回到n市的宿舍,洗漱完毕,李翔海又含了一颗余思悦送的喉糖,清凉微甜的滋味在口中弥漫开来,似乎也抚慰了连日来学业和训练双重压力下的疲惫神经。
或许是白天训练的消耗,或许是夜跑的余韵,也或许是喉糖带来的舒缓,他很快沉入了梦乡,连窗外n市夏夜特有的声音特别巨大的虫鸣都未能将他唤醒。
第二天清晨,李翔海在生物钟的作用下准时醒来。
他下意识地清了清嗓子,试探性地咳了一声
咦?声音好像恢复了平时的清亮!
虽然吞咽喝水时候还是有点疼,但声音已经没有那么哑了。
他心情顿时轻松了不少,看来好友的关心和昨晚的夜跑放松确实有效。
新的一天,迎接他的是图书馆里最后的冲刺复习。
周三和周五,补考如期而至。
李翔海坐在安静的考场里,深吸一口气,提笔作答。
《运动训练概论》的内容相对熟悉,他答得还算顺畅。
《中医基础理论》则让他绞尽脑汁,尤其是那些绕口的专业名词和复杂的辨证关系,好在推拿手法部分他下了功夫,答得颇为详细。
两场考试下来,虽然不敢说十拿九稳,但总算尽了全力,心里一块大石头落了地。
考完最后一门,李翔海感觉整个人都轻快了许多。
下一来学校,就是十二月考四级了。
他没有立刻离开学校,而是专门去了n市游泳队训练馆一趟。
这几天,王教练和n市市队的工作人员提供了不少便利,让他能在紧张的学业之余维持训练。
他找到王教练,真诚地道谢:“王教练,这几天麻烦您和队里了,谢谢您提供场地!”
王教练笑着拍拍他的肩膀:“客气啥!能帮上世界冠军的忙,是我们队的荣幸!小队员们可崇拜你了,你的签名泳帽他们都当宝贝收着呢!”
李翔海也笑着和几个熟悉的小队员打了招呼,这才拖着行李,踏上了返回c市的旅程。
飞机在c市机场平稳降落。
李翔海拖着行李走出接机口,远远就看到了父母熟悉的身影。
父亲李东东依旧挺拔,母亲朱晓丹则显得格外激动,不停地朝他挥手。
以前家里毕竟是不在c市,很少能这样专程来接他,但现在这地理位置就在身边了,父母总想把缺失的陪伴补回来。
“爸!妈!”李翔海加快脚步,脸上的笑都晃到了周围人的眼。
“回来就好!回来就好!”朱晓丹一把抱住儿子,眼眶有些湿润,补考加上比赛相当于有一个月没见了,她还怪想的:“瘦了!是不是在n市没吃好?“
李东东则接过李翔海手里的行李:“比赛辛苦,学习也辛苦,都过去了,回家好好休息!”
熟悉的乡音,关切的目光,让李翔海一路的疲惫瞬间消散。
回家的路上,朱晓丹絮叨着家里小卖铺的变化,李东东则问着他在n市的见闻。
车窗外的c市街景飞速掠过,熟悉又亲切。
推开家门,一股浓郁的香气扑面而来。
“妈给你炖了鱼头汤!加了点豆腐和香菜,快尝尝!”
朱晓丹献宝似的端上一大碗奶白色的汤。
李翔海迫不及待地喝了一大口,鲜香醇厚,家的温暖直抵心田。
“好喝!妈的手艺越来越好了,真羡慕咱小卖铺那些食客能天天迟到妈妈的手艺。”他由衷地赞叹,一碗热汤下肚,旅途的劳顿彻底被熨平。
在家短暂休整了一天后,李翔海便回到省队报到。
熟悉的训练基地,熟悉的泳池味道,让他倍感亲切。
刚走进教练办公室,就看见姜庆和胡翔俊正对着电脑屏幕讨论着什么。
“姜教练!胡教练!”李翔海站在门口,声音洪亮地喊了一声。 两人闻声抬头,脸上都露出了惊喜的笑容。
“哟!我们的大冠军回来了!”姜庆率先站起来,张开双臂。 “师父!姜教练!”李翔海几步跨过去,给了姜庆一个结结实实的熊抱。
他用力之大,直接把姜庆抱得双脚离了地!
“哎哟喂!”姜庆猝不及防,惊呼出声,随即哭笑不得:“臭小子!快放我下来!我这把老骨头和这啤酒肚可经不起你这么折腾!”
话虽这么说,他脸上的笑容却藏不住,显然对徒弟的亲昵举动很是受用。
他心里暗忖:这小子力气是真不小,看来训练没落下,不过下次得提醒他注意点…嗯,或许该给他加点力量训练了?
李翔海嘿嘿笑着把姜庆放下,又转向胡翔俊。
他也张开双臂,给了胡翔俊一个同样热情的拥抱,不知道为啥,他复习的时候特别想师父,也许是明白了师父制定训练计划的辛苦?
胡翔俊身高一米九,平常还有维持锻炼的习惯,稳稳地接住了他,还用力回抱了一下,拍了拍他的后背:“回来就好!考得怎么样?”
“还行,应该没问题!”李翔海信心满满地回答。
短暂的温情问候后,胡翔俊立刻恢复了事业脑本色:“翔海,先去体能测试中心,测一下身体数据,看看这段时间恢复和维持得怎么样。”
李翔海点点头,正要走,忽然想起余思悦的嘱托,忙问姜庆:“对了姜教练,那个‘星光闪耀’网络盛典,穿领奖服,您看行吗?”
姜庆一脸的理所当然:“当然行啊!那是你的荣耀战袍,最合适不过!队里会给统一准备一个特制的、带国旗标识的胸针,到时候别在左胸就行。鞋子嘛,统一要求穿小白鞋,干净利落,符合规定。”
李翔海一听,自己的想法和姜教练不谋而合,顿时放下心来:“好嘞!谢谢姜教练!”
跟着胡翔俊来到体能测试中心,各种精密的仪器闪着光。
李翔海脱掉袜子,站上体测仪,双手握住把手,机器加载了一会儿,数据很快在屏幕上显示出来。
胡翔俊仔细看着屏幕:“体重…在控制范围内,体脂率保持得不错,没怎么长。嗯…”
他指着其中一项,“肌肉量稍微掉了一点,看来这段时间陆上训练强度还是比不上系统训练。问题不大,回去给你调整食谱,训练计划也要微调,蛋白粉这几天加加量。”