，把根茎放入口中。
艾蒿根茎一入口，顿时一股特殊的艾蒿香味便从舌头扩散到整个口腔，先开始感觉是清香的味道，但后来回味还是有些苦涩，而碳粉落入口中，就象吃了一口细沙一般。
这种感觉很奇特，但她感觉自己还能接受，也就跟着沉白一块刷起了牙。
沉白刷完牙，用仅有的一个竹筒在集水窝里装上水，开始漱口，把口腔里的碳粉和艾蒿汁液都洗漱干净。
杨超月有样学样，接过沉白的竹筒，把口腔洗漱干净，吐了水后，感觉整个口腔都充斥着一股艾蒿的清香味道，感觉干净清爽极了。
“咦，还真不错啊！”杨超月很惊喜，她第一次体验在野外用野生植物和碳粉刷牙，刷完之后感觉很好，口腔清新多了。
沉白咧出牙齿给她看，“你看看，我牙齿是不是更白一点了。”
杨超月凑近一看，虽然牙缝里还有些许碳粉，但牙齿确实洁白又干净。
“确实更白了，碳粉竟然这么有用！”杨超月惊诧道。
沉白笑了笑，道：“碳粉用处还有很多呢。”
“等下我做一个简易过滤器，在没有东西烧开水的时候，能对付喝几口。”
“怎么做？我帮你吧！”杨超月象一个好奇宝宝听到要做实验一般，非常高兴。
毕竟在城市里待久了，头一次荒野求生，对什么都感到稀奇和兴奋。
而且她觉得还能在沉白身上学到很多东西。
两人走下山坡，离开营地，前往溪流边，这条小溪里有各种奇异的鹅卵石，鹅卵石下是一层细砂石。
沉白脱下工装外套，捡上一些小鹅卵石，还有颗粒均匀的小细沙石，把它们放到衣服上。
在杨超月帮忙下，两人很快就完成了工作。
两人就捡了一大兜小鹅卵石和细砂石，沉白拎起外套，便回到营地。
在营地里，沉白找了一根干枯竹子，直接用脚把竹子踩断，得到一节八十厘米左右长的竹筒，只可惜没有刀刃，两端开口都有些参差不齐和竹毛刺。
不过本着能用就行的原则，沉白也不过多纠结，用主支撑杆伸进竹筒内，把里面的竹节捅开一个拇指大小的口子，然后整个竹子放到火焰上烧制，可以消毒，也可以在竹子表面形成一道碳化层，防止竹子内部发霉。
做完这些前置工作后，沉白再在里面填充东西，第一层，也就是最底层，是放入细沙石，第二层放碳粉。
沉白一边装碳粉，杨超月就在一旁帮忙碾磨，两人默契配合之下，很快就填满了一半竹筒。
第三层，也就是最上层，再加之清洗干净的小鹅卵石，如此一来，一个简易的过滤水设备便完成了。
“沉白，竹筒里装这些东西有什么用？”杨超月好奇问。
“小鹅卵石可以吸附大颗粒杂质，碳粉可以吸附微小杂质，微生物，软化水质，细沙石用来二次过滤，让水质更清澈，达到直接饮用程度。”沉白笑道，然后用小竹筒装集水窝的水，再倒进过滤竹筒里。
过了一会儿，过滤竹筒里才开始出水，出水量也还可以，很快小竹筒就装了半杯。
沉白尝了一口，虽然还有点生水味，但口感好很多了，起码比直接喝雨水好。
别看雨水干净，但只能用来洗脸，刷牙，想要直接喝，最好还是过滤一下比较好，更干净点。
“怎么样？能喝吗？”杨超月满怀期待。
“能喝，你尝尝。”沉白把小竹筒递给她。
杨超月也不嫌沉白先喝过的水，她已经很久没喝水了，早已经口渴难耐，仰头就喝了一口，双眼一亮。
“还真是，能喝！”
她又咕咚咕咚喝了一大口，直到解渴了，这才心满意足。
有了能喝的饮用水，又有食物，在原始森林里她已经很满足了，这是这辈子从来没有过的新奇体验。
两人各自烤了一个八月瓜，烤熟之后就着水吃，一边欣赏着清晨美丽风景，一边美美的吃着早餐。
杨超月啃着八月瓜，看着眼前风景，无比惬意道：“从来没想过吃早餐也能这么开心。”
“美景与美食就在眼前，比手机好看多了。”
“生活少了手机，好象也不是不行。”
她以前就喜欢一边刷手机一边吃东西，似乎注意力被手机内容分散了，很久没有这么仔细的感受过食物的美味。
“生活呀，就需要在细微处发现美好，我是越来越喜欢荒野丛林了。”沉白微笑道。
这是一种从未体会到的，自由的感觉。
不用再关心世界局势，不用被媒体新闻等海量信息塞满生活与大脑，简简单单享受一顿美味的早餐，就是最大的幸福。
两人正吃着东西，忽然听到身后有人叫喊声。
“沉白，沉白！”
听到有人叫自己，沉白起身回过头，朝声音传来的方向看去。
只见农猎快步赶来，一边喊道：“沉白，不好了！”
农猎气喘吁吁地跑到沉白面前，大口喘着粗气，脸色有些苍白，神色着急。
“怎么了？出什么事了？”沉白赶紧上前问道。
农猎咽了咽口水，喘着粗气，着急道：“藤哥，藤哥……”
“藤哥他，他发烧了！”