陈凡回味起这一周的禁闭生活中，每一次当他疯狂地轰击训练假人时，那种力竭的感觉是前所未有的。
至少在这一周前，哪怕是在蛮荒区高强度屠戮那么多凶兽，他也没有感受到这种被抽干力气的疲惫感。
“这或许就是真正的渐进超负荷。”陈凡心中暗道，立刻环顾四周，确认自己正处在一个监控的死角，而且没人注意自己
十三品！
虽然看得仓促，陈凡没有看见体能锁的开发进度，但可以肯定，力量增加，肯定是体能锁开发度提升。
陈凡心中清楚，自从完全掌握了狂怒，他的体能锁开发进度就慢了许多。
那就是这些天的训练起了作用！
“我明白了！”陈凡心中壑然开朗。
正是血流如注带来的强大恢复能力，让他在每一次压榨都能恢复一点，然后再次压榨，再次恢复……
这样不断重复，不仅增长了压榨时间，还会压榨得更彻底。
这是笨办法，但也许雷鸣现在最缺的就是这笨办法的临门一脚！
可是想到这里，陈凡又尤豫了，若是想让雷鸣实行这个办法，那他就必须将暴心五重教给雷鸣。
可是这暴心五重不是他的，准确来说，是他向赵辰奢来的，怎么能交给别人呢？
“算了，大不了以后多给赵辰一门秘法，就当是我替雷哥谢谢他。”陈凡心中有了决定，起身朝着雷鸣的禁闭室走去。
他走到雷鸣的禁闭室门口，轻轻敲了敲合金门。
片刻后，门内传来雷鸣沙哑的声音：“谁啊？滚！”
“雷哥，是我。”
门内的沉默了片刻，合金门打开，雷鸣头也不回地回到床上坐下：“你来干什么？不是说了让老子一个人静静吗？”
陈凡走进禁闭室，反手将门关上：“雷哥，我可能有办法帮你。”
“办法？”雷鸣嗤笑一声，“别安慰我了，老子试过无数种方法都没用。算了，反正老子也不急，这才刚上大三，急什么？”
陈凡笑了笑，顺着他的话：“对啊，雷哥，你不用着急，我给你带来的也是一个‘不着急’的办法。”
雷鸣微微一怔，抬头看他。
“雷哥，我有一门秘法名为《暴心五重》，修炼到第二重，可以提升体能恢复速度。”陈凡说完，又说起“渐进超负荷”办法，最后总结道：
“只要修炼暴心第二重血流如注，再加之渐进超负荷的修炼方法，日积月累，一定能厚积薄发。”
“暴心五重？”雷鸣在脑海中飞速地搜索着这个名字，“好小子，这是狂王所创的秘法，没想到你学的是这个，怪不得这么厉害。”
陈凡没有解释秘法的来源，而是问道：“雷哥，要试试吗？”
“你想把这门秘法教给我？”雷鸣有些不敢置信，自己虽说和陈凡关系好，但也只相处了一周，而且只局限于表面关系，还没有同生共死过呢。
而一门秘法的价值，不仅是亿万的价格，更是学武者的看家本事。
“是。”陈凡老实地点点头，“雷哥对我照顾有加，我自然也希望能帮你一把。”
“哈哈哈哈！”雷鸣忽然大笑起来，猛地起身将陈凡拉到怀里：
“既然你都这么说了，那老子就试试。反正现在也没事干，就当是白嫖你小子两重秘法了！”
陈凡笑了笑，开始传授秘法。
接下来的一个小时里，陈凡将第一重心潮澎湃和第二重血流如注的秘法，以及自己的修炼心得和感悟毫无保留地传授给了雷鸣。
雷鸣的天赋确实惊人，他很快便掌握了其中的诀窍，并且开始尝试着运转。
“好了，雷哥，剩下的就靠你自己了。”陈凡传授完毕，便起身告辞。
当他走出雷鸣的禁闭室时，墙上的计时器正好指向六点整。放风时间结束了。
……
时间飞逝，转眼过去了半个月。
陈凡依旧过着两点一线的禁闭生活。
唯一有些奇怪的是，雷鸣自从那天之后就再也没有出现在活动室。
“雷哥这是怎么了？闭死关了吗？”一个狱友好奇地问道。
“谁知道呢。”张焱靠在墙上，懒洋洋地说道：
“我路过他房间的时候，听见里面传来‘砰砰’的撞击声，跟拆迁一样，估计是突破不了，又在里面发疯呢。”
众人闻言，都深以为然地点了点头。
就在下一刻，一阵剧烈的音爆声毫无征兆地在走廊尽头炸响！
“轰——”
那声音如同晴天霹雳，震得整个地下一层都为之一颤。
所有人都猛地回头，目光惊骇地看向声音传来的方向。
只见一道灰色的残影不知何时来到了活动室，绕着整个活动室急速转了一圈，然后猛地一个减速停在了众人面前。
雷鸣！
“雷……雷哥？”张焱的声音微微颤斗，难以置信地看着雷鸣。
刚刚那强烈的音爆，分明是超音速移动引起的，这意味着雷鸣已经突破成为一阶武者！
雷鸣只是咧嘴一笑，猛地一个加速冲到陈凡面前，将他高高举起，在空中转了好几圈。
“兄弟，我成功了！老子成功了！”
陈凡被他转得有些头晕，但也十分喜悦。
雷鸣的突破是他陈凡一手推动的，不光卖了雷鸣一个大人情，更验证了师傅那套理论，加之血流如注的可信性！
“快……快放我下来，雷哥……”陈凡被勒得有些喘不过气。
雷鸣激动地拍了拍陈凡的肩膀：“如果不是你，我不知道还要在这道坎上卡多久。从今天起，你就是我雷鸣的亲兄弟了！”
陈凡脸色微红，公式化地谦虚了一下：“嘿嘿，雷哥，其实我早就把你当兄弟了，这都是我应该做的。”
“好，兄弟！你违背规矩教了我两招秘法，那我也不能亏待你，你想学《雷音八法》吗？”