第66章 科比的训练营(1 / 1)

内华达州,拉斯维加斯。

林泽背着行李来到这里时,已经有球员在训练。

“嘿,林!这里!”不远处传来打招呼的声音。

林泽循着声音望去。

科比穿着一身黑色训练服,正跟几个人站在一起。

“嘿,科比!”林泽招了招手。

科比跟身边的同伴简单交代了两句,随后走了过来。

“怎么样?要不要休息一下?”科比看着林泽脸上隐隐的疲惫问道。

林泽刚下飞机便直奔球馆,一脸风尘仆仆。

“不用。”林泽摇了摇头。

他将行李递给工作人员,稍后会统一送到酒店。

两人并排前往休息区。

科比在这里租了场地。

举办为期两个月的训练营。

每年会有很多大学生甚至是nba球员不惜重金来参加。

季中的时候,科比特意邀请了林泽。

林泽也如约而至。

“所以,合同最后怎么定的?”

科比一边运球,汗水沿着侧脸划过,滴在地板上。

“还在谈,计划是先签1年900万美元。”

在球队大哥面前,林泽没有隐瞒,如实相告。

科比微微愣了一下,转过头看着林泽,“一年?”

“一年!”林泽点头,拿起脚边的篮球。

“他们原计划匹配马刺的报价,但我让安德鲁坚持要了一年。”

科比看了林泽几秒钟,没有问为什么。

那目光里象是一种确认——

确认眼前这个年轻人真的做出了一个大胆甚至有些疯狂的决定。

科比点点头,随即又补充道。

“管理层那边什么意思?”他顿了顿,“需不需要我……”

科比做了一个打电话的动作。

意思是需不需要他出面去和管理层谈。

“谢谢,不过没事,安德鲁会搞定的。”林泽谢道。

“行。”科比耸了耸肩,“那就不去管这些了,训练吧!”

为期两个月的“科比训练营”就此开始。

训练从每天早上六点开始。

上午,科比作为导师会讲解进攻和防守技巧。

下午则是球员们自行安排训练项目。

训练营准备了先进的设施和器械。

还包括十多名专业的训练师,可谓应有尽有。

科比首先演示了几个标志性的持球进攻技巧。

“看这里,”科比在左侧肘区持球,示意训练师靠近。

“很多人以为背身只是为了靠近篮筐,错,是为了阅读防守!”他用肩部做了一个假动作。

“感受防守人的重心,如果他重心靠前,就象这样……”他突然向底线迅猛转身,运一步后仰跳投,动作一气呵成,

“如果他重心向后,或者你察觉到侧翼有协防的意图,那么……”

他收回动作,改为向中路转身,同时抬头看向四周。

“你的眼睛要看到整个球场,看到空位的队友,背身,是让你有时间和空间去做决策。”

“…………”

随后,科比要求众人反复练习在不同防守压力下的决策。

强攻、分球,或利用脚步创造投篮空间。

每一个动作都要求兼具速度和欺骗性。

除了进攻技巧,科比对防守细节的讲解更让人印象深刻。

他亲自示范如何通过滑步快速封堵突破路线。

如何利用手臂干扰对手的投篮视线而不犯规。

以及如何预判传球线路。

“防守不是被动反应,是主动攻击。”科比眼神认真。

“你要逼迫对手进入他不想去的局域,做他不想做的选择。”

“要学会研究对手,比如对上卡梅隆,要赶他去弧顶,不能让他在侧翼随心所欲的单打。”

“而对上勒布朗又完全不同,弧顶是他居中指挥最舒服的位置。”

“……”

科比的讲解结合实际的案例和亲身演示。

令林泽大开眼界。

篮球不是单纯的比谁投的更准,而是智慧的博弈。

…………

上午的课程很快结束,球员们用过午餐简单休息后。

便又开始新的训练。

下午没有课程,林泽准备开始新的训练任务。

他的意识沉入脑海,调出系统面板。

【运动能力评分——速度:b,敏捷:b,力量:b-,弹跳:c+,平衡:a-】

【终结能力评分——上篮:a-,非惯用手上篮:c-,对抗上篮:c,造犯规:d】

【控球能力评分——运球:c,花式运球:c-,非惯用手运球:c-,变向突破:c】

【防守能力评分——干扰投篮:b-,协防:c,抢断:c+,盖帽:d】

【…………】

【已完成训练:空位三分(高级)、运动能力(中级)、接球投篮(中级)、上篮(中级)】

【当前已解锁技能:专注射手lv3、体能强化lv2、快速射手lv2、柔和手感lv2】

【当前可选择训练:超远三分(进阶)、运动能力(高级)、接球投篮(高级)……】

林泽思考片刻选择了【运动能力(高级)】

超远三分这种巨星能力对现在的他而言不是很实用。

林泽第二个赛季的目标是把自己打造成顶级3d球员。

把【运动能力】和【防守能力】全部拉满。

在场上能够盯防对方的箭头,不会拖累球队。

然后再逐步开发持球进攻能力。

【任务:运动能力(高级)】

【训练内容:2000组全场冲刺上篮,2000组阻力带横向滑步,2000组硬拉训练,2000组平衡球,2000组跳跃摸高。】

依旧是恐怖到极限的训练量!

林泽深吸一口气,准备开始训练!

……

训练营的日子枯燥、痛苦,却又无比充实。

科比是个严苛到近乎残酷的“教官”,一个动作不到位就能让你重复几十遍。

但他同样以身作则,永远是第一个到,最后一个走,每个动作都力求完美。

大约两周后的一个下午,林泽完成了一组极度疲惫的折返跑训练。

正坐在场边喘息,大口补充电解质水。

训练馆的门被推开,两个年轻人走了进来,背着鼓鼓囊囊的球包。

走在前面的一个,身材看起来甚至有些瘦弱,娃娃脸。

跟在后面的一位,则体格劲爆,看起来充满活力。

他们在学期结束后第一时间来到了这里。

两个年轻人也看到了林泽。

“嘿,林,好久不见,季后赛打的真棒!”维斯布鲁克熟络的走来。

上次在uc一别后,二人还没见过面。

库里也主动走过来打招呼,他在克利夫兰与林泽有过一面之缘。

“嘿,你们好。”林泽擦了把汗打招呼。

眼前的这两位,在原本的历史轨迹中,未来都将成为这个联盟里响当当的人物。

威少会是将来的三双王,库里更是一己之力开启了小球时代。

而此刻,他们和他一样,都是站在传奇的门坎外渴望变强的年轻人。

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