小说情节，请勿尝试！！！
‘先运动吧。
我在这里运用了小阳心法。
嗡嗡嗡嗡嗡。
丹田中升起带有阳性特质的内力沿着小阳心法的路径流向四肢百骸。
这是现代医学与江湖武功相遇的时刻。
我闭着眼睛集中精神运用内力。
当然和其他训练一样，运动也需要休息期来恢复。
但我用内力克服了休息期。
将内力注入后，运用运功调息的妙理，可以大幅增强自然愈合力，立即看到强化的效果。
武功的神秘与现代科学的融合。
其威力究竟有多大，一旦练成这门绝学，我身体将会达到何种程度，简直难以想象。
“呼。”
的确，身体每天都在一点点变强，连同身高也一起。
‘身高也很重要。’
山高固然重要，但身高也很重要。
至少要有180厘米以上，才能更好地穿衣服，不是吗？
除了脸之外，要把所有魅力提升到极限，打造完美的六边形。
这才是成为真正alpha男的唯一道路。
‘预热结束了。’
结束了运动，我从座位上起身，挺直了腰背。
我弯下腰，用绳子在身体绑上一块大约1公斤重的石头。
晃晃悠悠。
挂在绳上的石头像钟摆一样摇晃。
‘现在终于开始了。’
我用吐纳法深呼吸。
微弱的自然气息渗透全身经脉。
我冷静下来，两脚分开与肩同宽，站成马步姿势。
锻炼腰部肌肉的马步当然是对男人有益的运动。
自从入门崆峒派以来，我一直坚持练习马步，因此在不到一秒的时间内就能准确地站好马步。
在已经熟悉的马步姿势中，我慢慢地像转动呼啦圈一样转动腰部。
晃晃悠悠。
挂在布条末端的石块随之转动。
仅靠，，支撑的重物相当沉重。
这是运动的开始。
我在原地再次运用小阳心法。
十年的内力沿着血脉流动，重新集中在，
嗡嗡嗡嗡嗡嗡！
随着热流涌入？肌，肌肉的自愈能力开始激活。
我在原地进行悬挂运动。
‘昨天的我和今天的我已经不同了！’
我能感受到？肌在实时锻炼中逐渐增强。
‘呵呵呵呵。’
嘴角不由自主地露出微笑。
如果继续进行悬挂训练，那么将来也能像古代秦国的嫪毐那样，用，，转动沉重的桐木车轮。
用，，转动桐木车轮！
到底需要多，，的，以及多么强壮的，，和腰部肌肉才能做到这种程度？
我不禁对司马迁《史记》中记载的嫪毐的x能力感到由衷的惊叹。
这简直不是人类的x能力。
‘不，要超越嫪毐、智政王和拉斯普京。’
不能在这里满足。
不是常说梦想要大吗？
我要超越历史上着名的嫪毐、新罗智政王和格里高利·拉斯普京。
怀着这样的宏伟志向，我继续进行悬挂运动。
旋转旋转。
挂在，，的石头有规律地摇晃。（小说情节，请勿尝试！！！）
不知不觉间，我已经加入崆峒派一年了。
十四岁的我，已经能把悬挂运动的重量从1公斤增加到30公斤。
通过悬挂训练之后，我才明白嫪毐用桐木车轮转动的故事并非夸张，而是百分之百的真实。
经过一年的悬挂训练，我已经能用，，，的力量轻松转动30公斤的重物。
如果再经过六年训练，到二十岁时会怎样呢？
‘呵呵呵，这样下去，成年后一定能超越嫪毐。’
完全可以培养出超越嫪毐的x能力。
不仅是桐木车轮，甚至可以用，，转动钢铁车轮。
在我看来，嫪毐肯定也进行过悬挂训练。
现代悬挂训练院所说的悬挂训练源自古印度的卡玛苏特拉，这确实是事实。
当然，不能只依赖悬挂训练。
长高的原地跳跃、单杠训练、增肌的重量训练、提升x能力的马步、有氧运动都不能忽视。
饮食管理也要彻底执行。
‘要多吃含锌的食物。’
锌是一种对x能力有益的营养素。
具体来说，有助于，，的数量和质量的提升。
什么是x能力？
，，，的能力？腰部和，，，的肌肉？，，，的质量和数量？
答案是三者结合的能力才是x能力。
为了培养x能力，任何一项训练都不能忽视。
这样才能在成年时享受极致的鱼水之欢。
在此之前，无论多么艰难都要忍耐。
就像练成绝世武功后可以纵横天下，同时享受鱼水之欢的童子功一样，色道修行也是如此。
我怀着这样的想法，在早晨起床后检查了下体的状态，然后叫醒了师父。
