在早些时候，周芷若本是与张无忌一同待在河南，只是后来朱元璋在濠州起兵，扬言要攻打宿州，张无忌不得不前往淮北应敌。
周芷若本来也想着随夫君一同南下，哪知北方的战局突生异变，蒙古朝廷突然派出了一个绝世高手袭扰河北地区，导致当地的万民帮高手死伤不少。
张无忌无奈，只得命周芷若赶往北方坐镇，二人这才分开。
等周芷若到了河北，方知局势极为严峻。
原来在元庭顶尖高手金轮法王、百损道人先后殒命后，其余吐蕃番僧等高手也死的死、走的走，这使得蒙古人许久不敢轻易南下，只在大都以南与万民帮形成对峙之势。
再加上汝阳王从中斡旋，双方战事偃旗息鼓，北方地界一直安定，万民帮这才得以将所有注意力，尽数放在朱元璋身上。
谁料元顺帝竟从宫中寻出了一位隐世高手，武功高的吓人。那人是个老太监，自创了一门名为《葵花宝典》的奇功。
这《葵花宝典》的武功诡谲至极，招式尽去繁就简，速度却快到极致，甚至到了肉眼难辨、意念难追的地步。
好在那老太监年事已高，不复全盛之时的威能，速度稍缓，即便如此，也绝非普通高手所能抗衡。
周芷若到了河北后，与那老太监激战数场，打得难分难解。
她如今九阴真经大成，内力深厚绵长，招式变幻莫测，虽不敌《葵花宝典》那般极速，但有白蟒鞭在手，鞭影纵横如电，倒也能将对方的凌厉攻势尽数防住。
这期间，南方传来张无忌被擒的消息，周芷若心中焦急万分，可北方的战局牵一发而动全身，由不得她抽身南下。
她别无他法，只能更加专注地应对那老太监，终于在前几日，靠着年轻力壮的优势与九阴真经的绵长后劲，寻得对方一丝破绽，一鞭将那老太监当场击毙。
大事既定，周芷若顾不上收拾北方残局，连夜动身南下。好在如今河北、河南已通了火车，行程比往日快了数倍。
待行至河南境内，她又收到消息，张无忌已然脱困，且已安全返回商丘，这让她悬着的心总算落了地。
可同时，她也得知张无忌身受重伤，武功尽失，这让她心中又是心疼又是急切，只得加快赶路，终于在今日赶到了商丘城。
只是谁能想到，当她推开张无忌的房门时，竟见对方好端端地坐在屋内，怀中还紧紧搂着一个女子，动作不雅，哪里有半分重伤虚弱的模样。
这让她如何不气？
“张无忌，你！”
周芷若只觉心头怒意翻涌，气血上冲，恨不得立刻上前手撕了这个负心男人，还有他怀中的狐狸精。
“芷若，我……” 张无忌一时语塞，慌忙想要解释，脸上满是窘迫。
还未等他把话说完，殷离却是先一步抬眸，淡淡开口：“芷若姐姐，好久不见了。”
“你是…… 殷离？”
殷离脸上的毒血刚清，肌肤的浮肿消散了一半。既不是她最丑时的模样，也与她完全恢复的样子相差许多，因此周芷若才没有第一时间认出她来。
知道对方是殷离后，周芷若心中的怒火瞬间消散。
一来，她早已听闻是殷离潜入宿州，冒死将张无忌救出；二来，当年张无忌大婚，她本就做好了接受殷离的准备，只是那时殷离主动退出，才成了遗憾。
“妹妹，这次多谢你舍命救出无忌哥哥。” 周芷若快步上前，语气十分真诚，全然没了方才的怒意。
殷离莞尔一笑，眉眼弯弯：“何须言谢，他既是你的无忌哥哥，不也是我的无忌哥哥吗？”
周芷若轻轻点头，不再多言，快步走到张无忌身前，指尖微颤地搭上他的脉门。
她凝神探查片刻后，心中不由一沉 —— 丹田碎裂，真气空荡，情况比她想的还要糟。
她抬眸看向张无忌，眼中满是心疼，柔声道：“无忌哥哥，没事的，没有武功也没关系，咱们以后只管坐镇后方，再也不涉险，我来照顾你。”
张无忌拉起周芷若的手，脸上露出一抹宽慰的笑：“没关系的，不用安慰我，我已经有了修复丹田的办法。”
他话锋一转，想起北方局势，连忙问道：“对了，蒙古朝廷那个神秘的老太监，最后怎么样了？”
