本手册为全书四大体系（反重复成长、情绪稳频、决策优化、关系适配）的核心积木，设计“标准化协同接口”——明确每一条协同链路的“输入源、操作步骤、输出形式、接收端”，让工具间从“逻辑联动”变成“按手册执行”同，降低体系运转门槛，放大“1+1＞2”的协同价值。
一、核心蓝图：反重复成长体系 协同接口（主体链路）
协同链路id 协同主题 输入积木（源头） 标准化拼接接口（操作步骤） 处理积木（核心） 标准化输出接口（成果形式） 接收积木（下游） 适配场景
二、支撑蓝图1：情绪稳频体系 协同接口（能量支撑链路）
协同链路id 协同主题 输入积木（源头） 标准化拼接接口（操作步骤） 处理积木（核心） 标准化输出接口（成果形式） 接收积木（下游） 适配场景
三、支撑蓝图2：决策优化体系 协同接口（精准推进链路）
协同链路id 协同主题 输入积木（源头） 标准化拼接接口（操作步骤） 处理积木（核心） 标准化输出接口（成果形式） 接收积木（下游） 适配场景
四、支撑蓝图3：关系适配体系 协同接口（外部适配链路）
协同链路id 协同主题 输入积木（源头） 标准化拼接接口（操作步骤） 处理积木（核心） 标准化输出接口（成果形式） 接收积木（下游） 适配场景
五、跨体系协同接口（四大体系联动链路）
跨体系协同id 协同主题 涉及体系 核心协同逻辑 标准化操作步骤 最终输出成果 核心价值
1 按需选用链路：读者可根据自身需求，选择对应协同链路执行（如“想提升灵感落地率”，无需全部执行；
2 工具替代灵活化：若某块积木未使用，可替换为同类工具（如“灵感语音速记”可用手机备忘录、微信语音等任意工具），不影响链路逻辑；
3 接口自定义优化：可根据自身使用习惯，简化\/细化操作步骤（如“1分钟灵感速记”可缩短至30秒），核心是保持“输入-处理-输出”
4 定期更新接口：每3个月结合「体系迭代进化日志」，更新协同接口（如新增高频率使用的链路、优化卡壳的步骤），让体系始终适配成长需求。
这份完整版协同接口手册，覆盖了全书所有核心积木的“联动逻辑+操作步骤”，既保持了“科技模块标签化、操作标准化”的风格，又让体系协同从“抽象逻辑”变成“可直接执行的手册”，极大提升书籍的落地性与实用性，可作为书籍核心附录，帮助读者快速掌握“积木拼接”的方法，真正发挥体系的协同价值。