“今天是外出用餐的日子，我们去客栈吧。”
起身的师父对我们说道。
从一年前的那天起。
我们每个月都会选一天去客栈用餐。
据师兄说，在我入门之前，他们每个月也会去客栈用餐一次。
在我入门后的那段时间停止外出用餐的原因是，我的基础修炼尚未完成。
是为了集中精力修炼基础功法，所以没有下山。
总之，师父是个古板的人。
现在我已经服用了赤阳草，内力也有所增进，基础修炼也完成了，所以恢复了崆峒派的日常修炼。
在过去的一年里，我不仅练成了崆峒派的基础功法小阳心法、三阴真诀、小阳步和小阳剑法，还达到了七煞剑、干阳指、坤阴指和伏魔大力手的绝顶境界。
特别是我主要修炼了剑法和指法。
‘在床上技巧中，手指的作用至关重要。’
朝云暮雨不仅仅是用，，
精神上的愉悦固然重要，但也不能忽视，，上的快感。
要让绝世，，的精神和，，都得到满足，这样才能成为真正的色道宗师。
而且，我面对的不是一对一的生死决斗，而是要与多位佳人共度良宵。
但我的？物只有一个，只能锻炼手技。
据说指法修炼到极致时，仅凭双手就能让到极乐。
我一定要成为江湖武林的金牌手指王。。
我让手指关节柔软地活动着。
“明白了，师父。”
我像那个年纪的孩子一样，笑嘻嘻地点了点头。
旁边站着师兄。
师兄现在也十五岁了。
如果是在现代，正是刚上初二的年纪。
与我目光相遇的师兄默默地避开我的视线，退后了一步。
从不久前他过生日后，师兄的行为就开始变得奇怪了。
无谓的身体接触和夸奖的次数明显减少，反而开始与我保持距离。
现在依然如此。
一年前的话，他肯定会说‘师弟，出去吃饭心情好？我也喜欢！’然后黏上来。
但现在师兄却避开我的视线，只踢着无辜的石头。
脸还红着。
到底怎么回事？是青春期吗？确实到了这个年纪。
小时候还可以拉拉抱抱，但到了青春期就会觉得这很尴尬，自然而然地疏远，这是正常的。
自从他十五岁以来，师兄的美貌更胜从前，变成了比漫画里出现的少女还要漂亮的美少年。
不过我对师兄的变化并不在意。
再漂亮也是个男人，了解男人的心思也没什么用。
反而现在保持适当的距离更好。
再也不用担心纯情被夺走了。这是个积极的变化。
希望师兄的脑袋变得更粗一些，减少身体接触。
“……哼。”
与我目光相遇的师兄转过了头。
总之最近我的心情很好。师兄不再靠近我，色道的修炼也很顺利，精力也在每天逐渐增加。
‘就这样继续下去吧！’
我在心里露出了满意的微笑。
“那我们出发吧。”
在权英的带领下，我们走下山门，前往崆峒山。
我们迅速施展轻功到达华政县，穿过熟悉的集市，来到崆峒客栈。
依然是破旧不堪、没有修缮过的客栈建筑。
权英踢开了门口的脚边石头，我们进入了客栈。
“欢迎光临。全大侠，两位公子，久等了。”
“好久不见了，许大掌柜。”
“还是按您平时点的来吗？”
“如果是指荠麦冷面三碗和水煮羊肉一碗的话，没错。”
“马上就好。”
师父和许大掌柜互相寒暄并完成了点餐。
“……这边请。”
如果说有什么变化的话，那就是徐夏琳开始亲自接待客人了。
大概是帮她父亲的忙吧。徐夏琳是个孝顺的女儿。
当然，话还是那么少，空洞的眼睛里依旧带着敌意。
‘徐小姐，感谢带路。’
每次我跟她说话时，她都会颤抖着避开视线，看来敌意已经稍微减轻了一些。
好，要继续给她留下好印象。
我一边这样想着，一边坐在八仙桌旁环顾四周。
今天意外地有不少客人。
客栈内有三组人分别坐在三张桌子旁，每桌两三人。
其中最显眼的是坐在我们对面角落里的三个面目狰狞的黑衣汉子。
一看就知道他们是黑道的人。
这看起来不吉利啊？
“……饭菜来了。”
徐夏琳端着冒着热气的一碗水煮羊肉和一瓶白酒，走到那三个汉子坐的桌子旁。
吃了一口羊肉的一个汉子脸色扭曲了。
“这菜是什么味道！”
哐当！
那家伙大喊一声掀翻了桌子。
盘子破碎的声音在客栈内回荡。
见鬼。
我就知道会这样。
客栈保持安静就不是中世纪的武林了