“已经被我解决了。” 周芷若颔首答道，想起那老太监的武功，仍心有余悸。
“那人的武功实在诡异，他一个阉人施展出来，竟比我这女子的招式还阴柔三分，速度更是快得几乎留下残影，着实难缠。”
她顿了顿，又道：“那太监自己说，他的这门功夫叫《葵花宝典》，练之前必须先自宫断情，当真是邪门至极。”
“嗯。” 张无忌轻轻点头，眉头微蹙，“那蒙古朝廷得了这等邪功，以后必然会滋生更多祸患，看来咱们北边的地界，怕是又要不太平了。”
他不由轻叹一声，随即沉声道：“你如今刚回来，北边不能没人把守，稍后我让王彬师弟先往北方坐镇，有他在，想来能稳住局势。”
有了周芷若的打扰，张无忌与殷离的亲热自然无法继续。三人坐在屋中聊了半晌近日的局势，便各自歇息。
殷离因还未正式过门，不好与二人同住一室，便寻了隔壁一间客房安歇。倒是周芷若的到来，让张无忌这些日被补药催起来的火气，有了发泄的去处。
次日清晨，张无忌早早地便起床，开始在院中打拳。
他如今虽无法修炼内功凝聚真气，却发现太极拳仍能强身健体，调和气血，对修复身体内伤大有裨益，是以每日都会练上几遍。
正练到酣处，他突然听到头顶传来一阵熟悉的轰鸣声，心中不由大喜 —— 定然是姨娘黄衫女带着义父谢逊赶来了！
他急忙唤上周芷若与殷离，三人快步跑到大厅中迎接。不多时，便见一道清丽的倩影，领着一位身材健硕的老者从门外走了进来。
“哈哈哈哈，我无忌孩儿在哪？” 谢逊爽朗的笑声率先传来。
这些时日他一直在少林寺中研读佛经，洗去了往日的暴戾与杀意，眉宇间尽是平和慈悲，连声音都温和了许多。
“义父，孩儿在这！” 张无忌快步上前，紧紧扶住谢逊的手臂，眼眶微微发热。
“好孩儿，苦了你了。” 谢逊抬手轻抚张无忌的肩头，语气温和，“武功没了没关系，这一切都是缘法，只要心存正念，坦荡做人，自有立身之道，不必介怀。”
“孩儿明白，多谢义父开解。” 张无忌重重点头。
此时，周芷若与殷离也上前盈盈拜见，口称 “义父”。
谢逊在听到殷离的声音后，更是喜笑颜开，当年在灵蛇岛，全靠殷离贴身照顾，他对这个乖巧的丫头格外疼爱。
他抬手轻轻摸了摸殷离的头，笑道：“你这个小丫头，当初一声不吭地走了，可让我好生惦记，这回可不许再跑了，要好好陪着无忌。”
“嗯。” 殷离轻轻点头，脸上泛起一抹温柔的笑意，乖巧应下。
一旁的黄衫女见此情景，嘴角也噙着淡淡的笑意，她缓步上前，将一个泛黄的书本递到张无忌手中。
“幸不辱命，靠着我先祖杨过大侠的名声，再加上你义父谢逊在少林寺的薄面，方丈大师总算松口，将这《易筋经》借给你了。”
张无忌低头看向手中的书本，只见上面写着 “易筋经” 三个古朴大字，正是少林寺至高无上的武学宝典！
他急忙翻开书页慢慢翻阅，只见上面的内容深奥无比，内息流转之法、经脉调养之术记载得详尽无比，字字珠玑。
他心中不由巨震，双目发亮 —— 这《易筋经》乃佛门至宝，能让人重塑经脉、洗髓伐骨、调和气血，甚至能从根源上改造体质，不仅是疗伤圣典，更能重筑武道根基！
“多谢姨娘！” 张无忌激动地拱手道谢，脸上满是喜色，“本来我对修复丹田只有五成把握，如今有了这《易筋经》，我已有十成把握能重聚内力！”
他眼中光芒闪烁，又道：“而且，或许我还能借这次疗伤的机缘，让丹田与经脉变得更加宽阔坚韧，日后重修武功，实力能更上一层楼也说不定！”
张无忌话锋一转，看向谢逊，眼中满是笑意：“不过，在这之前，我还需要先给义父把病医好。”
“医治我？” 谢逊不由一愣，满脸疑惑，“我如今疯病已去，当年修炼七伤拳留下的旧患也尽数痊愈，身体康健得很，还需要你医治什么？”
张无忌微微一笑：“义父，我要帮您医好双眼，让您能亲眼看看孩儿如今的模样，看看这大好河山，看看咱们万民帮的天下！”